Anti-cellulite urtete: den mest effektive til en øjeblikkelig dræningseffekt!
Anticellulitdrænende urtete er en effektiv og behagelig metode til at bekæmpe pletter og hævelse. Færdig eller gør-det-selv, de repræsenterer en konkret ...
4 myter om ernæring og kræft, vi alle har brug for at kende
Der er overbevisninger, der er så indgroet i os, at vi ofte betragter dem som absolutte sandheder. Men når det kommer til ernæring og kræft, er det godt at spørge, fordi tidligere ...
Ler, kartofler, basilikum, rosmarin: bedstemors midler, der aldrig fejler!
Bedstemors midler? I nogle tilfælde kan de være mirakuløse helbredelser! Faktisk er hjemmemedicin for de mest almindelige lidelser meget effektive, selvom de ofte ...
Vitaminer om vinteren: en støtte til at klare den kolde årstid
Næringsstoffer som vitaminer og mineralsalte er afgørende for bedre at kunne klare de koldere måneder: de bidrager til organismens velbefindende ...
Moringa oleifera: egenskaber og fordele ved denne super mad!
Moringa oleifera er en plante med helt særlige egenskaber. Den store mængde næringsstoffer, den indeholder, gør den næsten mirakuløs og fuld af fordele ...
Spirulina alger: egenskaber og fordele ved denne mirakuløse alger!
Alt vild med spirulina alger! Denne super mad har mange egenskaber og tilbyder mange fordele. Find ud af, hvad det bruges til, hvis det er nyttigt som en skabelon ...
Sund kost: 8 regler for korrekt spisning
Find ud af, hvad der er de 8 grundlæggende regler for en sund og korrekt kost, hvad der er bedst at spise, hvad der er det bedste eksempel på fremmed adfærd ...
Pas på sukkerarter: 3 tegn på, at du spiser for mange!
Tror du, at du følger en omhyggelig kost? Måske ikke, fordi sukker findes i så mange uventede former. Her er de 3 tegn på, at du misbruger sukker.
Er mikrobølgeovnen dårlig? De falske myter at fjerne
Bruger du mikrobølgeovnen ofte og spekulerer på, om det gør ondt eller ej? Her er alle de svar, du leder efter for permanent at fjerne hver ...
Nogle gange kan forstoppelse skjule noget mere bekymrende
Nogle gange kan den banale vanskelighed ved at gå på toilettet være et symptom på noget andet ...
3 måder at stoppe hoste om natten og gå tilbage til en fredelig søvn
Hoste og kulde giver dig ikke pusterum, og om natten vågner du hele familien? Her er 3 midler mod nathoste.
Vintertræthed: 5 midler til bekæmpelse af det
Heldigvis mod vintertræthed, både fysisk og psykisk, forårsaget af kroppens større behov for energi i de koldere måneder ...
4 enkle øvelser til bekæmpelse af angst
Hvis du lider af angst eller føler dig særligt anspændt og stresset, er her nogle enkle øvelser, der kan hjælpe dig med at bekæmpe denne tilstand. Opdag dem akser ...
Hvad sker der, hvis du ikke sover
Hvad sker der, hvis manglen på søvn fortsætter over tid? Angst, nervøsitet, dårlig koncentration og andre endnu mere alvorlige konsekvenser kan plage dig. Sco ...
Urtete for at fremskynde stofskiftet: de 5 mest effektive!
Kanel, ingefær, gram, citron, grøn te og appelsinskal. Hvad har de tilfælles? De er fremragende til at forberede urtete i stand til at vække stofskiftet og gøre ...
4 yogapositioner for at forbedre koncentrationen
Yoga hjælper os med at slappe af, meditere og forbedre vores koncentrationsevne. Find ud af med os, hvilke er de 4 mest egnede stillinger til at forbedre ...
Kosttilskud til vinteren: hvornår skal man bruge dem og hvorfor
Når vinteren kommer med al sin belastning af lidelser og irritationer, der manifesterer sig i form af træthed og udmattelse, både fysisk og psykisk, og du vil ...
Hvorfor ringer ørerne? Det kan afhænge af forskellige faktorer, endnu mere alvorlige
Ringer dine ører, og du kan ikke forklare hvorfor? Her er nogle mulige forklaringer, lige fra stress til forbindelsen til visse sygdomme. Opdag røv ...
Øvelser for at holde sig i form på sofaen
Hvem sagde, at du ikke kan kombinere en passion for bivuak med fysisk aktivitet? Her er nogle øvelser, du kan lave bekvemt på sofaen.
Mænd lider mere af influenza end kvinder: det er sandt!
Det ser ud til, at mænd er mere følsomme over for influenza, og derfor er de mere tilbøjelige til at klage mere end kvinder.
