Hjemmegymnastik: 5 vigtige værktøjer til en DIY -træning!
Er du træt af at bruge penge på et fitnessmedlemskab? Disse værktøjer giver dig mulighed for at have dit eget DIY -træningscenter komfortabelt derhjemme!
Er du træt af at bruge penge på et fitnessmedlemskab? Disse værktøjer giver dig mulighed for at have dit eget DIY -træningscenter komfortabelt derhjemme!
Lider du af en doven tarm? Her er 4 vaner, du bør tage med det samme for at bekæmpe forstoppelse og abdominal hævelse og genvinde naturlig regelmæssighed!
Stop med at være helte - hvad betyder fitness for dig?
Beregningen af den ideelle vægt handler ikke kun om æstetik, men det er vigtigt for vores helbred. Find ud af med os, hvordan du laver beregningen baseret på højde og ...
Stjerneanis er en meget speciel plante: ud over at have mange egenskaber har den mere end én anvendelse i køkkenet. Find ud af, hvad der er de mange fordele ved ...
Ser dine frokoster alle ens ud for dig? Så her er du originale ideer til en hurtig og let frokost, uanset om du leder efter inspiration til at spise ude ...
Kan du ikke tabe dig? Har du prøvet blodtypekuren? Her er udtalelser og egenskaber ved kosten fremmet af doktor Mozzi
Har du nogensinde hørt om gotu kola? Det er en plante med tusinde egenskaber, meget nyttig til at modvirke hævelse og cellulite, to af problemerne ...
Grundig brystscreening er afgørende for forebyggelse af brystkræft. Oplev med os alt, hvad der er at vide om brystundersøgelsen og ...
Selvundersøgelse af brystet er en vigtig vane, såvel som et første trin i forebyggelsen, som hjælper med at genkende knuderne i tide og eventuelle symptomer på tumoren? ...
Forebyggelsen og kampen mod kræft starter også fra køkkenet: en sund kost er afgørende for at beskytte os selv og besejre denne grimme sygdom. Sc ...
Har du nogensinde prøvet bækkengymnastik? I denne artikel viser vi dig alle øvelserne for at holde den mandlige og kvindelige bækkenbund trænet.
Molluscum contagiosum er en virussygdom, der påvirker huden og kan forekomme hos både voksne og børn. Her er alt hvad du behøver at vide om ...
Hvide lyde er meget regelmæssige lyde, der spænder over hele frekvensspektret: de har magt til at slappe af og koncentrere sig, de er nyttige til at kunne ...
Find ud af nu med os, hvad der er de 8 grundlæggende regler for at forberede dine opskrifter, vinter og sommer, til en hurtig, velsmagende og diætisk middag! Line, s ...
Træning mens du er på arbejde? Hvorfor ikke! Her er nogle enkle øvelser, som du komfortabelt kan sidde ved dit skrivebord på kontoret for at stramme dine ben, glut ...
Menorrhagia er en cyklusforstyrrelse, der består i forekomsten af en rigelig menstruationsstrøm. Kvinder, der lider af det, er ofte tvunget til begrænsninger ...
Blåbær: denne lille bær er et sandt vidunder for vores organisms sundhed: fra at forbrænde overskydende fedt til at forbedre vores mnemoniske evner ...
Vidste du, at vi ofte forbrænder kalorier uden at vide det og sidder behageligt? Her er 5 måder, vi tilfældigvis forbrænder kalorier på ...
Overdreven brug af elektroniske apparater om aftenen kan ændre vores biologiske ur og hæmme produktionen af melatonin - søvnhormonet ...