Tilgivelse af et forræderi: hvordan man lykkes og stoler igen
At lide et forræderi af den person, vi elsker, og som vi tror på at elske hinanden, er bestemt en af de mest smertefulde og hjerteskærende begivenheder, der kan ske for os i livet. Det er, som om jorden manglede under vores fødder, og vi ikke længere var i stand til at elske eller stole på den anden. Selvom det for mange ikke er på tale, er der tilfælde, hvor det er muligt at give tilgivelse til dem, der har os. Lad os sammen finde ud af, hvornår og hvordan du gør det for at tage dit liv tilbage og være lykkelig igen!
Men først, tjek denne smukke video om ægte kærlighed!
Hvorfor snyder en person?
At opdage, at vi er blevet forrådt, er en forkastelig og dramatisk oplevelse, som vi ikke engang ville ønske vores værste fjende. Men uanset hvor smertefuldt det måtte være, er det en af de hyppigste årsager til separationer og skilsmisser. På dette tidspunkt undrer vi os over, hvad der driver folk til at forråde, og svarene på dette eksistentielle spørgsmål er ikke få. Normalt menes det, at en person snyder, når der ikke er mere kærlighed, men spørgsmålet er ikke så enkelt.Faktisk kan der være flere grunde til, at partneren falder i fristelse og bryder den gensidige tillidsaftale, som parrets forhold er holdt i. Naturligvis berettiger ingen af disse grunde til et forræderi, men når det sker, er det vigtigt at forsøge at forstå, hvorfor den person, der siger, at han elsker os, har forrådt os.
Nogle gange sker det, at en person føler sig forsømt af sin partner eller partner og søger andre steder efter de opmærksomheder, som han savner. Eller forræderi opleves som en flugt fra en vanskelig situation, en traumatisk begivenhed og fungerer derfor som en afledning. I denne henseende er brugen af udtrykket "eskapade" ikke utilsigtet, forstået som handlingen om at flygte fra følelser og omstændigheder, som vi ikke er i stand til at metabolisere. Så forråder han sig selv for at flygte fra smerte og utilfredshed og gå på jagt efter en tabt lykke. Vi vil jo trods alt alle være lykkelige, ikke? Det er dog kun en tilstand af midlertidig eufori, der igen vil give plads til frustration. På andre tidspunkter står du over for en seriel forræder, der ikke kan elske og forpligte sig til et stabilt forhold. Kun i sjældne tilfælde forråder han sig selv, fordi han virkelig forelsker sig i en anden person, og så kan det ske, at en kærlighedshistorie opstår ved utroskab, men dette er ikke en af de bedste betingelser at starte med.
Se også
Hvordan man opfører sig efter et forræderi
Øjeblikket umiddelbart efter opdagelsen af et forræderi er utvivlsomt det værste og mest hjerteskærende, næsten lig med et dødsfald. Du har trods alt været sammen med en person i årevis, og nu er det som om du har mistet dem for evigt. Når du først bliver opmærksom på den sørgelige virkelighed, kollapser alle vished, og det ser ud til, at intet giver mening i livet mere. Træk vejret, alt er normalt, faktisk ville det modsatte være mærkeligt. Her er, hvad du kan gøre efter at have opdaget, at din partner har snydt dig: tag dig tid til at bearbejde smerten og acceptere den, reflektere over, hvad der skete, ikke dæmonisere din egen partner og bebrejd ikke elskeren, opgive negative tanker og hævnplaner, tag ikke forhastede beslutninger, og hvis du finder det nødvendigt, tøv ikke med at kontakte en psykolog, der vil kunne støtte dig under denne vej, men frem for alt, husk, at det ikke kan regne for evigt, og før eller siden bliver du glad igen.
Er det muligt at tilgive et forræderi?
Et af de spørgsmål, som de fleste sørger for menneskeheden, vedrører muligheden for at tilgive eller ikke lide et forræderi. Som du kan forestille dig, er der ikke et enkelt svar, da den endelige beslutning kan afhænge af mange faktorer. En grundlæggende rolle i denne forstand spilles af den person, der forrådte: er ægteskabsbryderen virkelig ked af det? Er du fast besluttet på at blive tilgivet? Har du alle legitimationsoplysninger til at starte forfra? Disse spørgsmål kan hjælpe dig med at forstå, om du seriøst skal overveje muligheden for tilgivelse eller opgive det på forhånd. Selvom det virker paradoksalt, kan det ske, at når forholdet er tilgivet, forbedres forholdet end før. Denne dramatiske begivenhed kan faktisk være en mulighed for at deltage i en konstruktiv diskussion med din partner og identificere, hvad der var galt med din kærlighedshistorie. Alt dette er imidlertid umuligt uden tilsagn fra både side om at ændre og forbedre.
Her er nogle effektive tips til at kunne tilgive et forræderi.
Gør det der får dig til at føle dig godt
Når du befinder dig ved en skillevej, og du skal beslutte, om du vil tilgive din partners utroskab eller ej, skal du kun huske på én ting: din lykke. Det vigtigste er faktisk, at du virkelig er glad. Ro ned og overvej kun den mulighed, der giver dig mulighed for at være uden ekstern konditionering.
At kommunikere
Uden kommunikation er der ikke noget lykkeligt forhold. Hvis du går igennem en krise, skal du tale civil om det for at forstå, hvad der er galt, og arbejde sammen om at forbedre situationen. Tværtimod kan det usagte og konsekvenserne permanent kompromittere parrets trivsel og føre til katastrofale konsekvenser som forræderi.
Forstå årsagerne til forræderiet
Når du har opdaget forbrydelsen, skal du prøve at forstå, hvorfor den anden person er kommet til det punkt at forråde dig, og hvad hans egentlige hensigter var. Analyser også den måde, du forrådte med det samme: var det bare en one-night stand eller et konsolideret ægteskabeligt forhold? Selvom alvoret i kendsgerningen ikke ændrer sig, er det tydeligt, at vi står over for to begivenheder af forskellige enheder, og som forudser en anden ledelse.
Aflad ikke al skyld på den anden
Selvom hovedpersonen, der er ansvarlig for forræderiet, kun er den, der forråder, læg ikke al skylden på den anden. Når en kærlighed ender, er det jo aldrig kun en persons skyld. Prøv at starte en selvanalyseproces, og find ud af, om du også kan have haft fejl i parret. For at starte forfra uden at løbe ind i de samme fejl, skal du blive opmærksom på hinandens fejl og arbejde med dig selv.
følg dit instinkt
Når du fortæller venner og familie, hvad der skete, står alle op som rådgivere og konkurrerer om at give dig det mest nyttige tip. Hvis du kan, ignorer dem og ignorer deres dømmekraft. Følg dine instinkter: livet er dit, og det må være dig, og du alene, der bestemmer, om forræderiet skal tilgives eller ej.
Accepter forræderiet
At nægte eller annullere det, der skete, gavner hverken dig eller parret. Hvis du virkelig vil give din partner en ny chance, skal du acceptere, at der faktisk er sket et forræderi, tale åbent om det med din partner og træne en gang for alle den blanding af følelser, du føler. Kun på denne måde kan du fortsætte, trods alt.
Arbejd på dig selv
Lad ikke snyd påvirke dit selvværd. Uanset om du er blevet snydt eller forrådt, betyder det ikke, at du fortjener en sådan behandling og husk dette. At vise mod til at møde en sådan skuffelse gør dig faktisk til en stærk person, der er værdig til selvkærlighed.
Glem kæresten
Selvom det virker umuligt, så prøv at ignorere eksistensen af dette tredje hjul. Undgå at lægge alt ansvar på denne person og lad ikke tanken om din kæreste plage dig, men frem for alt skal du ikke give efter for fristelsen til at tro, at han er bedre end dig. Koncentrer derfor al din opmærksomhed kun og kun inden for parret.
Tag en beslutning og vær konsekvent med den
Hvis du beslutter dig for at tilgive din partners forræderi, skal du forblive tro mod dette valg. Selvfølgelig vil det ikke være let, men tilgivelse skal være endegyldig, ellers risikerer du at bebrejde det faktum ved hver pardiskussion og blive plaget af konstante mistanke om hans troskab.
Parterapi
Nogle gange er det ikke muligt at stå over for en sådan begivenhed alene, og du skal henvende dig til erfarne mennesker, der ved, hvordan de kan hjælpe dig med at finde den rigtige vej for dig. Find den parterapi, der passer til dig og din partner, og bliv ved med det, indtil du er klar til virkelig at starte forfra.
Hvorfor er det vigtigt at tilgive
Buddha sagde "tilgiv andre ikke fordi de fortjener tilgivelse, men fordi du fortjener fred". Udnyt denne undervisning og ikke kun når du har at gøre med et forræderi. Tilgivelse betyder ikke at glemme, men at acceptere det der skete og forhindre harme i at påvirke vores liv og vores relationer. Takket være tilgivelse vil du være i stand til at vende tilbage til at leve, elske og stole på andre, og husk altid, at hvis du ikke er villig til at lide selv lidt, er du ikke klar til at elske. At tilgive betyder at slippe af med byrden med uudholdelig smerte og sørge for, at den følte kærlighed ikke bliver til had.
Når tilgivelse er ubrugelig eller umulig
Det skal dog erkendes, at det nogle gange ikke er muligt at tilgive et forræderi. Når der ikke er mere kærlighed, og forholdet virker uopretteligt, når du har at gøre med en seriel snyder eller når forræderiet skete i begyndelsen af forholdet, skal du ikke spilde din energi og have mod på at acceptere, at historien er slut. og for alle.
Forræderi: hvordan man håndterer børn
Når forræderiets tsunami rammer et par, kan denne begivenhed kun forstyrre børnenes ro, hvis den er til stede. Så meget som muligt forpligter sig begge til at beskytte dem og undgå at kæmpe heftigt i deres tilstedeværelse, fordi dette kan generere en alvorlig mangel på tillid og kompromittere deres evne til at forholde sig. Selvom din partner har såret dig dybt, skal du afstå fra at fornærme ham foran dem og muligvis overveje en familieterapiforløb, hvor du kan overvinde dette vanskelige øjeblik sammen. Ved at gøre det hjælper du dine børn med at bearbejde det, der skete.
Sætninger om forrådt tillid
- Jeg er ikke ked af det, fordi du forrådte mig, men fordi jeg ikke kan stole på dig mere.
Jim Morrison - Det er muligt at reparere et forhold til dem, der har forrådt vores tillid, men det er som at reparere et brudt jakkesæt: mærket forbliver uudsletteligt.
Emanuela Breda - Det er klogt aldrig at stole på dem, der har bedraget os engang.
Descartes - Tillid er noget vigtigt, når jeg først er tabt, vil jeg ikke give det tilbage.
Antonia Gravina - Respekt og tillid er tjent over tid og frem for alt skal de være tjent, men hvis de forrådes, vil de aldrig vende tilbage til den måde, de var før.
Rosy Lunatica - Tillid er som et ark papir, når det først er krøllet, kan det ikke være perfekt igen.
Anonym - Intet gør ondt, forgifter, sygner som skuffelse. Fordi skuffelse er en smerte, der altid kommer fra et forsvundet håb, et nederlag, der altid kommer fra en forrådt tillid, det vil sige fra en persons ansigt eller noget, vi troede på.
Oriana Fallaci - Salig er den, der ikke forventer noget, fordi han aldrig bliver skuffet.
Alexander Pave - Tillid er værdifuldt og sart som en perle: det kræver engagement at tjene det og meget omhu for ikke at ridse det.
Emanuela Breda - Det tager år at opbygge tillid, sekunder at bryde det og en evighed at reparere det.
Anonym - At stole på nogen er som at holde vand i skålhænder: det er let at miste det uigenkaldeligt.
Ken Follett - Du kan kun stole på dig selv ... og ikke altid.
Paige Wilson - Hvis nogen snyder dig én gang, er det deres fejl; hvis nogen snyder dig to gange, er det din fejl.
Eleanor Roosevelt - Tillid er som et viskelæder, det bliver mindre og mindre efter hver fejl.
Anonym - Tillid er som et spejl, du kan ordne det, hvis det går i stykker, men du vil stadig se revnerne i den refleksion
Anonym
Sætninger, der skal tilgives
- Undskyld mig så meget, jeg lover, at jeg næste gang vil give dig nøglerne til mit hjerte. Tilgiv mig min kærlighed.
Anonym - Jeg er ked af det, der skete. Jeg ved, at det er min skyld, og jeg vil gøre alt for at rette min fejl. Fordi jeg elsker dig, og det sidste, jeg vil, er at se dig lide på grund af mig.
Anonym - Lad os stoppe med at skændes og kun lade vores hjerter tale, du vil se, at de vil forstå hinanden smukt!
Anonym - Tilgiv mig venligst min elskede hvalp, jeg lover dig, at det aldrig vil ske igen, at jeg ikke længere vil skade den person, jeg elsker allermest i verden!
Anonym - Jeg forstår fuldt ud, at min undskyldning ikke er nok for dig, ord flyver, men jeg vil overbevise dig med fakta!
Anonym - Min store fejl var at lade dig tro, at du ikke er vigtig for mig. Det er ikke sådan. At miste dig ville være som at miste den vigtigste del af mig selv.
Anonym - Jeg sværger over for dig, at jeg aldrig ville skade dig, også fordi jeg gjorde det mod mig selv min kærlighed ... Tilgiv mig!
Anonym - Jeg leder ikke efter undskyldninger for at retfærdiggøre det, jeg har gjort. Jeg tog fejl, og jeg indså det for sent. Det eneste, jeg kan fortælle dig, er, at jeg vil prøve at genvinde din kærlighed og tillid, dag efter dag.
Anonym - Jeg lever i håbet om, at du ikke forbliver bare et smukt minde ... Jeg vil have dig, tilgiv mig!
Anonym - Det, der skete, var frugten af min frygt for lidelse. Jeg var ikke klar over, at derved led vi i to. Nu ville jeg bare ønske, at jeg kunne få dig til at forstå, hvor vigtig du er for mig. Anonym
- Jeg vil ikke fortryde, hvad jeg har gjort. Jeg vil aldrig sige, at det var en uskyldig fejl. Mine synder er mange og tunge som kampesten. Jeg tager det fulde ansvar for det. Herfra vil jeg gerne begynde at genvinde din kærlighed.
Anonym - Beklager min kærlighed, hvis jeg i øjeblikket ikke kan give dig den kærlighed, jeg ønsker, jeg kan klare det, fordi du er mit liv.
Anonym - UNDSKYLD MIG. - Jeg er klart et dejligt røvhul.
Anonym - Jeg vil ikke have, at vores historie slutter på grund af en misforståelse, undskyld, jeg elsker dig for meget til at miste dig.
Anonym - Jeg sværger over for dig, at jeg aldrig ville skade dig, også fordi jeg gjorde det mod mig selv min kærlighed ... Tilgiv mig!
Anonym - Når du skader den person, du holder mest af i verden, er der ingen ord, der kan afhjælpe fejlen. Derfor vil jeg ikke undskylde med ord, men med gerninger. De små daglige fakta, hvis du giver mig muligheden.
Anonym - Undskyld hvis jeg lod dig gå, jeg fortrød mit valg, men i dag og kun i dag forstod jeg din betydning.
Anonym
