Omega 3: fordele og egenskaber. Find ud af alt, hvad der er at vide!
Omega 3, samt omega 6 og omega 9, er essentielle fedtsyrer, der er nødvendige for vores krop. Du har sikkert allerede spekuleret på, hvad de er, eller om du har brug for ...
Tips og tilbehør til at dyrke yoga derhjemme
Yoga er en af de mest gavnlige øvelser for vores helbred, fra korrekte stillinger, til at styrke ryggen og strække musklerne. Læg mærke til ...
Açai: alle fordelene ved denne plante og Açai Bowl -opskriften!
Oplev med os Açai og dets egenskaber: denne plante fuld af fordele, med frugter svarende til blåbær med et lavt kalorieindhold, har mange fordele og ...
5 gavnlige egenskaber ved rød ginseng!
Rød ginseng er en af de mest værdsatte kvaliteter af ginseng, meget rig på gavnlige egenskaber. Lad os finde ud af 5 af dem sammen, fra antioxidanter og anti-aging til ...
Træn med theraband: opdag måden at træne effektivt hjemme
Vil du begynde at træne hjemme effektivt, hurtigt og nemt? I denne artikel finder du ud af, hvordan du opretter en træningsrutine med theraband: det gør det ...
Sådan får du sunde tænder og et perfekt smil
Orale patologier er meget almindelige: caries, gingivitis eller halitose forekommer ofte og skyldes normalt dårlig rengøring. For at undgå disse gener så han ...
6 vigtige produkter til et super afslappende bad
En stressende dag, en travl tidsplan, og når du kommer hjem, vil du bare have et langt, varmt, afslappende bad. Der er ingen grund til at skynde sig i spaen for at ...
Her er hvorfor sige ja til mimosa: fordele og egenskaber ved en undervurderet plante!
De giver dem til os den 8. marts, og ofte klager vi også over manglen på originalitet. Alligevel bør vi holde dem stramme hele året: opdag fordelene ved ...
Social Jet Lag: hvis du lider af det, er det tid til at søge dækning
Når du vågner om morgenen, er du mere træt, end da du gik i seng? Er du ofte tvunget til at arbejde eller studere sent og ofre timers hvile? Du kunne...
Cyklus hovedpine: de vigtigste årsager og løsninger til at forebygge og bekæmpe det
Ordet til eksperten om at tale med kvinder om cyklushovedpine og gøre dem kendt om årsagerne og løsningerne til at bekæmpe det
Løbesko på tilbud: opdag de bedste modeller, der er tilgængelige online!
Løbesko er gået ud over den simple funktion at beskytte dine fødder, mens du dyrker sport ... Nu kan de blive hovedpersonerne i din ...
Løbesko: hvilke skal du vælge for at begynde at løbe?
Vil du begynde at løbe for at holde dig i form? Her er nogle tips til at komme i gang, begyndende med de rigtige sko, det grundlæggende element for at føle sig godt tilpas ...
Du kører! Derfor skal du vælge at rejse på cykel
Leder du efter en ny måde at træne på, men kan ikke beslutte dig blandt en million baner med et usandsynligt navn? Hvad synes du om at gå lidt tilbage til oprindelsen og begynde igen ...
Det vigtige tilbehør til den hvide uge
I år accepterede du invitationen til at tage på skiferie, det eneste problem er, at du aldrig har stået på ski før. Til dette har vi tænkt på at give dig nogle ...
Naturlig tandhygiejne: Her er de bedste produkter til at komme i gang
Opdag alle de produkter, du har brug for for at begynde at anvende en naturlig, organisk og miljøvenlig tandhygiejnerutine!
Trendy, selv i gymnastiksalen: det bedste udseende at vise sig under træning
Kunne du tænke dig at forny dit fitness -look? Her er nogle nyttige tips til, hvordan du kan være stilfuld, men behagelig, selv under træning og de bedste beklædningsgenstande ...
Sådan vælger du den rigtige sports -bh til dig
Leder du efter den rigtige bh til at have på under din træning? Her er vores tips om, hvilken model du skal vælge baseret på din fysik og din eks ...
Fitness -tips: 6 tricks til at starte 2019 på en sundere måde
2019 er kommet, og de gode intentioner ved årets udgang fornyes! Hvis blandt disse er dit helbred en prioritet, i denne artikel finder du 5 tips, der hjælper dig ...
Menstruationskop på Amazon: find den, der passer til dig
Hvis du leder efter en menstruationskop og stadig er i tvivl om, hvilken model du skal vælge, er denne artikel noget for dig! Vi har valgt 5 menstruationskopper i ve ...
Jennifer Anistons kost: skuespillerens typiske menu på en dag
Fysisk som pige på trods af hendes alder og smukke hud: hvad spiser Jennifer Aniston for at holde sig så fit? Her er hans daglige kost: den perfekte menu ...
