MENSTRUATIONSCYKLUSSEN OG DENS FASER

Menstruationscyklussen, også kaldet ovariecyklussen, er den periode, der går mellem den ene menstruation og den næste, i perioden fra pubertetsstadiet (mellem 8 og 12 år) til overgangsalderen (mellem 45 og 55 år) .
Det kvindelige kønsapparat gennemgår regelmæssige ændringer, der præcist sporer menstruationscyklussen, som varer i gennemsnit 28 dage, nummereret fra den første dag i menstruationsstrømmen. Menstruationscyklussen involverer, ved hormonernes virkning, vigtige ændringer af nogle strukturer Hvem kan glemme smerterne forårsaget af de ændringer, der sker under menstruation? Ingen, hvorfor der er blevet oprettet nogle små midler mod menstruationssmerter, som denne:

Menstruationscyklus fase 1: menstruation

Den første fase af menstruationscyklussen, den follikulære, begynder med menstruation og varer i gennemsnit 5 dage (regnet fra den første dag i menstruationsstrømmen). I denne fase sker eksfoliering af endometriet på grund af nekrose (eller celledød) og efterlader vener og arterier udsat. Derfor er der et tab på ca. 40 milliliter blod blandet med nekrotiske cellulære rester af endometriet, som varierer i mængde og gør cyklussen rigelig eller knap. På samme tid begynder væksten af nogle follikler i æggestokken, mens udskillelsen af FSH eller follikelstimulerende hormon, produceret af hypofysen, som hos kvinder bestemmer folliklens modning og stimulerer produktionen af østrogen af æggestok, stiger.

Se også

Anovulatorisk cyklus: hvad er menstruationscyklussen uden ægløsning, og hvad skal man i så fald gøre

Hævede bryster: er smerter og hævelse symptomer på graviditet eller menstruationscyklus?

Lutealfase: betydning af lutealfasen i menstruationscyklussen og af kroppen l

Follikulær eller proliferativ fase af menstruationscyklussen

Den anden del af den follikulære eller proliferative fase løber fra den sjette til den fjortende dag i cyklussen. I livmoderen rekonstitueres overfladisk cirkulation af endometriet, og laget af epitelceller, der foretager skeden, tykner for at skabe et gunstigt miljø for spermatozoer. I æggestokken fortsætter kun den ene follikel med at modnes, mens de andre undergår involution. Østrogen stiger betydeligt, indtil det når et højdepunkt lige før ægløsningen og falder derefter hurtigt Progesteron, et andet hormon, der udskilles af æggestokken, stiger langsomt.

Menstruationscyklus fase 3: ægløsning

Ægløsning sker i gennemsnit på den fjortende dag. I livmoderen når endometriet sin maksimale tykkelse; i æggestokken er der brud på folliklen og udstødning af ægget indeholdt i den; østrogener falder hurtigt og progesteron fortsætter med at stige. Den basale kropstemperatur stiger med cirka en halv grad. Endometriet når sit maksimale fortykkelse, folliklen brister og ægget udvises.
I livmoderen forbliver endometrialepitelet ved sin maksimale tykkelse; i vagina derimod tyndes epitelet; corpus luteum dannes i æggestokken; østrogen og progesteron stiger, mens FSH og LH falder. Ægløsning falder generelt sammen med den frugtbare periode og øger chancerne for at blive gravid. Hvis du vil have bedre kontrol over din ægløsning, anbefaler vi Femometer basaltermometer, der er forbundet til en app for at kontrollere ægløsning og den optimale temperatur. Til undfangelse Køb det på tilbud hos 29 € (22% rabat).

Desuden begynder regressionen af corpus luteum i æggestokken; østrogen og progesteron falder, mens FSH og LH forbliver på et lavt niveau. I præmenstruel fase, hvis ægget ikke er blevet befrugtet, kaldes det mest overfladiske lag af livmoderen, kaldet endometrium, vender tilbage til nekrose (celledød) og løsner sig i klapper og efterlader udsatte vener og arterier, der løber gennem det, og cyklussen begynder igen.

Fertil periode og menstruationscyklus

Netop fordi menstruationscyklussen generelt bevarer sin regelmæssighed, er det muligt, at kende dens faser, at forstå den frugtbare periode ved at beregne ægløsningens dage. Derfor, hvis en menstruationscyklus varer 28 dage og den luetiske fase varer 14, for at beregne ægløsning , skal du trække 14 dage fra den samlede varighed af din gennemsnitlige cyklus. Hvis din cyklus f.eks. Varer 24 dage, sker ægløsning på den tiende dag. For at være mere tilbøjelig til at blive gravid, skal dagene før og efter den formodede dato også overvejes ved beregning. Dette skyldes, at ægget har en levetid på 24 timer, mens sædcellerne lever op til 4 dage.

Køb på Amazon: