Kosttilskud til huden: det bedste til at fremvise den perfekte hud!
Kosttilskud er meget populære på det seneste. Også tak til stjerner som Helena Christensen, Kendall Jenner og Jennifer Aniston, sande misbrugere af multivitaminer og kosttilskud til ethvert behov, især dem, der hjælper med at helbrede huden indefra, hvilket garanterer et sundt udseende.
En anden naturlig ingrediens, der nyder stor succes med sine fordele for huden, er vegetabilsk trækul. Se hendes mange skønhedsdyder i denne video!
Hudtilskud: hvornår de skal bruges
Hudtilskud, mad eller urter er nyttige til at forbedre elasticiteten, som antioxidanter og anti-frie radikaler og for at øge modstandsdygtigheden over for ydre aggressioner, f.eks. Fra sol og smog.
Selvom det er helt rigtigt, at hudens sundhed går over fra en korrekt kost baseret på frisk frugt og grønt, bælgfrugter og fed fisk (rig på Omega 3), er det også rigtigt, at disse fødevarer ofte ikke er tilstrækkelige i mængde eller mængde. Kvalitet og derfor det kan være nyttigt at bruge kosttilskud.
Imidlertid er ikke alle kosttilskud skabt ens. Når du vælger, skal du huske på, hvilke behov din hud har.
Se også
Kosttilskud til huden: dem der bremser aldringsprocessen
Hudtilskud bruges ikke til at få rynker til at forsvinde, men til at give styrke til et vigtigt organ, der hver dag forsvarer os mod ydre aggressioner. Ved at fodre den fuldt ud, selv indefra, kan vi bremse ældningsprocessen og udsætte forekomsten af ældningstegn.
via GIPHY
Især indeholder anti-aging-kosttilskud antioxidanter som C-vitamin, E-vitamin, carotenoider, quercetin, resveratrol, liponsyre, planteekstrakter som grøn te og bær, hyaluronsyre, et polysaccharid, der er i stand til at binde vandmolekyler til sig selv, aloe vera og kollagen, det vigtigste bindevævsprotein.
Hudtilskud: bedst til fedtet hud
Fedtet hud viser visuelt overbelastninger, der kan drænes med kosttilskud baseret på naturlægemidler, der indeholder: artiskok og mælkebøtte, som aktiverer leveren, organ, der er ansvarligt for toksindrænering, burre, for at genbalancere eventuelle urenheder, Juglans regia, der virker på tarmniveau og hudniveau og Tea Tree Oil, som en aktuel antibakteriel.
Tør og irriteret hud? Her er kosttilskudene til dig!
Kosttilskud til huden baseret på borageolie hjælper med at forhindre ældning, men frem for alt hudens tørhed og holder huden blød og sund.
Også meget gyldige er kosttilskud baseret på calendula, et kraftfuldt antiinflammatorisk og antiseptisk middel, der effektivt lindrer huden og reducerer irritation. Endelig er kamillebaserede hudtilskud også glimrende til beroligelse af betændt hudvæv.
via GIPHY
Kosttilskud til huden: med bitter appelsin bekæmper du fedtet
Bitter appelsin bruges nu i fedtforbrændende kosttilskud, fordi det indeholder et stof kaldet synephrine, som hjælper med at kontrollere kropsvægt og reducere fedtassimilering. Faktisk ser det ud til, at dette stof stimulerer produktionen af varme i kroppen (termogenese) og brugen af fedtstoffer til energiformål (lipolyse).
Imidlertid er brugen af appelsinbaserede kosttilskud kontraindiceret i tilfælde af gravide eller ammende kvinder og kan også være farlig for personer med kardiovaskulær risiko, såsom fede, kardiopatiske, hypertensive og hypertyreose.
De bedste kosttilskud til perfekt hud
Når du har identificeret din huds behov, vil det ikke være svært at vælge det rigtige supplement, og du kan helt sikkert få råd fra din farmaceut eller gå til en plantelægerbutik.
I mellemtiden finder du her en oversigt over de nyeste og mest effektive.
Selvom du beslutter dig for at ty til kosttilskud, skal du ikke tro, at ernæring ikke fortsat har sin betydning for en sund og smuk hud! Oplev i dette galleri de fødevarer, der aldrig bør mangle på dit bord.
