Faldet i lyst hos parret
At vide
- Pas på ikke at forveksle faldet i lyst med manglende evne til at opleve glæde. Faktisk, hvis de stimuleres, er disse mennesker i stand til at nå orgasme.
- Kvinder er mere påvirket af dette problem end mænd.
- Nedgangen i lyst er aldrig endelig. Det er vigtigt at blive opmærksom på det, men man kan ikke håbe, at det går over af sig selv. Vi skal tale om det, for at tingene kan ændre sig.
Hver situation har sin løsning
Farmakologiske årsager: Visse hormonelle, angstdæmpende og antidepressive midler kan have hæmmende virkninger på begær. Tøv ikke med at tale med din læge, det kan ændre dosis eller recept. Generelt vender trangen tilbage efter afbrydelse af behandlingen.
Se også
Tab af lyst: hvordan man gør?
Stress: du har lige skiftet job, arbejder på et meget krævende projekt eller har økonomiske problemer ... du har hovedet andre steder. Disse små / store problemer kan forårsage et kraftigt fald i libido. Glem ikke, at det vigtigste kønsorgan er hjernen! Tag ikke fejl af at undervurdere dette aspekt af dit liv. Det er mindst lige så vigtigt som arbejdet og deadlines. Lær at slappe af og afsæt mere tid til kærlighed, på bekostning af at tvinge dig selv lidt i begyndelsen: appetit følger med at spise!
Et følelsesmæssigt chok: en afskedigelse, tabet af en elsket, opdagelsen af et forræderi ... det er traumatiske begivenheder, der kan destabilisere enhver og få dem til at miste lysten til at elske. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at søge hjælp fra en professionel og starte terapi. Alene eller som par vil en professionel kunne finde en løsning.
Vanens styrke: ved at du altid ser hinanden, ser du ikke på hinanden mere! Den andens krop fremstår ikke længere for dig som sansernes imperium. Og du befinder dig i sengen, keder dig og fantaserer om andre mere eller mindre ukendte mænd. Lær at genfinde den anden. Leg og udforsk dine kroppe. Skab en intim og blød atmosfære, og kærtegn derefter langsomt i dit tøj uden at tænke på seksuel ophidselse. Efterhånden som dagene og ugerne går, vil du være i stand til at skubbe videre udforskning for at få ønsket til at vokse mere og mere ... indtil eksplosionen af glæde og ønsket, endelig fundet, at elske. Vi må ikke tøve med at ændre vaner, opfinde nye erotiske spil og overraske den anden med nye krydrede fantasier.
Pas på den onde cirkel!
Det er historien om slangen, der spiser halen. I indser begge, at I ikke længere elsker så ofte som før, og at lysten er faldet, men man taler ikke om det! Undgå øjeblikke af intimitet, men hver føler sig skyldig på egen hånd. Det er nok! Der skal skrides til handling! Adgangskode: kommunikation. Selv bare at indrømme denne ændring i dit forhold vil sætte tonen. Du vil føle dig lettet, og du kan kun lede efter kilden til problemet for at løse det sammen: bedre tilrettelæggelse af tiden sammen, romantiske ture for at finde dig selv væk fra rutine, parterapi ...
