Kropsneutralitet: hvad er den alternative reaktion på kropspositivitet
I de senere år er sociale netværk og internettet blevet grobund for fødslen af alternative ideer også med hensyn til skønhedens verden og æstetiske standarder. En bevægelse, der har fundet stor succes, er den af krop positiv, designet til at tilskynde hver enkelt krops værdsættelse ved at gå imod de umulige idealer, som samfundet løbende tilbyder os. Men for nylig har et andet begreb modtaget positive meninger, nemlig kropsneutralitet.
Lad os finde ud af, hvad det handler om, og hvorfor Anne Poirers tanke under forskellige aspekter viser sig at være et vindende svar på kropspositivitet.
Hvad er kropsneutralitet?
Hvad vi kunne definere som bevægelsen af kropsneutralitet blev født af tanken om Anne Poirer. Life coach begyndte at præsentere sine ideer om det i 2015 gennem talrige workshops og konferencer. I centrum for kropsneutralitet er der ikke værdsættelse af kroppen fra et æstetisk synspunkt, men dets neutralitet. Faktisk tages kroppen kun i betragtning for sine vitale funktioner, og frigør sig dermed fra alle de skønhedskanoner, der normalt bruges til at analysere det. På denne måde går forestillinger om størrelse, form, hudtype og lignende tabt, fordi et neutralt syn er i kraft.
På kort tid har kropsneutralitet mødt stor opbakning, selv i berømtheder. For eksempel den britiske skuespillerinde Jameela Jamila, der gennemfører en bevidsthedskampagne om emnet gennem sociale indlæg og podcasts kaldet Jeg vejer. Sammen med hende skiller navnet Taylor Swift sig ud. Den amerikanske popstjerne afslørede, at hun omfavnede begrebet fysisk neutralitet i et "interview med The Guardian", fordi hun mange gange selv følte sig ydmyget ved at blive dømt som kvinde ud fra sin krop og ikke efter sit talent eller karriere.
Kropsneutralitet vs kropspositivitet
Men hvad er forskellene mellem begrebet kropsneutralitet og kropspositivitet? I virkeligheden var startforudsætningerne for de to bevægelser ens, men over tid tog den positive tankegang i kroppen en drivkraft, der sanktionerede et dybtgående brud mellem de to. Men lad os gå i orden.
Ideen om kropspositiv blev født med den hensigt at elske sin krop, uanset hvordan den ser ud. Vi er omgivet af Instagram -indlæg og mediebilleder, hvor vi kun ser perfekte, tonede og slanke kroppe. Det budskab, der er blevet transmitteret i årevis, er det med "tynd er lig med smuk", mens "fedt er synonymt med grimt". Derfor stammer oprindelsen fra temaer som f.eks body shaming eller den selvhad. Kropspositivitet blev født som et svar på alt dette. Det fremmer en "inklusion, mere eller mindre effektiv, af enhver størrelse, af enhver fysisk form, af de forskellige hudtyper og farver og har endda talt om" accept af kønsvæske.
Men i de senere år har kropspositivitet hovedsageligt fokuseret på "skønhed og vægt, der er blevet en marketingstrategi. Faktisk forbinder de fleste mennesker dette koncept med sætninger som"Jeg elsker min krop, selvom den ikke er perfekt"og her ligger hans største begrænsning, som vi vil se bedre senere.
Som Anne Poirer selv forklarer, fjerner kropsneutralitet enhver kanon af skønhed og tvinger ikke en til at elske sin krop. Tværtimod sætter det det i centrum og ser det som en "enhed", der giver os mulighed for at udføre handlinger hver dag, fra de mindste og mest trivielle til de vigtigste. For eksempel kan vi takket være vores krop gå en tur midt i naturen, vi kan holde et barn i vores arme og endda nyde vores yndlingsret. Så hvad ændrer fokus: det flytter opmærksomheden fra, hvordan ens krop ser ud og fra den næsten tvungne accept af at se den på en positiv måde for at fokusere på alle de ting, den tillader os at gøre.
Grænserne for kroppens positivitet
I en verden, hvor kropsskam og fedtafsky stadig er for til stede, kan det virke absurd at tale om en fiasko fra kroppens positivitet. Men allerede ved at opsummere grundpunktet for denne filosofi har vi skimtet, hvordan den bevægelse, som denne bevægelse tog, også har vist sine grænser. Den vigtigste kritik blev fremhævet af journalisten Rachel Hawley i hendes artikel med titlen Jeg føler mig ikke positiv til min krop - og jeg skal ikke. Hawley startede ud fra en grundlæggende forudsætning: Hvorfor er så mange mennesker, både mænd og kvinder, ikke godt tilpas med deres krop? Dette spørgsmål blev uddybet af Andrea Long Chu med "en anden overvejelse: hvorfor skulle du være kropspositiv for enhver pris?
«Jeg kan ikke tåle kropspositivitet, jeg kan slet ikke holde det ud. Det er anathema for mig. Det er moraliserende. Årsagen er, at jeg ikke kan tåle det, fordi jeg føler mig involveret, for det, der står, er, at min foragt for mig selv, og jeg mener min egen, er et resultat af manglende bevidsthed «.
Derfor, hvis kropspositivitet i første omgang blev født ikke så meget for at tvinge os til at acceptere vores krop, men for at lette det sociale pres på den, ser det nu ud til mange mennesker bare en marketingstrategi, der skubber til at elske enhver krop "også hvis" gør ikke er i overensstemmelse med standarder. Det er lige bag det "selvom", at det virkelige problem ligger: hver enkeltes personlige dømmekraft og at skulle acceptere sig selv, selvom man ikke kan lide det.
Tværtimod giver kropsneutralitet os friheden til ikke at have kærligheden til vores krop som hovedregel, men til at arbejde på sin personlige vision for virkelig at føle sig bedre.
Sådan implementeres begrebet kropsneutralitet
At omfavne kropsneutralitet betyder at forstyrre vores vaner og det syn, vi har på os selv. I denne forstand sagde Elizabeth Wassenaar, psykiater og medicinsk direktør for Eating Recovery Center i Denver, at hun tager udgangspunkt i en forudsætning: forestil dig det liv, du ønsker uden ekstern konditionering. For at opnå dette er det vigtigt at lytte til de beskeder, din krop sender dig og være taknemmelig, når den giver dig mulighed for at udføre bestemte handlinger. Efter en trættende gåtur i bjergene er det for eksempel rigtigt at tage en fridag og nære dig selv på en sådan måde, at du får den energi, der er nødvendig for at føle dig godt. Ved at gøre det vil du ikke længere se på din krop ud fra et æstetisk synspunkt, men ud fra dens vitale funktioner.
Implementering af kropsneutralitet betyder ikke, at du accepterer din krop i alle henseender uden at ville ændre den: Det vigtige er at erkende, at disse fysiske ændringer ikke er den primære kilde til lykke, fordi det kun falder sammen med at være tryg ved dig selv og være sund.