Italienerne er de mest besatte af fysisk kondition
I disse dage præsenterede Kellog resultaterne af en international undersøgelse om forholdet mellem kvinder og fitness og især om, hvor meget tid de bruger på at tale og diskutere kost og fitness, den såkaldte "Fedt taler". Dataene taler for sig selv: Italienske kvinder er de mest kritiske, men også de mest dydige i Europa til at styre deres fysiske form. 69% kritiserede det, 90% gennemførte initiativer til at komme i form igen, og 58% sagde, at de var tilfredse med de resultater, der blev opnået gennem fysisk aktivitet og kost.
Fitness er derfor et centralt og ofte tornet emne for de fleste kvinder: fire ud af fem italienere taler om det, 61% af disse gør det sammen med venner, de resterende 59% i samtaler med partnere. Det er mærkeligt at bemærke, at 72% af sidstnævnte erklærer, at de taler mere om dette end om problemerne i forbindelse med deres børn!
Men den voksende og tværgående spredning af sociale medier påvirker også "Fedt taler": en ud af to kvinder er enige om, at folk gemmer sig bag sløret for sociale medier for at angribe andres udseende, og endelig mener 58%, at medierne bør give mindre plads til sådan en "snak".
For at forvise en gang for alle kritiske samtaler om fitness og vægt og for at finde positivitet i hverdagen bestilte Special K Miriam Akhatar - positivitetscoachleder i Center for Applied Positive Psychology - en plan med ti tips til at have det godt og være glad, frigøre vores sind fra alle former for negativitet. Special K -positivitetsplanen er tilgængelig her: www.myspecialk.it
