De 10 gyldne regler for at sikre, at du opdrager glade børn
Det, du kan gøre som forælder til at opdrage glade børn, er meget enklere, end du måske forestiller dig. At være mor eller far er et rigtigt job, der kræver en betydelig daglig indsats. Vi har besluttet at oprette en guide med nogle regler at følge for at kunne håndtere alle situationer, men først vil vi også rådgive dig om at se videoen om temaet "forældre og skyldfølelser".
1 - Dit barn er ikke voksen
Lad os straks fjerne en myte med den første regel for at opdrage glade børn: lad os ikke betragte dem som voksne, fordi de ikke er det. Det nytter ikke at blive ved med at sige, at lade et indfald passere, sætninger som "græd ikke, du er stor nu" eller "opfør dig som et stort barn", fordi henvendelse til børn på 3 eller 4 år ikke ville have nogen gavnlig effekt! På denne måde ville vi fodre i dem et stort tomrum, som de i årenes løb vil forsøge at fylde med mad, røg og så videre.
Børn skal forblive børn og leve deres barndom fuldt ud: blive forkælet, elsket, leget, føle sig støttet og stimuleret af voksne. Mange, for mange voksne i dag er ikke selvstændige og viser løbende behovet for at føle sig anerkendt udefra, men hvad kan du gøre som forælder for at undgå alt dette?
Indfør ikke regler med magt
Husk, at dit barn hovedsageligt lærer af et godt eksempel, så ved at indføre en regel ville han blive projekteret for hurtigt ind i den voksne verden, hvorfra han stadig er langt væk. I stedet for at pålægge ham derfor at tilskynde ham til at gøre visse ting, skal du være den første til at gøre dem, og du vil se, at han vil følge dig.
Gør det til hovedpersonen
For at få ham til at lære regler og gode vaner, kan du gøre brug af spillet. Spillet er et meget kraftfuldt værktøj til at forklare barnet enkle begreber, der ellers ville være for komplekse. Men frem for alt skal du ikke bare forklare, du bliver også en medstjerne i spillet.
Se også
2 - Respekter din babys daglige rytmer
For at dit barn skal være et lykkeligt barn, skal du bygge en rutine for ham, der består af små ritualer, der vil give ham tryghed og orientere ham, selvom han endnu ikke har forestillingen om tid. Hvad skal man specifikt gøre?
- Indstil faste tider for daglige aftaler: frokost, middag, lur, leg osv ...
- Undgå at forstyrre sæderne ved bordet eller lade ham spise i forskellige dele af huset: de virker banale, men de er med til at styrke rutinen.
- Selv den gode morgen og den gode nat, der var oprettet som om de var små ritualer, vil være afgørende for at styrke hans daglige biologiske rytme.
- Om aftenen, for at fremme søvn, er det bedre at undgå for livlige spil til fordel for bløde lys og stille målinger eller spil, der favoriserer ro og den naturlige overgang til søvn.
3 - Iagttagelse og lytning er meget vigtig
Hvis du kan tale ærligt til dit barn og se ham lige i øjnene, vil det være synonymt med forståelse og tillid til ham. Det vil give ham mulighed for at føle sig elsket, velkommen, at føle at han eksisterer, og at han eksisterer for mor og fars kærlighed, den virkelige vigtige motor til at fortsætte på rejsen. Hvordan man gør? Her er nogle tips:
- se ham i øjnene, når du vender dig til ham
- Sænk dig selv til hans højde, når det er muligt, når du vil kommunikere noget til ham
- spørg ham ofte, hvordan han føler: han vil føle sig hørt og lære at observere sine følelser og følelser efter tur.
Det klassiske spørgsmål efter hjemkomsten fra skolen "hvordan gik det?", er ubrugelig og vil blive likvideret med en klassiker "Godt!". Spørg ham hellere "Hvordan har du det? Hvordan havde du det i skolen? ", på denne måde vil han føle sig sat i første omgang og forstå, at hans velbefindende er vigtigt for mor og far.
4 - Bedre at være autoritær end autoritær
Forskellen mellem de to udtryk er subtil, men det er afgørende at forstå. Kan du lide pålæg og restriktive forpligtelser? Nej, og det vil også være det samme for dit barn.
Hvis du er for autoritær, får du barnet til at vokse behovet for at gøre oprør og overtræde, mens autoritet mere opfattes som en vejledning, en støtte og nærer følelsen af tillid.
Spørg dit barn i stedet for at pege fingre om årsagerne til hans adfærd, giv ham et godt eksempel, prøv at forklare, hvorfor tingene ved hjælp af enkle ord.
Når han lytter til ham, begynder han at værdsætte dig: agtelse over for forælderen er det virkelige værktøj til at være en effektiv guide.
5 - Vis dig altid foran børn
Det kan virke underligt, men for at opdrage glade børn skal forældre først være lykkelige. Vi har allerede sagt, at børn lærer ved efterligning og absorberer alt fra omgivelserne uden at have mulighed for et filter. Dette forklarer, hvorfor det er vigtigt at have et godt eksempel at følge for at undgå pålæg, gentagelser og straffe.
Som mor eller far, prøv at tage lidt tid for dig selv ved at finde en indre balance, der ofte er truet af hverdagen. Meget ofte, når vi bliver sure på vores børn, ligger den virkelige motivation bag vores frustration og ikke i, hvad de kan have gjort ved dem.
6 - Hold dit barns selvværd højt
En af de gyldne regler for at skrive ned med det samme for at sikre, at dit barn er glad, er at acceptere ham, som han er. Lad ham eksperimentere og lære gennem leg, undgå at være for meget på ham med rationelle forklaringer på hvorfor tingene er.
Hvis barnet udtrykker interesse for noget farligt, forklar i stedet for at skælde ham ud, at han kan gøre det, men han bliver nødt til at være meget forsigtig, fordi det kan være farligt. Det vil være ham selv, når nysgerrigheden er tilfredsstillet, at forstå, at det er bedre ikke at gøre det igen. Hans sind vil registrere oplysningerne, og næste gang vil ønsket ikke engang dukke op.
7 - Lad ham ikke miste tilliden til sig selv
Ofte underminerer voksne ubevidst børns selvværd, for eksempel ved at foretage sammenligninger med andre jævnaldrende, der ikke ligefrem er uddannelsesmæssige. Her er nogle nyttige tips til at gennemføre:
Undgå sammenligninger
De demoraliserer ham og får ham til at føle sig utilstrækkelig; dit barn derimod skal føle sig unik med sine styrker og svagheder. At fortælle ham at se på, hvem vi mener har gjort det bedre end ham eller er bedre end ham, modvirker ham kun og fører ingen steder.
Døm ham ikke
Dommen bagatelliserer ham, hvis han gjorde noget forkert, var det sandsynligvis fordi han manglede nogle oplysninger om det, eller fordi han ikke gjorde det med vilje eller fordi han var træt eller måske distraheret.
Lad være med at rode med følelser
Mind ham altid om din kærlighed til ham, hvor meget du elsker ham, og hvor vigtig han er for dig.
Lad ham mærke din støtte
Det er nytteløst at fortælle ham, at han er god, når han følger reglerne og skælder ham ud, når han ikke følger dem, reglerne bør ikke eksistere, eller rettere skal du være eksemplet på reglerne. Det er forkert, at barnet er overbevist om, at for at få din beskyttelse og din kærlighed bør det kun gøre de ting, du kan lide: på denne måde vil han bevæge sig væk fra sin natur.
8 - Brug kvalitetstid til barnet
Hvis vi skal bruge mange timer sammen med vores barn, er det ubrugeligt at passere tiden mellem kedsomhed og generel frustration, i disse øjeblikke vil vores barn gerne lege, have det sjovt, have det sjovt og blive lyttet til. Hvis du ved, at du ikke kan give dem kvalitetstid, så undgå det.
Du kan også prøve at involvere ham i de praktiske ting, du skal gøre: Det vigtige er ikke at give ham en måde at tro, at husholdnings- eller arbejdsopgaver er vigtigere end ham, det vil være trivielt, men du skal altid prøve at sætte ham først.
9 - Undervurder aldrig hans frygt
Børn som sådan er det normalt, at de viser frygt: Disse kan være mere eller mindre velbegrundede, men det absolut nødvendige at undgå er at latterliggøre dem eller gøre grin med dem, når de er bekymrede for noget.
Sætninger som "Hvad føler du? Hvordan kan jeg hjælpe dig?”Er det ideelle for at sikre, at han tilstår over for os og overvinder frygt i de fleste tilfælde.
Når du tager det gode eksempel igen, kan du prøve at fortælle ham, hvordan du selv har overvundet en frygt: han vil have stor tillid og agtelse i dig og vil have værktøjerne til at møde det, der skræmmer ham.
10 - Undgå raserianfald
Indfaldet skyldes et behov for barnet, der ikke er blevet accepteret. Inden du bliver sur og sætter dig selv på samme niveau, skal du spørge dig selv, hvad du savnede, hvad han vil kommunikere til dig, eventuelle fejl, han begik i interaktionen med ham. Denne regel gælder for både yngre børn og unge børn.
Det er svært at prøve at være neutral, men det er den eneste strategi til at løse krisen.
Opdrag glade børn med P.A.R.E.N.T.
P.A.R.E.N.T. er en metode undersøgt i Danmark til at opdrage glade børn. Det er meget enkelt og er baseret på visse aktiviteter og adfærd. Dette er hvad P.A.R.E.N.T.
- Spille spil),
- Ægthed,
- Reframing (renovering),
- Empati (empati),
- Ingen Ultimatums (ingen ultimatums),
- Toghetherness (intimitet).
Kort sagt, det er en rigtig vejledning for forælderen til at sikre en harmonisk udvikling af deres barn.Hvis du vil uddybe emnet, anbefaler vi en interessant bog.
Den danske måde at opdrage glade børn og være glade forældre - på Amazon for 9,50 €