Sex-overgangsalder, en mulig kombination
Ifølge data fra sexolog AlessandraGraziottin, direktør for San Raffaele Resnati Gynecology Center i Milano, står hver anden kvinde nu over for forsvinden af menstruationscyklussen og seksualitet i moden alder med absolut ro. For at opleve en anden ungdom, selvom du har hvidt hår og alder, er bare et par forholdsregler nok: fysisk bevægelse, en afbalanceret kost og støtte fra ad hoc -kosttilskud og hormonelle midler.
”Sammen med kosttilskud og naturlige aktive ingredienser giver hormoner svaret på fortjeneste. Men lad os ikke glemme vigtigheden af en korrekt livsstil ", siger Dr. Graziottin, der forklarer, at" libido er højere hos dem, der laver målrettede øvelser på maven, bækkenbunden og adduktorer, der er i stand til at forbedre evnen til ophidselse og orgasme. Derudover er rygning og overskydende fedt forbudt, mens antioxidante fødevarer kan hjælpe en hånd på det vaskulære niveau ".
Se også:
Se også
- Rollespil: ti ideer til et varmt sexliv
- Kvinder og sex: de 10 mest populære erotiske fantasier
- Alle mændene det ville være bedre at holde sig væk fra
- Single er smuk: ti gode grunde til at være glad
