5 små tricks, der vil gøre enhver mors liv lettere!
Alle mødre ved, hvor stressende deres liv kan være. Mellem karriere, børn at passe, relationer og muligvis et tilfredsstillende kærlighedsliv bliver det utroligt svært at holde alt sammen! Her er du så 5 små tips, der vil være nyttige for dig for at kunne forenkle dit daglige liv. Nogle gange skal der meget lidt til for at kunne leve op til hverdags forpligtelser med mere ro. At være mor, ved vi, er det sværeste job i verden ...
1. Udnyt planlægningen!
At styre hele familien på den bedst mulige måde er en virksomhed! Mødre ved det godt: mellem deres arbejdsforpligtelser, husholdninger, skole og de små behov er det ikke let at holde alt sammen. Hvordan kan man så bedre organisere den ledige tid, som altid synes at være for lidt?
Svaret er et: lær at planlægge. Udarbejde en kalender eller en huskeliste, hvor alle de vigtigste familieforpligtelser skal nedskrives. Du kan bruge en fil på din computer eller en skifer til at hænge på køleskabet ... vælg det system, der passer dig bedst! Organiser tiden for dig og dine børn ved at opdele den i tre brede kategorier: den der vedrører arbejde, den til huslige aktiviteter og endelig fritiden, og husk at markere alle de vigtigste aktiviteter ugentligt, fra levering til kontoret til tidspunktet for dit barns swimmingpool. Dette vil gøre det lettere at styre alle dine forpligtelser på den bedst mulige måde og frem for alt at kunne planlægge velfortjente øjeblikke af afslapning!
Se også
2. Spil tidligt!
Hvor mange gange er det sket for dig at være forsinket på arbejde, skulle løbe for at hente barnet fra fodboldbanen, komme hjem og opdage, at dit køleskab er tomt? Ingen skyld, det kan ske for alle! En sikker måde at undgå at finde dig selv i lignende situationer (ulejligheder sker, ligesom forpligtelser i sidste øjeblik). Prøv at forberede en ugentlig menu at holde fast ved.
Ved på forhånd at beslutte, hvilke ugens måltider der vil være for dig og din familie, vil du være i stand til at spille på forhånd! Først og fremmest behøver du kun en stor ugentlig shopping, hvor du kan købe alt, hvad du har brug for, med en betydelig besparelse af tid, men også af penge.! At have en færdiglavet liste giver dig mulighed for at undgå spild. Og så kan selv kosten drage fordel af det: ved på forhånd at beslutte, hvad du skal spise i hele ugen, kan du balancere retterne bedst mulig måde og spise sundere. af tid (søndag aften, for eksempel?), kan du også allerede tilberede de retter, du ikke har brug for at indtage friske, og som kan opbevares godt i køleskabet.
3. Udnyt Voice Control til at blive endnu mere multitasking!
Du formår endelig at skære et øjeblik af afslapning: barnet falder i søvn, og du kan lægge dig på sofaen for at nyde noget fjernsyn, men med den lille i dine arme kan du ikke engang skifte kanal! Nu kan du hjælpe dig selv med Sky Q's Voice Control, en ny funktion, der giver dig mulighed for at vælge det program, du vil se med din stemme!
Takket være SKY Q kan du bede fjernsynet direkte om det program, du er interesseret i: Bare spørg f.eks. Titlen på den film, du gerne vil se for at se den vises på skærmen, eller bed SKY Q om at ændre kanal . En lille daglig revolution, kort sagt i stand til at gøre en forskel og virkelig forenkle dit liv. Og hvis du ikke aner, hvad du gerne vil se, skal du bare spørge: "Hvad sker der i aften?" For at være tilfreds. Med din stemme kan du holde pause, genstarte programmet eller afspille det frem og tilbage. Alt uden at skulle stoppe med at vugge din lille i dine arme.
4. Decluttering: slippe af med det overflødige!
Har du nogensinde hørt om "decluttering"? Dette udtryk betyder bogstaveligt talt "at gøre plads" og skal forstås i både fysisk og psykologisk forstand. En mor, der er omgivet af for mange ting - genstande, tøj, legetøj og så videre og så videre - vil føle sig mere grebet af stress og vil tage tre gange så lang tid at rense og rydde op.
Derefter begynder det med at skabe plads, inde og ude. Åbn dit og dine børns skab og vær ærlig: hvad er det, du aldrig tager på, eller som du aldrig tager på (og følgelig - lad os være ærlige - du vil aldrig tage på)? Og hvad har din baby, der vokser så hurtigt, ikke længere brug for? Det samme gælder for dit legetøj: hvilket bruger du ikke længere? Involver ham i denne megarensning og lær ham respekt for tingene. Du kan tage det nyeste og reneste legetøj sammen til et indsamlingscenter eller donere det til de mest trængende såvel som tøj. En "mulighed for mental udrensning derfor, som også bliver en vigtig lektion for dit barn og en god gerning.
5. Lær at delegere, når du kan, uden at føle skyld!
Ingen kan gøre det helt alene, ikke engang dig. Befri dig straks fra skyldfølelsen, hvis du til tider finder dig tvunget til at bede om hjælp og frem for alt opgive dine vrangforestillinger om kontrol og ønsket om altid at være perfekt. Ingen er, langt mindre ingen mor! Lær at delegere, når du kan. Du vil være den første til at leve op til dine forpligtelser med mindre stress og dermed fuldføre dem meget bedre. Og så, for ikke at blive undervurderet, kan du muligvis tage lidt tid for dig selv, og det er meget vigtigt!
Det er klart, at den første, der henvender sig til, er far til børnene, uanset om han er din mand, partner eller ej. Det er altid en del af familien! På andenpladsen, i rangeringen af mennesker, der skal delegeres, er bedsteforældrene, der generelt er meget glade for at kunne hjælpe. Hvis dette ikke er tilfældet, og du befinder dig i den situation, at du ikke har nogen hjælp fra "blod" familiemedlemmer, skal du kontakte din udvidede familie: venner! Sikkert vil du have en "bedste ven, som dine små ringer til eller vil ringe til tante ... Og i værste fald skal du altid huske, at du kan henvende dig til professionelle, uanset om det er en vuggestue eller en babysitter. Det vigtige er ikke at lade som om. det umulige fra dig selv og husk altid, at der ikke er noget galt i at bede om hjælp. At være mor er ikke let, ligesom at opdrage et selvstændigt barn i en så vanskelig verden ikke er ... begynd at sætte et godt eksempel og se på vores album om det:
© iStock Hvordan man opdrager et selvstændigt barn i en vanskelig verden
I samarbejde med Sky
