Borageolie: en naturlig allieret for vores helbred

Borageolie opnås ved koldpressning af plantens frø, som repræsenterer en meget rig kilde til gamma-linolensyre, som er en semi-essentiel fedtsyre, der er afgørende for vores krops funktion. Denne olie betragtes som en sand og retfærdig et naturligt supplement, fordi det er et universalmiddel for hud, negle, hår, hormonbalance og til behandling af betændelser.

Hvis du vil kende egenskaberne ved de andre olier, gå ikke glip af videoen!

Borageolie: hvad det er, og hvordan det opnås

Borageolie opnås ved koldpressning af frøene fra borageplanten, en grøntsag, der vokser vildt i Italien, Amerika og Europa. Dens blå og lilla blomster har en meget genkendelig stjerneform, så meget, at i de angelsaksiske lande, borage kaldes også Starflower. Dens egenskaber har været kendt i århundreder, og dets frøolie betragtes som en eliksir for velvære, fordi det er en af ​​de meget sjældne kilder (sammen med solbær og aftenlysblomster) til gamma-syre. linolsyre (GLA) af vegetabilsk oprindelse. Sidstnævnte er faktisk syntetiseret af vores krop ud fra fedtsyrerne i bestemte fødevarer, såsom tørret frugt.

© GettyImages

Især for det kvindelige univers kan udnyttelse af gavnlige egenskaber ved borageolie have positive virkninger både for plejen af ​​ens skønhed og for at holde hormonsystemet i balance. Huden, neglene, øjenkonturen markeret med rynker, bryster og hår nyder godt af det, mens det internt fremmer rensning. Disse ægte blomsterstjerner (som også bruges som grundlag for forskellige traditionelle retter) er en skønhedseliksir rig på omega 6.

© GettyImages

Egenskaber og fordele ved borageolie

Koldpresset borageolie kan prale med utallige fordele. På kosmetisk område bruges den faktisk til:

  • hudpleje. Det har en revitaliserende virkning mod tør hud, mod hud, der er tilbøjelig til dermatitis og acne. Det regulerer dannelsen af ​​talgkirtlerne og renser huden med en antiinflammatorisk virkning. Det lindrer irritationer, faktisk er det perfekt til behandling af eksem, psoriasis , hududslæt og skrælning. Ydermere ved at påføre en lille mængde om aftenen gør det huden blød og silkeagtig. Med sin antioxidantvirkning forhindrer og modvirker det dannelse af strækmærker, fordi den nærer huden, den kan også bruges i kombination med andre olier.
  • styrke negle.
  • strammer brysterne. Borageolie bruges ofte som ingrediens i elastiserende cremer, der skal påføres brysterne.

© GettyImages

  • er en naturlig anti-rynke. Dets elastiserende og antioxidante egenskaber hjælper med at modvirke dannelsen af ​​rynker og hudens ældning, og er et ægte anti-aging middel, som også er meget udbredt i kosmetik.
  • renser håret og bekæmper skæl.
  • gør babyens hud blød og næret.

© GettyImages

Borageolie hjælper hormonbalancen

Borageolie bruges imidlertid ikke kun inden for æstetik. Faktisk har det været brugt siden oldtiden som en genbalancering af den kvindelige menstruationscyklus, fordi den indeholder plantebaserede aktive ingredienser, der ligner østrogener.Det anbefales derfor i tilfælde af for rigelig eller for smertefuld menstruation, som et hjælpestof i behandlingen symptomer på overgangsalderen.

Hvis det anvendes til æstetisk anvendelse lokalt direkte på huden, for at udnytte dets rebalanceringsegenskaber, skal det tages i form af et mundtligt supplement.Det findes på markedet indeholdt i små perler, der skal tages præcist i tilfælde af menstruationsuregelmæssigheder , amenoré og hormonelle ubalancer. Denne olie har også terapeutiske egenskaber knyttet til det kardiovaskulære system og dets antioxidante virkning. Også i dette tilfælde tages det oralt som et supplement i perler.

© GettyImages

Borageolie beskytter mod kardiovaskulær risiko

Nogle videnskabelige undersøgelser har vist, at borageolie også bringer mange fordele til det kardiovaskulære system. Den er meget rig på flerumættede fedtsyrer, såsom alfa-linolsyre (32-38%), linolsyre (GLA, 18-25%) og oliesyre (15-19%), og har en antiinflammatorisk virkning, som naturlig er nyttig til behandling af visse patologier, såsom:

  • leddegigt og Sjogrens syndrom
  • atopisk dermatitis, eksem og psoriasis
  • osteoporose, diabetes og hypertension
  • præmenstruelt syndrom

© GettyImages

Hvordan borageolie skal tages

Borageolie spredes direkte på huden med et oliebaseret produkt til æstetisk brug, det være sig ernæringsmæssigt eller blødgørende. Til intern brug tages det dog under lægeligt tilsyn i form af et supplement. Dosen varierer fra person til person person., taler vi normalt om et par gram om dagen, men kun sundhedspersonalet vil kunne angive den korrekte mængde.

Den eneste forholdsregel, hvis der bruges olie, er kun at bruge et rent produkt (helst organisk) opnået ved koldpressning af frøene. På denne måde bevares ingrediensernes gavnlige egenskaber 100%. Som et supplement foreslås det i perler (sælges på apoteker eller naturlægere). Normalt tages 1 eller 2 afhængigt af den lidelse, der skal behandles. Denne type kosttilskud kan også købes online (i dette tilfælde er hjemmelevering og elektronisk betaling praktisk). Det vigtige er kun at vælge certificerede produkter fra kendte virksomheder. Mange af disse tilbyder olie hentet fra planter dyrket med den økologiske metode, så plantens høje kvalitet altid er garanteret ved basen.

© GettyImages

Her kan du købe borageolie:

Den Almindelige, Borage Frøolie - på Amazon til en særlig pris
100% økologisk, koldpresset, 30 ml til eksem, psoriasis og dermatitis, men nyttig i tilfælde af tør og beskadiget hud.

Mosqueta's - Extra virgin Rosehip oil - find ud af det på Amazon på et særtilbud!
30 ml, ideel mod rynker, ar, strækmærker. Certificeret økologisk produkt.

BIO borageolie 50 ml - 100% REN - til en specialpris kun på Amazon
Til hud, ansigt og hår, koldpresset og velegnet til kosmetik og mad.

Naturando Borage Oil Capsules - opdag det særlige tilbud på Amazon nu
Kosttilskud baseret på borageolie.

Har borageolie nogen kontraindikationer?

Det er underforstået, at produkter baseret på borageolie, uanset om de er kosttilskud eller på anden måde, altid skal indtages inden udløbsdatoen, generelt skal folk, der allerede har vist intolerance over for naturlige ingredienser, være mere opmærksomme.
Folk, der er allergiske over for de aktive ingredienser i borage, bør ikke tage det. Gravide eller ammende kvinder bør undgå det, såvel som dem, der for nylig har været opereret eller er tilbøjelige til allergi. Det bør absolut undgås, hvis du tager følgende lægemidler:

  • orale antikoagulantia
  • psykofarmaka
  • neuroleptika
  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)


De hyppigste kontraindikationer vedrører begyndelsen af ​​kvalme, opkastning, diarré, hævelse i maven, kraftig blødning.

Tags.:  Skønhed Kærlighed-E-Psykologi Livsstil