5 tidsbesparende træk, der gør mødres liv lettere
I samarbejde med MioDottore.it
At have en familie at tage sig af var en af dine største drømme, da du legede mor som barn. Derefter blev drømmen til virkelighed, og alt ser ikke altid ud, som du forestillede dig det: for mange retter at vaske, vaskemaskiner at lave, børn at lægge i seng ved at fortælle dem en historie, og når du endelig tager din pyjamas på, og du tror, du har også afsluttet dig din dag ... du finder dig selv i at børste tænder og tro, at du stadig har den præsentation, der venter på dig, og som din chef absolut vil have på sit skrivebord inden kl. 12.00 i morgen. Kort sagt: hvor svært er det at være mor!
Men du behøver ikke give op, og selv når forpligtelser tilsyneladende overvælder dig, er vi her for at minde dig om, at du kan gøre det! Synes godt om? Enkel. Vi har udviklet nogle nyttige tips til dig: du vil se, at hvis du anvender dem i praksis, vil dine dage ændre sig til det bedre, og du kan endda tage dig tid til at give dig selv en manicure i fuldstændig ro!
Skift dine vaner og spil på forhånd
Om morgenen skal du forudse tidspunktet for din alarm. Det kan virke som modstridende råd, men lad os forklare det bedre for dig. En halv time kan være nok, og du vil se, at denne tid vil være så dyrebar som guld! Selv store ledere bruger denne teknik til at kunne genoplade og til at lave aktiviteter som løb, meditation eller for bedre at planlægge deres dag. Du behøver ikke nødvendigvis at dedikere dig selv til fitness, især hvis du har en langsom og trættende opvågnen, men du kan vælge aktiviteter som at læse dagens vigtigste nyheder frem for en kop kaffe eller arrangere to eller tre ting derhjemme og dette giver dig mulighed for at indstille dine egne rytmer ved at tage en meget dyrebar blød start. Virkningerne vil manifestere sig i løbet af dagen, og når resten af stammen vågner, vil du føle dig mere energisk og klar til at organisere din dag med meget energi!
Organiser aktiviteter
Ja, organisation er nøgleordet at fokusere på nu. At have et tankekort over alle forpligtelserne hjælper med at planlægge dagene uden at miste de vigtigste forpligtelser af syne. Hvis du er bange for at glemme et par stykker undervejs, kan du drage fordel af teknologiens støtte: mellem kalendere, apps med huskelister, tilpassede notater, kan du holde styr på alt, hvad du skal gøre, uden at risikere at glemme noget . Hvis du ikke føler dig særlig tæt på 2,0-verdenen, kan du vælge en nostalgisk tilbagevenden til halvfemsernes store klassikere: fra dagsordenen til de gode gamle post-it-sedler eller, hvorfor ikke, en sød lille tavle, som du kan vise i køkkenet for at skrive ned de ting, du skal huske. glem ikke. Vi er sikre på, at du helt sikkert vil finde den mest lignende måde som dig til at fremhæve de ting, du skal huske: Ved at gøre dette vil du kende præcis huskelisten for hele familien, og du vil altid være med på stykket med hensyn til alles forpligtelser !
Planlæg i stor skala: deadlines og check ups, som du absolut ikke må springe over
Det kan tage noget tid i den indledende fase, men det kan hurtigt betale sig. For at bringe dine ideer i orden, skal du organisere din planlægning ved at indtaste alle de frister, der ikke kan tabes af syne. Normalt er det ideelle tidspunkt at gennemføre denne planlægningsstrategi begyndelsen af året, men det kan også blive i dag, hvis du har besluttet at ændre dit liv og blive en friere og mere organiseret kvinde! Stop et øjeblik og fokuser, når dine bilforsikringer og ejerlejlighedsudgifter udløber, når det er tid til at forny dit barns swimmingpoolsabonnement eller betale klaverlæreren. Dette er også det ideelle tidspunkt at minde dig om at planlægge et helbredstjek for dit helbred og dine kære, en vigtig aktivitet, der for ofte tager bagsæde, fortrængt af andre nødsituationer i sidste øjeblik.
Har du brug for ekspertrådgivning? Spørg en læge om My Doctor
I et landskab, hvor alt kører med stor hastighed, er det nyttigt at vide, hvordan man bevæger sig målrettet for at få de svar, du leder efter på det rigtige tidspunkt. En særlig nyttig ressource, du kan henvise til, hvis du har brug for en specifik konsultation, er den online platform, der foreslås af MioDottore.it: det er det ideelle sted at få information, hvor du kan få adgang til alle svarene for at afklare din tvivl i forbindelse med problemerne . sundhed, der let kan komme, når det kommer til børn. Her finder du oplysninger om mere end 187 tusind læger, du kan stille målrettede spørgsmål (og få svar inden for maksimalt 48 timer!) Og du kan endda booke et lægebesøg direkte. Reservationstjenesten er gratis og giver dig mulighed for at vælge den læge, der er valgt ved specialisering og uddannelse, samt efter geografisk område inden for hele det italienske panorama.
Tag det roligt! Og lær kunsten at delegere
Dette var blot nogle få ideer, men de giver dig mulighed for at forstå, hvor du kan begynde at ændre din tilgang til at styre dine dage. Faktisk er det vigtige, at du er i stand til at tilegne dig en ny tankegang om din tid, en reel ændring af synspunkt: lære at planlægge forpligtelser, men også forsøge at arbejde med, hvad der er prioriteret.
Dette giver dig mulighed for at gribe tingene mere rationelt an, og efterhånden vil du indse, at du også kan begynde at delegere nogle opgaver til de andre medlemmer af familien. Hvis du udøver kunsten at delegere, reduceres dine opgaver yderligere, hvilket frigør timer for dig. På denne måde bliver din dag mere flydende og enkel takket være den perfekte planlægning af forpligtelser og samarbejde inden for familien.
Vi havde jo forventet det: vi satser på, at nu finder du også tid til at give dig selv en dejlig manicure?
