4 tips til at forsinke for tidlig sædafgang
For tidlig sædafgang er et problem, der rammer mange flere mænd, end man normalt tror.Det er en dysfunktion, der alvorligt rammer den mand, der oplever det ud fra et psykisk velvære, men som også får konsekvenser for parrets forhold. Årsagerne kan være forskellige, fysiske eller psykologiske. For at bestemme dem har du brug for udtalelse fra en ekspert, som kan være urolog eller psykolog eller sexolog.I denne artikel kan du finde ud af lidt mere om dette problem, der ofte bliver tavs af frygt eller skam.
Hvad er for tidlig sædafgang?
Ti sekunder? Et minut? Tre minutter? Før eller under penetration? På hvilket tidspunkt kan vi tale om for tidlig sædafgang? Det tidsmæssige kriterium er ikke tilstrækkeligt til at definere fænomenet. Det er snarere forestillingen om kontrol, eller rettere fraværet af kontrol, der giver os mulighed for at karakterisere den.En mand, der ikke lider af denne lidelse, kan muligvis forsinke ejakulation for at forlænge samværets fornøjelse og øge intensiteten af seksuel samleje. "orgasme.
Når ejakulation bliver til en ukontrolleret og ukontrollabel refleks, kaldes det for tidlig sædafgang eller "for tidlig sædafgang".
Nogle mænd står over for denne lidelse efter en kortere eller længere periode med uproblematisk seksualitet. I dette tilfælde kaldes "for tidlig sædafgang" derefter "sekundær." Det siges dog "primært", når det altid har været til stede i seksualiteten af det pågældende emne.
Se også
En lidelse lige så almindelig som tabu
Langt fra at være en sygdom er for tidlig sædafgang ikke desto mindre en dysfunktion for dem, der præsenterer den. Ifølge forskning ville omkring 4 millioner italienske mænd lide af for tidlig sædafgang. Men kun 8% af dem er enige om at tale om det. For kvinder er det ofte skyldfølelse og frygt for at overvælde ens partner, der forhindrer dialog. Frustrationer, misforståelser og forskellige diskussioner kan derefter opstå og føre til problemer i parret: i en tredjedel af tilfældene er for tidlig sædafgang årsagen til sammenbruddet af forholdet. Der er imidlertid årsager til denne lidelse og måder at afhjælpe den på.
De fysiske årsager
I sjældne tilfælde kan årsagerne være fysiske: betændelse i urinrøret, vanskeligheder med at afdække glanspenis (phimosis) eller en for kort forhud, der er ansvarlig for overdreven hurtig stimulering.
De hollandske forskere har vist, at serotoninreceptorerne, der er placeret i centralnervesystemet, er mindre følsomme hos mennesker, der lider af for tidlig sædafgang, hvilket forhindrer dem i at forsinke det afgørende øjeblik.
De psykologiske faktorer
Hovedårsagerne synes at være psykologiske og adfærdsmæssige. Det allerførste samleje er ofte anledning til ejakulationsproblemer, af frygt for fiasko.Den spænding, der viser sig i denne omstændighed, berettiger dette fænomen i en vis forstand.
Mere generelt kan frygten for skuffelse og forfølgelsen af perfekt seksuel præstation, især foran en partner, der opfattes som særlig begejstret og ivrig efter samleje, føre til tab af kontrol Hvis angst og træthed er årsagerne til hovedfaktorer for tidlig sædafgang , selv tilfældigt samleje eller samleje, der forårsager en meget stærk følelsesmæssig spænding, er faktorer, der skal tages i betragtning.Slutlig kan relationelle konflikter med partneren forårsage vanskeligheder med at kontrollere ejakulation.
For tidlig sædafgang, hvordan undgår man det?
- Det første skridt for at undgå for tidlig sædafgang er at forny dialogen i parret: kvinden har en rolle at spille her, for det er hende, der kan hjælpe sin partner med at fjerne hans angst for præstationer og frygten for at fejle. Give hende glæde , beroligende ham.
- Øget hyppighed af samleje kan også forsinke ejakulation.
- Der er noget tykkere kondomer, der reducerer penisens følsomhed og dermed forsinker ejakulation. På den anden side bør bedøvelsescremer undgås, da de kan dæmpe klitoris og vagina på samme tid.
- Du kan også købe en penisring, et sexlegetøj, der har til formål at styrke erektion og forsinke ejakulation. Den kan findes på Amazon for kun 8,50 €.
- Stadig i intimitet er der to metoder til at hjælpe menneskets "selvkontrol": "metoden"stop og gå", som består i, at manden koncentrerer sig om sine fornemmelser, så han kan fortælle sin partner, hvornår det er tid til at stoppe med at bevæge sig ... Inden du genoptager bevægelsen. Eller du kan ty til"tæt"dvs. når du sigter mod at lægge et fast tryk i bunden af glans, før manden mærker den forestående ejakulation.
- Hvis disse metoder mislykkes, er en konsultation med en sexolog, en terapeut, der beskæftiger sig med parrets seksuelle sfære, en "livreddende" oplevelse for parforholdet. Lægen kan blandt andet levere antidepressiva, som ved at virke på rygmarven vil blokere ejakulation indtil det ønskede øjeblik.
