Test: Hvad er din ideelle kost?

For at tabe sig uden stress eller afsavn og permanent slippe af med unødvendige kilo, skal du straks besvare testspørgsmålene og finde ud af, hvilken diæt du skal følge.

Inden du tager testen, skal du finde ud af alle fordelene ved den fastende efterlignende kost!

Se også

Diæt med lavt glykæmisk indeks: den ideelle diæt til vægttab, med eksempel på mig

Snydemad: hvad det er, og hvordan du gør det til en del af din skyldfri kost

Den kaloririge kost: ideel til at tage på i vægt og masse på en sund måde!