Hvad du har brug for at vide om hudens ældning, hvis du er mellem tyve og tredive år gammel
Ikke overraskende ville de fleste af os kvinder gerne stoppe tiden klokken 20. Faktisk er det en alder, hvor vi er praktisk talt perfekte: tegnene på acne er (eller burde have) forsvundet, fedt fra spædbørn har givet plads til harmoniske kurver, og vores hud er stram og lysende.Desværre kan det biologiske ur imidlertid ikke stoppes ...
Vi kan dog gribe ind med en række strategier, og vi bad derfor Aurelie Felix, senior hudplejeforsker hos Elizabeth Arden om at give os nogle nyttige råd til at dæmme op for virkningerne af de ubønhørlige årtier på vores hud.
Den kemiske peeling: alt hvad du behøver at vide
Ligesom du er på toppen, begynder huden sin tilbagegang
Desværre, så snart universitetet er slut, lige når du begynder at føle dig opfyldt og finder dit første rigtige job, ser det ud til, at tiden ønsker at gøre grin med dig og begynder at jagte dig og vise dig optællingen af alle de aftener, du har været sammen med venner, der danser op til sent og fest ved at tillade dig selv noget overskud.
Resultaterne her er på din hud, som gradvist bliver mindre lysende, mere tør i nogle områder og begynder at præsentere de første ubønhørlige fine linjer.
Pas på din hud fra 25 år
Op til 25 år, selvom du ikke var streng og omhyggelig med skønhedsrutinen, var du heldig, fordi du havde fordel af, at din hud var fast i naturen, lysende og kunne modstå selv en lille livsstil. Ureguleret.
Men i en alder af 25 ved du, at epidermal aldringsprocessen begynder, og - uden hvis og men - du skal for alvor begynde at passe på din hud.
”Efter 25 -årsalderen begynder processerne med cellulær regenerering og fornyelse at bremse. Selvom vi levede under en glaskuppel, ville tidens virkninger ikke være længe om at blive synlige. Den gode nyhed er, at for huden påvirker aldring på grund af årene, 20% af aldringsprocessen, mens 80% afhænger af miljøet og vores livsstil "; Aurelie erklærer.
Det betyder at…
Vi er direkte ansvarlige for vores hud, og hvordan den ændrer sig
At investere tid og energi i at forsøge at opretholde sunde og gode vaner er derfor afgørende og kan virkelig gøre en forskel.
Hemmelighederne til at modvirke årsagerne til hudens ældning:
Tab af lysstyrke
Et af de første tegn på ældning, der bliver synlig på huden, er tabet af udstråling. Overhuden er ikke mærket eller dehydreret eller beskadiget, men det er ikke længere det samme. Du ser det kedeligt og på en eller anden måde lidende.
For at klare denne første anmodning om hjælp anbefaler Aurelie en god skønhedsrutine, der indeholder ingredienser, der kan stimulere produktionen af kollagen. I denne henseende er Flawless Future -linjen drevet af Ceramide af Elizabeth Arden perfekt med sit Caplet Serum, der øjeblikkeligt oplyser kedelig hud.
Antioxidanter og SPF er dine bedste allierede
En ujævn teint er et af de tidligste tegn på hudaldring, der pletter nogle steder på grund af hyperpigmentering, mens det i andre tilfælde endda ser ud til at være misfarvet. Årsagerne? Uforskammet udsættelse for solens stråler, hormonelle ændringer og endda biologiske faktorer.
Hvad kan du gøre? Beskyt din hud med høje beskyttelsesfaktorer - også når du er i byen, og selvom solen ikke er på sit højeste - og boost antioxidanter. Hvis du ikke kan vente med at nyde et dejligt glas vin, der varmer dig selv under solen, skal du huske, at din hud muligvis ikke er helt enig og ikke vil vise dig ...
"Det er meget vigtigt at bruge en dagcreme med et højt SPF for at beskytte huden mod skader forårsaget af UVA- og UVB -stråler, og som indeholder store mængder antioxidanter for at bremse produktionen af frie radikaler. Nøgleingredienserne i en god daglig behandling er: lakridsekstrakt, C -vitamin og idebenon ”, afslører Aurelie.
Åben krig mod rynker
De meget hadede rynker begynder at dukke op, når der mangler kollagen og elastin, elementer, der understøtter hudens ungdom og holder den smidig og glat. Dette er dog ikke den eneste grund til, at ansigtet begynder at blive arret.
Den anden? Eksponering for sollys. Husk derfor altid og under alle omstændigheder, at SPF er din bedste ven, og vær ikke bange for at vælge den højt - 30, 40 eller endda 50 - selv når solen ikke kigger gennem skyerne; faktisk filtrerer dens stråler lige meget.
En anden værdifuld hjælp mod udseendet af rynker er eksfoliering. "Mindst en eller to gange om ugen, eksfolier forsigtigt huden, dette hjælper med at fjerne døde celler, forbedrer epidermisens struktur og gør den glat".
Porerne: en ny besættelse
Som teenager bekymrer du dig kun om porer, hvis og når de er tilstoppede og forårsager acne. Efter 25 år kigger vi dog i spejlet og begynder at lægge mærke til porer overalt! Som om vores hud var dækket med små og grimme huller.
Forstørrede porer angiver en unormal produktion af talg og for at regulere det er det tilstrækkeligt at eksfoliere huden ordentligt og ikke få den til at mangle A -vitamin, en ægte super allieret, der er i stand til at intensivere cellefornyelsen.
Har du nu forstået, hvad der er hemmeligheden for at modvirke tegn på aldring? At vide, hvordan man håndterer dem og håndterer dem korrekt! Og her vil årene ikke længere være skræmmende.
Følg Elizabeth Arden på Twitter og Facebook.
