Sådan ser du yngre ud: 5 enkle trin til at gøre det!
Tidsforløbet medfører nogle små rynker, fysiske ændringer og en god portion visdom og selvbevidsthed. Hvis vi på de sidste punkter ikke har noget at klage over, for de første, ville vi måske gerne have lidt mere at sige om sagen. vores allierede er en "enklere virksomhed, end det ser ud til. Det er rigtigt: Med et par små tricks og sunde livsstilsvaner kan du se yngre ud og se lysere og mere attraktiv ud uden for stor indsats. Tror du ikke på det? Her er fem enkle trin til at se yngre ud og have det bedre med dig selv i alle aldre. Klar til at tage til efterretning?
1. Vælg en sund livsstil
En af de første regler for at se yngre ud, have et sundt udseende og en udhvilet og glødende hud er utvivlsomt at omfavne en regelmæssig livsstil. Et par små adfærdsregler og korrekte livsstilsvaner kan faktisk hjælpe dig med at vise et mere ungdommeligt udseende på en naturlig måde og lide mindre under årene.
Fra en sund kost, derfor rig på frugt, fibre og grøntsager, til et liv præget af regelmæssige skemaer og ikke for ubalancerede rytmer, som blandt andet omfatter en søvn på mindst syv / otte timer om natten - en væsentlig detalje, der er svarende til en eliksir af ungdom uden lige.
At holde dig hydreret og drikke mindst to liter vand om dagen hjælper dig også med at fremvise et yngre udseende og en smuk, glødende hud.
Og endelig undgå et stillesiddende liv, rygning og alkohol så meget som muligt og dediker i stedet konsekvent til en "fysisk aktivitet, du kan lide og holder dig tonet og sund, en enkel og meget effektiv metode til at vise færre år og altid vise et udseende. på toppen.
I videoen herunder foreslår vi nogle superfødevarer, der aldrig bør mangle på dit bord!
Se også
2. Brug et hudplejeprodukt med hyaluronsyre
For at fremvise et lysende og ungt ansigt skal du stole på et hudplejeprodukt med hyaluronsyre, et fugtgivende og fyldigt middel, som giver hudens elasticitet og modvirker ældningstegn.
Det er en naturlig komponent i vores hud, der garanterer fugt og støtte takket være dets evne til at tilbageholde vand. I årenes løb falder dets produktion imidlertid og dermed dens evne til at handle: huden er derfor mere tør, kedeligere og mindre tonet. Men hydrering spiller en central rolle i at modvirke virkningerne af årene, og bremse forekomsten af rynker og tegn på ældning.Derfor bliver det vigtigt at stole på et hudplejeprodukt med hyaluronsyre, der kan giver huden fugt og får den til at genvinde fasthed.
I den forbindelse har L'Oréal Paris tænkt på en innovativ ansigtsbehandling med ren hyaluronsyre og vitamin B5, et vigtigt næringsstof med beroligende kraft. Revitalift Filler Plumping Ampoules er en ægte nyhed ikke kun i sammensætningen - ampullerne er beriget med hyaluronsyre, opnået ved bioteknologi, med 2 forskellige molekylvægte til en komplementær handling (både i dybden og i det mest overfladiske lag af epidermis) - men også i form og anvendelsesmetode. Disse er faktisk 7 enkeltdosis ampuller, med en praktisk og hurtig brug til at gøre hudplejemomentet til en særlig gestus, men enkel og umiddelbar på samme tid. Disse er faktisk ideelle til holde de aktive ingredienser forseglet op til ansøgningstidspunktet, bevare dens friskhed. Hver ampul indeholder den mængde, der skal bruges dagligt, perfekt til at sikre fuld fugt til ansigtets hud på bare 7 dage.
Ikke nok med det, Revitalift Filler Plumping Ampoules er meget velegnede til chokbehandling på bestemte tidspunkter af året, hvor du f.eks. Sover lidt eller i skiftende årstider og mere generelt, når huden virker træt, sløv og dehydreret, eller som en daglig hudpleje gestus i flere uger i træk, så huden bevarer sit friske og hydrerede udseende hver dag.Påfør bare en enkeltdosis ampul en gang om dagen, morgen eller aften, efter at have renset din hud grundigt og før din normale hudplejerutine, og på bare 7 dage vil din hud fremstå yngre og fyldigere.
Kort sagt, en lille og dyrebar hudpleje gestus til at passe på dig selv på en enkel måde og forkæle dig selv med en intensiv og effektiv behandling derhjemme!
3. Pas på make-up ...
Selv make-up kan blive en værdifuld allieret, hvis du vil fremvise et friskere og mere ungdommeligt look. En meget tung og tung makeup "tilføjer" for eksempel kun år til det. I disse tilfælde er den første regel at vælge en let og enkel make-up, der kan give et strejf af glamour, der forbedrer vores styrker uden at veje for meget eller give en unaturlig og kunstig effekt. Her er nogle små anti-aging skønhedstips, du skal følge for at skabe en perfekt make-up, der giver dig et frisk og ungt look, selv med årene.
- Vælg et let fundament, der let spredes, tyder på gennemsigtighed og lethed, og undgå den ubehagelige maskeffekt, der, som du kan forestille dig, "giver" flere år mere. Undgå derfor tunge og for ladede teksturer og pulverfundamenter, hvilket ville sætte fremhævede rynker og fine linjer på grund af alder. Bedre at blive på flydende fundamenter, der udjævner huden, hvilket gør den mere kompakt og lettere skjuler diskontinuiteter, små rynker og tegn på ældning.
- Vælg en highlighter: små strejf af lys hjælper med at blødgøre funktionerne og forynge ansigtet. En perfekt anti-aging makeup er at blande fundamentet med en lys concealer eller en rigtig highlighter, for at gøre det mindre tungt. For en foryngende effekt kan du også anvende highlighteren i nogle strategiske punkter i ansigtet, for eksempel mellem de to øjenbryn, i det indre hjørne af øjet og i området omkring læberne.
- I årenes løb har øjenbrynene en tendens til at tynde ud og lysne, med risiko for at gøre øjnene mindre intense og trænge igennem. For at overvinde denne lille ulejlighed kan du bruge en blyant i farven på dine øjenbryn og tegne stregen igen og dermed dække alle huller og give udseendet større intensitet.
- Vælg matte øjenskygger og undgå dem med perler eller glitter, der med en mindre kompakt tekstur har en tendens til at understrege folder og små rynker omkring øjet. På farverne er du ret fri, men husk ikke at overdrive det: et nøgen look garanterer et mere naturligt look og hjælper dig med at se yngre ud.
- Vælg læbestifter med nøgenfarver eller lyse nuancer, der har en tendens til at belyse og forynge, eller til den klassiske stedsegrønne, såsom rød, bedre i de lysere og mindre intense nuancer. Undgå i stedet mørkere nuancer, såsom burgunder, pomace og rouge noir, som hærder ansigtets træk; Hvis du virkelig er en elsker af mørke farver, skal du vælge den glansformel, der giver en større volumiserende effekt, færre mærker på læberne og giver et strejf af lysstyrke. Til sidst skal du undgå at bruge mørke blyanter til at konturere læberne, en gammel skønhedsskik at glemme, da den straks "giver dig" 10 år mere.
Se også: Neo romantisk, preppy og nøgen: alle versioner af delikat make-up
4. Vælg den rigtige frisure!
Det rigtige hårklipp i disse tilfælde kan virkelig gøre underværker! Også her er nøgleordet naturlighed.
Forlad alle meget unaturlige stilarter, såsom overdrevent lange snit, farver, der er for tunge og lyse eller omfangsrige og démodé-styling, og foretrækker i stedet aktuelle snit, gerne mellemstore, som giver en "mere grynet og moderne luft og en frisk og naturlig se. ".
Hvis du ikke længere er meget ung, er dynamiske og skalerede genveje eller lange bobs ideelle, mere eller mindre lange, endnu bedre, hvis de har bølget styling, hvilket blødgør funktionerne og hjælper med at se yngre ud med naturlighed og klasse.
Hvis du virkelig er en "elsker af langt hår, helt sikkert det mindst egnede til et anti-aging look, foretrækker du en længde, der ikke er for overdreven, og vælger ad hoc-skalering og koncentrerer dem frem for alt i den øverste del for ikke at veje alt ned og foreslå en "idé om bevægelse og lethed.
Også for farver, lad dig styre af naturlighed og mål: jo mere farverne er naturlige og ædru, jo mere giver de dig mulighed for at se ung ud og fremvise et frisk og moderne look. Ideelt i disse tilfælde er at vælge en lidt lysere nuance end din naturlige farve: det er tilrådeligt ikke at overskride de to nuancer for at antyde en glamourøs og naturlig effekt på samme tid. Selv bare et par små nuancer, koncentreret om længderne eller ekspertfordelt over hele håret, kan det garantere større lysstyrke i ansigtet, så det ser yngre ud.
Tjek disse super 50'ere, der lærer os at vise mindre med et virkelig tophårlook!
5. Hvad med udseendet? Her er nogle stilregler for at se yngre ud!
Vælg et moderne look, der er lavet af mix og match: blanding af stilarter er uden tvivl en fantastisk måde at se yngre ud på. Så undgå overdrevent klassisk og kysk udseende fra top til tå eller tværtimod pigeagtige outfits, men lær at tegne fra begge garderober, blandet dygtigt med ædruelighed, målestok og en knivspids karakter, der aldrig gør ondt. For eksempel er moderne og tidløse beklædningsgenstande perfekte, såsom jeans foreslået sammen med de mest klassiske cardigans, ensfarvede trøjer eller skjorter med en elegant og ædru allure, måske med et par sporty, men smarte tennissko, perfekt til at møde hverdagen. med en feminin og elegant stil, men uden at overdrive.
Ikke nok med det, selv de knæhøje kjoler med et par sorte leggings kombineret med brogues med en lille hæl er et glimrende outfit at vise frem når som helst på dagen for at se yngre ud med stil og et uimodståeligt strejf af mode.
Der er mange valgmuligheder, hvorfra du kan blive inspireret til at foreslå et moderne, frisk og ungt look, men husk frem for alt at skabe din egen stil og frigøre din personlighed og fantasi, respektere din smag og få mest muligt ud af dine styrker.
I samarbejde med L'Orèal
