Sådan styrkes dine negle: 8 effektive naturlige midler
Fingerneglene og tåneglene er et meget skrøbeligt og udsat område af kroppen, derfor er det ikke ualmindeligt, at de flager og har et svagt og usundt udseende.
Mangler i fødevarer, såsom mineraler, proteiner og vitaminer, hyppig vask, ulykkelige klimaforhold, gentagne invasive behandlinger og brug af neglelakker og produkter af ikke-kvalitet er blot nogle af de mulige årsager til sprøde og svækkede negle.
Den gode nyhed er, at med små daglige tricks og effektive naturlige midler, der er lette at implementere, kan du let gribe ind på neglenes sundhed og garantere dem fugt, næring og et sundt, stærkt og modstandsdygtigt udseende.
Hvis ordentlig neglepleje fortsat er det afgørende trin for at vise sunde negle frem, må det siges, at en gennemført manicure er en ikke ubetydelig detalje, der giver vores hænder charme, stil og femininitet. I den følgende video kan du finde alle tips til at gøre det perfekt.
Gode negleplejeregler for sunde og stærke negle
Inden vi fokuserer på naturlige midler til at styrke negle, er her nogle skønhedsrutineregler og gode livsstilsvaner, som vi altid bør vedtage for at passe ordentligt på vores negle og beskytte dem mod skrøbelighed og svaghed.
- Påfør en god håndcreme ofte for at fugte og nære negle, neglebånd og området omkring neglen, især efter vask dem. Et tip: for et fejlfrit resultat kan du vælge en creme, der indeholder stærkt nærende ingredienser, såsom olivenolie eller ricinusolie. , aloe vera gel eller sheasmør.
- Brug en god beskyttelsesbase, inden du påfører neglelakken.
- Vælg kvalitetsglasurer og minimer brugen af kemiske opløsningsmidler.
- Tag af og til en pause fra neglelak, især farvede. Du kan begrænse dig selv til at påføre et lag med en gennemsigtig eller nøgen neglelak med hærdende egenskaber for at give neglen ånde og lidt næring.
Se også
- Brug handsker, når du vasker op eller bruger vaskemidler og kemikalier.
- Sørg for en "sund og afbalanceret kost, rig på vitaminer, især A, C og dem fra gruppe B, proteiner og mineralsalte, herunder jern, calcium og zink. Sidstnævnte letter især syntesen af keratin," en naturlig hærder til negle og kan let findes i tørret frugt, især i mandel, hasselnødder og valnødder, sammen med jern, calcium og vitamin B12, i bælgfrugter og fuldkorn. Grønne bladgrøntsager, såsom spinat, salat og broccoli og grøntsager, såsom tomater og courgetter, er i stedet en "fremragende kilde til calcium, jern og vitamin A og C. Sidstnævnte garanteres derefter i store mængder af frugt, især appelsiner ., jordbær og grapefrugter. Du kan også stole på hjælp af specifikke kosttilskud til at styrke negle og hår og gøre dem stærkere og mere modstandsdygtige.
Lad os nu se specifikt otte enkle DIY -midler til beskadigede sprøde negle.
1. Oliepakker
Olivenolie og citronsaft
Det er utvivlsomt det mest effektive naturlige middel til vores negle. Det kan bruges på forskellige måder: alene, sammen med andre olier for at berige dets egenskaber, som en pakke, som en forstærkende emalje eller spredt i vand til et nærende og beroligende håndbad.
Det mest tilfredsstillende resultat opnås ved dets virkning kombineret med citron, en ingrediens med en ekstraordinær detox -effekt, som også hjælper med at fjerne gulnede negle eller negle, der er beskadiget ved brug af for aggressive neglelakker. Tag to spiseskefulde ekstra jomfru olivenolie og tilsæt en ske citronsaft, drys alt på dine hænder, udfør også en skånsom massage på negle og neglebånd, dæk derefter dine hænder med bomulds- eller silkehandsker og lad det virke i mindst 20-30 minutter. Du kan også beholde pakke hele natten.
Som forventet kan du også tilføje det til et bassin med vand og derefter nedsænke dine hænder i cirka ti minutter; alternativt kan du fylde en flaske neglelak, tømt og godt rengjort og tilføje et par dråber æterisk citronolie, og derefter passere den på neglene. og vent på, at det tørrer.
Ricinusolie
Denne ingrediens er en naturlig tonic og forstærker til negle og kombineret med olivenolie skaber en mirakuløs blanding. Du kan også bruge den som neglelak, fylde en flaske halvdelen med ricinusolie og den anden halvdel med olivenolie. Dine negle får en yderst effektiv nærende behandling.
Kokosolie og citron
Kokosolie er udstyret med ekstraordinære dyder inden for skønhedsområdet, især for hårets skønhed, og kan betragtes som et gyldigt alternativ også til neglenes velbefindende. Påfør den som en pakke eller som neglelak sammen med citrondråber og du får et resultat fejlfrit.
Tea tree olie
Den æteriske olie af tea tree eller tea tree er et af de mest brugte produkter til at styrke negle og beskytte neglebånd; det har faktisk en effektiv svampedræbende og antiseptisk virkning. Påfør det på dine negle eller tilføj det til lidt vand for at lave et regenererende og beroligende håndbad.
2. Håndbad lavet af grøn te
Det ser ud til, at grøn te er en reel kur-alt for at styrke negle og neglebånd. Blødgør dine hænder i cirka 10 minutter. I slutningen af behandlingen kan du også bruge den i form af æterisk olie til at massere neglen og give den en behagelig følelse af velvære.
3. Æg og honning negle maske
Disse to ingredienser udfører tilsammen en stærkt nærende og blødgørende handling. Hæld en skefuld af hver af disse i en skål, og tilsæt en skefuld olivenolie, bland alt, indtil du får en homogen blanding, og påfør det derefter på hvert søm, lad det virke i cirka en halv time.
4. Aloe vera maske
Tag en spiseskefuld aloe vera gel og fortynd den med dråber olivenolie. Den opnåede forbindelse kan med dens afgiftende, fugtgivende og regenererende virkning spredes som en pakning eller gennemblødes i en vatrondel og føres på hver søm som acetone.
5. Sheasmørmaske
Sheasmør har også ekstraordinære beroligende og nærende dyder. Brug den sammen med et par dråber æterisk citronolie og en teskefuld ekstra jomfru olivenolie: Du får en forbindelse med garanteret effektivitet, der er i stand til at nære neglene og styrke dem på en naturlig måde.
6. Avocadomaske
Mos avocadoen, opnå en fyldig og fedtet papirmasse, tilsæt derefter en æggeblomme og et par dråber citron: Påfør nu blandingen ved at lave blide cirkulære massager, og lad den virke i ca. 15-20 minutter.
7. Bicarbonatpakker til svækkede og gulnede negle
Hvis dine negle også har et gulnet udseende, er blandingen af bagepulver og vand en reel helbredelse. Selv citronen har en kraftig antigul virkning, alternativt kan du derefter bruge sidstnævnte.
8. Hvidløg og citron
Hvidløg skal betragtes som et sandt naturligt antibiotikum takket være dets antiinflammatoriske og afgiftende egenskaber. Du kan gnide det direkte på negle og neglebånd eller hakke det og kombinere det med citrondråber.
