Sådan reduceres rynker: 8 effektive metoder til glat hud
I løbet af tyverne er strålende, glat hud stadig taget for givet af de fleste mennesker, men i begyndelsen af trediverne må vi indse, at vi ikke sover nok, og at vi er for stressede. Små udtrykslinjer og rynker bliver pludselig vores største fjende Således begynder den store søgen efter de bedste råd og de bedste anti-rynke cremer.
Der er dog effektive metoder til at fjerne rynker og forhindre nye, der kan integreres i vores daglige skønhedsrutine.
Skønhedstjek: Hvornår begynder rynker at dukke op?
De fleste mennesker tror, at rynker starter allerede i en alder af tredive. Desværre er det ikke helt rigtigt. I denne alder opstår de første tegn på hudens ældning, men i virkeligheden bliver vores hud tyndere end cirka en procent om året fra i en alder af 25. Jo tyndere den bliver, jo mere falder dens elasticitet, og jo sværere er det at lagre hydrering.
Ung hud er stadig tyk og fast. Overhuden er stadig godt struktureret sammen med dermis. Årsagen til dette er fleksibiliteten af kollagen- og elastinfibrene. De sikrer, at dermis er så elastisk og glat og lagrer også fugt.
Når vi bliver ældre, slapper fibrene af og begynder at bryde sammen. Selvom vores krop kompenserer for skaden, jo ældre vi bliver, jo længere tid tager det at danne nye fibre. Vores hud bliver tyndere, mere tør og rynker.
Mens UV -stråler, en usund kost og rygning fremskynder dets dannelse, er der imidlertid også aktive ingredienser og metoder, der stimulerer cellefornyelsesprocessen og bekæmper rynker.
Se også
1. Farvel rynker med hyaluroniske cremer
Med den rigtige ansigtspleje og de rigtige anti-rynke cremer er det muligt at modvirke nedbrydning af kollagen. Et vigtigt punkt, som mange undervurderer: Du skal fugtige din hud tilstrækkeligt.
Den kraftfulde aktive ingrediens i hyaluronsyre giver en reel dosis hydrering: hyaluronsyremolekylerne kan binde 10.000 gange deres volumen med vand i en lang periode. Den aktive ingrediens lagres i vores bindevæv og kan derfor forbedre hudens tilstand på lang sigt.
Effekten: huden er oversvømmet af fugt og er hydreret indefra.
Tip: Florens C -vitamin ansigtsserum indeholder stærkt koncentreret hyaluronsyre baseret på aloe vera og jojobaolie og er i stand til at glatte og fylde huden. Den fås på Amazon i formatet 60 ml til kun 16 €.
2. Hyaluronsyre fyldstof
Hyaluronsyre kan også injiceres i huden af en professionel ved hjælp af en sprøjte. Denne metode er især nyttig mod enkelte og udtalte rynker. Eneste ulempe: behandlingerne er ret dyre (fra 250 euro og opefter) og skal gentages hver sjette måned.
3. Retinol mod rynker
Den anden effektive aktive ingrediens, som rynker kan elimineres med, kaldes retinol. Retinol er en erstatning, der har samme effekt på vores hud som rent vitamin A.
Læger opdagede ved et uheld, at A -vitamin er en reel allieret mod rynker. A -vitaminpræparater har længe været brugt hos acne -patienter. Hos ældre patienter med dette problem har A -vitamin også vist sig at glatte fine linjer og rynker rundt om øjnene, da A -vitamin syre er et receptpligtigt lægemiddel, bruger kosmetiske producenter erstatningen retinol.
På den ene side stimulerer cremer, serum og masker indeholdende retinol bindevævscellerne i vores hud. På den anden side hæmmer den aktive ingrediens de onde frie radikaler, der nedbryder kollagenet i vores hud.
Effekten: huden virker fastere og mere elastisk igen, rynker reduceres.
Tip: suppler din hudplejerutine med et retinolbaseret serum. Påført før ansigtscremen, udfolder den sin fulde anti-aging effekt og strammer huden. Ansigtet ser glattere og yngre ud.
Elbbubs veganske retinolserum blev vurderet særligt godt. Det skyldes, at det synligt reducerer rynker og beskytter huden mod frie radikaler; lindrer pigmenterede pletter; stimulerer cellefornyelse i de øverste lag af huden og øger produktionen af kollagen i de nederste. Den fås på Amazon for kun 12 €.
4. Den innovative anti-rynke: CBD-olie
Cannabidiol, også kaldet CBD, tager i øjeblikket den kosmetiske industri med storm og bliver allerede markedsført som en ny mirakelkur mod rynker.
Den aktive ingrediens cannabidiol ekstraheres fra cannabisplanten, men i modsætning til THC har CBD ingen psykoaktiv effekt. Tværtimod: CBD er kendt for sin antiinflammatoriske virkning. Derudover stimulerer det cellefornyelse og modvirker derfor for tidlig hudaldring.
5. Behandling af microdermabrasion
Ved microdermabrasion fjernes det øverste lag af huden med specielt udstyr med aluminiumhydroxidmikrogranuler eller med korundkrystaller. Det betyder, at huden masseres og eksfolieres kraftigt, hvis rester fjernes uden kemikalier. Vi kunne definere det meget ligner en mekanisk skræl. I processen blæses aluminiumoxidet, ultrafint salt eller krystaller først på huden og suges derefter ud af huden.
Efter mikrodermabrasionsbehandlingen er huden særligt modtagelig over for fugtgivende cremer eller masker. Meget fedtede cremer og UV -stråler bør undgås bagefter.
Virkningen af microdermabrasion: hudens udseende forbedres synligt, porerne bliver tyndere og rynkernes dybde reduceres. Flade ar og pigmenteringsforstyrrelser forsvinder også overfladisk. Eneste ulempe: behandlingen skal gentages for at opnå et synligt resultat. Der er normalt omkring seks til ti sessioner. Omkostningerne til denne rynkevejsmetode beløber sig til omkring 1000 euro for 10 behandlinger.
6. Ultralydsbehandling mod rynker
En anden metode til at reducere rynker er ultralydsbehandling. Ultralydbølgerne trænger ind i de dybere lag af huden og opvarmer dem forsigtigt og stimulerer dermed cellegenerering og rensning.
Virkningen: rynker reduceres, og huden ser fastere og yngre ud, men det endelige resultat skal dog kun være synligt 6 måneder efter behandlingen.
Hos kosmetologen koster ultralydsbehandlinger mellem 500 og 1200 euro, afhængigt af ansigtets område. Dem, der synes, det er for dyrt, kan også købe en ultralydsenhed til hjemmebrug.En enhed af høj kvalitet er tilgængelig for omkring 250 euro. Brugt to gange om ugen, bør ultralydsbehandlingen gøre huden synligt yngre.
Ultramed ultralydsenheden, et produkt af høj kvalitet, er tilgængelig på Amazon. Den er velegnet til alle hudtyper og har 8 intensitetsniveauer.
7. Reduktion af rynker takket være laseren
I denne rynkebehandling bruger lægen en Fraxel -laser til at trænge ind i huden på bestemte punkter og varme den dybt. Denne termiske effekt stimulerer den naturlige produktion af kollagen.
I modsætning til f.eks. CO2 -laserterapi, hvor hele ansigtets hud fjernes under generel anæstesi, bedøver lægen huden med en creme. Sessionen varer normalt 20 til 45 minutter. Omkostninger pr. Session er omkring € 200. Efter cirka tre til syv dage helbredes huden, og det endelige resultat er først synligt efter cirka tre måneder.
Effekten: Den overordnede elasticitet i huden forbedres, og selv dybe rynker kan bogstaveligt talt slettes af laseren - som afhængigt af din livsstil kan vare op til fem år. Laserbehandling bør dog ikke undervurderes.
Din hud vil helt sikkert blive påvirket af behandlingen og vil derfor være mere modtagelig for betændelse og irritation i den første periode. Det er også nødvendigt at undgå sol, lamper og rygning i op til tolv uger før og efter behandlingen.
8. Frotox -behandling
"Frotox" er en kombination af udtrykkene "fryse" og "Botox". Som navnet antyder, fryser denne behandling bogstaveligt talt udtrykslinjer, såsom rynkestrengen på panden, som er forårsaget af hyppig rynkning af panden. Siden 2014 er det populære Frotox fra USA også blevet godkendt i Europa.
Frotox -behandlingen indebærer påføring af meget tynde nåle på de områder af ansigtet, der skal behandles og indsprøjtning af flydende nitrogen direkte under huden. På denne måde vil de omgivende nerver blive påvirket. Nitrogen afkøler dem til omkring -70 grader. Afhængigt af kirurgen og teknikken varer behandlingen fra 6 til 30 minutter.
I modsætning til en normal Botox -behandling har Frotox den fordel, at der på den ene side ikke bruges nervetoksiner, og injektionen derfor er mere skånsom for vores krop.På den anden side fremstår ansigtet mindre stift og maskeret., Som det ofte sker efter en Botox -behandling.
Effekten: med Frotox kan du straks fjerne rynker i panden. Immobiliserede muskler forhindrer, at nyt væv dannes, og panden forbliver glat og rynkefri i op til seks måneder. Den eneste ulempe er, at mindre bivirkninger såsom hovedpine og let hævelse på injektionsstederne skal forventes umiddelbart efter behandlingen. Omkostningerne pr. Session er omkring 400 euro.
