5 tips til at hjælpe en ældre med den rigtige fysiske og mentale styrke
I nutidens samfund er ældre med fuld sundhed en stor ressource især for deres børn og børnebørn: de udskifter babysitteren, ledsager børnene i skole eller dyrker sport, hjælper med deres hjemmearbejde og giver i stigende grad deres egen økonomiske støtte, når det er havde brug for.
Men i årenes løb kan tingene ændre sig, og mange "midaldrende" kvinder og mænd står over for en vanskelig udfordring: på den ene side forældreskab til deres børn og på den anden side forældreskift til deres forældre eller at skulle passe en elsket, der har brug for lang tid -tidspleje på grund af en kronisk sygdom, handicap eller enhver anden tilstand af ikke selvforsyning. En tilstand - i Italien - der forener flere og flere mennesker, som hver dag forsøger at finde løsninger, der er så stabile som muligt og frem for alt lidt ro i sindet.
Ja, for at lære at tage sig af dem, der plejede at tage sig af os, er ikke en spøg, og vi opfinder os ikke i denne rolle; det er udfordringen for mænd og kvinder, der er involveret i pleje af en ældre person. En udfordring, der ofte får folk til at skulle afvikle sig selv som akrobater mellem hjem, børn, arbejde, læger og papirarbejde for at få adgang til pleje.
Hvordan ikke at blive taget af modløshed og stress og forblive klar og forene behovene i ens liv (og ens familie) med behovene hos dem, vi hjælper?
Her er fem tips, der kan hjælpe dig med at styre behovene hos den person, du passer og også dine.
1. Accepter hjælp udefra
I begyndelsen er tanken om at få hjælp fra nogen "uden for familien" ikke engang taget i betragtning, fordi det opleves som en slags "ansvarsfrihed" og frem for alt fordi man er overbevist om, at de kan gøre det alene . Men at acceptere hjælp, f.eks. En omsorgsperson på bestemte tidspunkter af dagen, betyder ikke, at man skal opgive sin forælder eller slægtning.
De, der ikke accepterer det, er tvunget til at ofre deres liv, deres forpligtelser og deres børns, hvilket skaber stort ubehag inden for det nye familiesystem. En ophobning af spændinger kan opstå, som familien ikke længere kan bære. Pligtfølelsen må ikke sejre over vores liv, fordi det risikerer at skabe problemer og brud.
2. Undervurder ikke den ældres behov og udstyr dig med de rigtige værktøjer
Mennesket er en kompleks maskine, der består af flere niveauer forbundet med hinanden: de fysiske, psykologiske, kognitive, åndelige og sociale dimensioner. Når vi bliver ældre, bliver det uundgåeligt at stå over for en klar reduktion i funktionelle reserver, en tilstand, der ender med at udsætte os for en øget risiko for lidelser og sygdomme (både kroniske og forbigående) med komplikationer, der kan føre til progressivt tab af autonomi.
At have de korrekte værktøjer bliver derfor meget vigtigt for at begrænse ubehaget for den ældre patient, der føler sig i stigende grad afhængig af andre. Fra rollator til den løftbare seng, fra bestik til forbedret greb til de mest korrekte hygiejneprodukter: alt, hvad der kan støtte den ældre - og dem, der passer dem - har bestemt en positiv indvirkning på begge trivsel.
Blandt nyhederne på markedet kan HARTMANN -bleerne med elastiske vinger MoliCare Elastic være særligt nyttige, designet specielt til hypomobile eller sengeliggende mennesker, der lider af moderat til svær inkontinens. MoliCare Elastic fås i forskellige grader af sugeevne og størrelser, og for at forstå, hvornår de skal udskiftes, skal du blot kontrollere, om ændringsindikatoren er misfarvet, så personen kan ændres hurtigt. På denne måde kan det forbedre livskvaliteten omsorgsgiver og af patienten, reducering af ble -påføringstider med 20%, med mindre fysisk stress for plejepersonalet og større værdighed for ældre.
3. Forsøm ikke dine behov
At oprette en daglig rutine, planlægge de aktiviteter, der skal udføres i hjemmet og dem udenfor, hjælper dig med at optimere alt og have mere tid til rådighed til at dedikere dig selv og din familie. En rutine med gentagne bevægelser og respekt for tidsplaner vil også være nyttig til at reducere din elskedes stress og undgå dårlige stemninger.
Der er ingen rigtig måde at skabe en daglig rutine på. Alle skal eksperimentere og tilpasse deres rutine, hvad der er bedst for dem selv og den, de holder af, indtil de finder den rigtige formel i betragtning af vanerne hos den person, de holder af. Som han tager sig af, planlægger de mest krævende aktiviteter, såsom lægebesøg, på det tidspunkt på dagen, hvor personen er mest aktiv og reaktiv, efterlader så meget autonomi som muligt uden at skabe forvirring, opretter en ugentlig menu i køkkenet, fastlægger, hvad man skal spise for hver dag i ugen for at kunne variere kosten korrekt og have mindre tænkt i løbet af dagen.
På denne måde ved du allerede, hvad du skal gøre for den person, du tager dig af, og du vil også straks vide, hvad dine ledige øjeblikke vil være, og du kan organisere dig hurtigt for også at respektere dine behov.
4. Find ud af mere om økonomisk støtte
At passe en elsket, der ikke er selvforsynende, er ikke let: det kræver flere ofre, det tager os fysisk, følelsesmæssigt, men også økonomisk.
Vi taler sjældent om de rettigheder, loven giver omsorgsgiver, men det er godt at huske for eksempel loven 104/92, der beskytter dem, der tager sig af et ældre familiemedlem med forskellige værktøjer for at lette bistandsopgaven. Den vigtigste forudsætning for at kunne få adgang til de ydelser, der er garanteret ved lov 104/92, er, at patienten er blevet anerkendt som alvorlig svær.
For at opnå det skal patienten eller dennes delegerede elektronisk indsende ansøgningen om vurdering af civil handicap til INPS. Hvis proceduren lykkes, vil omsorgsgiver har ret til at konvertere sine timer fra fuld tid til deltid i højst to år og har ret til anerkendelse af fiktionelle sociale sikringsbidrag (dvs. som om han fortsatte med at arbejde fuld tid), har mulighed for at blive inkluderet i de beskyttede kategorier og af modtager mere støtte fra arbejdsgiveren og har ret til betalte fridage (inden for de vilkår, der er fastsat ved lov 104).
5. Lær at spare på de daglige udgifter
For at sikre den rette hjælp til sine kære og samtidig have øje med familieudgifter, er det godt at evaluere nogle aspekter, der kan hjælpe dig med at spare på nogle udgifter.
For eksempel ved, at du kan drage fordel af et 19% privat indkomstskattefradrag på udgifter til grundlæggende plejearbejdere (hjemmehjælp, plejere). Du skal være i besiddelse af en lægeerklæring om ikke selvforsyning, eller som attesterer behovet for konstant overvågning af personen.
Husk også, at du kan aflæse medicinske regninger. Ved årets udgang kan 19% af udgifterne til medicinsk behandling og sundhedspleje (sygeplejersker, fysioterapeuter osv.) Trækkes fra. Udgifter til mange ting er fradragsberettigede, herunder: kirurgi, medicin, der ikke kan refunderes eller delvist refunderes, medicinsk udstyr, såsom bleer og sveller, og leje eller køb af medicinsk udstyr, såsom en blodtryksmåler eller oximeter.
Glem dog ikke, at fradrag af lægeudgifter kræver, at du har den relevante kvittering eller faktura, der nødvendigvis indeholder købers skattekode, prisen på hvert lægemiddel eller service og, i tilfælde af medicin, mængden.
