Alle de små ting, der gør os mindre smukke (og mindre unge!)

Rynker, tørhed, tab af tone, udseende af pletter, irritation ... Hudens ældning er ikke kun forbundet med tiden, men også til miljøet, der omgiver os. Her er en ikke-udtømmende liste over alle de små hverdagsting, der ikke rigtig er gode for os ...

- Skærmene: smartphones, fjernsyn, computere ... stirrer for længe på en skærm forårsager for tidlige rynker, især mellem øjenbrynene, og hvor kragerødder vises. Også at bruge mange timer på at sidde i den samme stilling får huden i ansigtet til at slappe af og huden til at falde.

- Stress: på sigt påvirker angst vores udseende. Stress har en effekt på alle vores organer og er især synlig på hudniveau: mørke rande, rynker, kedelig teint, men også udvidede porer (som f.eks. Ikke at tænke på acne ), strakte funktioner, tyndere hud, er resultatet af vores bekymringer.

- Solen: tør hud, mere markante rynker, tab af elasticitet, pigmentering ... du ved, UV fremskynder ældningsprocessen ved at påvirke vores celler og bryde DNA -kæder. Det anbefales derfor stærkt at bruge en god beskyttelse. På trods af dette har vi brug for en vis mængde sollys hver dag, for at opretholde synkroniseringen af ​​vores biologiske ur. At beskytte dig selv mod solen ja, men at undgå det er ikke godt.

- Forureningen: Kulilte, ozon og andre partikler er meget skadelige for huden ... forurening forårsager hudens ældning, dehydrering, udvikling af acne, kedelig teint, celleforringelse ... ikke noget godt!

- Sport: sport er den perfekte løsning for at holde sig i form, men også for at bekæmpe stress, der forårsager oxidation. Men vær forsigtig, hvis det praktiseres på en overdreven måde, øger det produktionen af ​​frie radikaler, de celler, der får vores hud til at ældes.

- Aircondition: en anden faktor, der forårsager små rynker. Arbejde tæt på aircondition ville favorisere tørhed af lys og særlig reaktiv hud.

- Alkohol: overdreven alkoholforbrug bremser produktionen af ​​kollagen, og gør derfor huden mindre elastisk. Alkohol kan også forværre eksisterende hudproblemer såsom acne, rosacea, psoriasis ...

- Tobak: det er allerede kendt, at tobak bestemt ikke er godt for dig. Skadeligt for lungerne og tænderne, lad os ikke glemme, at det også er katastrofalt for huden. Rygning forårsager en permanent oxidation af cellerne. Resultatet er produktion af frie radikaler i mængde. Dermis understøttende proteiner ændres, fibrene mister deres elasticitet. Blodcirkulationen og iltningen af ​​vævene påvirkes også.

- Junkfood: Sukkeret i junkfood og kulsyreholdige drikkevarer sætter sig fast på kollagen og skader elastin (de elementer, der tillader vores hud at forblive fast og fleksibel). For meget sukker fremmer træthed og dannelse af rynker!

- Mangel på søvn: ligesom os har huden brug for en nats søvn for at regenerere og rense sig selv. En kronisk søvnmangel fremskynder tegn på hudens ældning, bremser dets regenerering og ødelægger epidermalbarrieren. Ifølge nogle analyser er de, der sover bedre, mere tilfredse med deres fysiske udseende og mere komfortable end dem, der sover mindre.

- Kulden: For at bekæmpe kulden og vinden aktiverer huden en forsvarsreaktion. Denne reaktion forhindrer hudceller i at fungere normalt og dehydrerer dem, da produktionen af ​​talg, vores huds beskyttende film, falder. Resultat: huden er mere skrøbelig, mere følsom og mister elasticitet.
​
- Ændringerne i vægt: generelt er vægtændringer aldrig gode for dig. Men vidste du, at fortsat stigning og vægttab (mere end 5 kilo om året) også har den virkning, at de ledbånd, der understøtter ansigtets væv, ændres? Dens form ændres, og rynker dannes.

© Oredia Se også

Ansigt biorevitalisering: hvad behandlingen består af for at virke mere nyttig

Effektive anti-cellulite cremer: her er dem, der virker mest!

Hirse korn: hvordan man fjerner små cyster omkring øjnene

En mirakuløs løsning?

Stop tiden? Det er ikke muligt. Afskære dig selv fra verden? Bedre at undgå. Heldigvis er der en lidt mindre radikal løsning: antioxidanter.

Oxidation ville være ansvarlig for 4 rynker ud af 5. 4 rynker og også tab af hyaluronsyre (et mirakuløst molekyle, der sikrer hydrering, elasticitet og tone til huden), og en garanteret kedelig teint. Oxidativt stress, som øger vores produktion af frie radikaler, er derfor hovedårsagen til hudens ældning.

Ægte superhelte til huden, antioxidanter findes for at neutralisere frie radikaler. Vi vælger en sundere livsstil, lad os derfor forkæle os med en frugtsaft, vælge bestemte fødevarer frem for andre, stoppe med at ryge, beskytte os mod solen, slappe af og vælge skønhedsprodukter, der er rige på antioxidanter, såsom dem i Polyphenol C15 -serien, skabt af Caudalie. En komplet behandlingsrutine, der takket være sammenslutningen af ​​druepolyphenoler (de mest kraftfulde i planteverdenen) og C -vitamin blokerer 100% af frie radikaler. Vi vil have en glattere, lysere og bedre forsvaret hud!