Køn: Hvilke stillinger forbrænder flest kalorier?
At sex er en fantastisk måde at holde sig i form er velkendt, men ikke alle positioner bidrager til kalorieforbrænding på samme måde.
Da det er let at forstå, er den akrobatik, der involverer større fysisk anstrengelse, men også en længere varighed, den dyreste energimæssigt, og hvor man kan fokusere, hvis man vil betragte sex som et gyldigt - og bestemt mere behageligt - alternativ til gymnastiksalen ..
Et par eksempler?
Hvis du vil forbrænde maksimum, skal du gøre dig klar til en intens og relativt kort session med stående samleje: 10 minutter er nok til at pulverisere 600 kalorier, svarende til 2 skiver chokoladekage!
Kan du ikke modstå en god pizza? Gør dig klar til mindst 26 minutters forspil med orgasme inkluderet, mens hvis du har en sød tand, vil 10 minutters samleje "bagfra" få dig til at arbejde ud af den kop jordbær med fløde, som du ikke har været i stand til at modstå. ..
Planlægger du en aperitif med venner baseret på bobler? Du kan forkæle dig med 3 glas, hvis du derefter vil bruge det i 10 minutters samleje stående ovenpå.
Andre ideer? Gennemse galleriet herunder for at forberede dit personlige "kørekort"!
- Kan du lide denne artikel? Følg os på Facebook!
Rodiola.info
