Bryst i graviditeten: hvordan det ændrer sig fra de første uger til amning
Graviditetsbryster skifter fra de første par uger til forberedelse til amning, når din baby er født. Faktisk har bryster ændret sig konstant siden puberteten, hvor hormoner får dem til at udvikle sig. Efter puberteten kan det se ud til, at bryster er fuldt udviklet, men det er ikke: hver menstruation tilføjer kun lidt væv, der vil blive brugt til at producere modermælk, og dette mindst op til 35 år.
Fra den alder når brysterne deres egen balance, mens de fortsætter med at forny deres celler med hver cyklus, når det er normalt at føle lidt smerte eller hævelse i det område. Brysterne med hver menstruation forbereder sig på en mulig graviditet!
Og det er under graviditeten, at brysterne ændrer sig tydeligst, indtil fødslen og bagefter. Stigning i volumen, udvikling af mælkekanalerne, ændring i brystvorterne og meget mere: lad os sammen opdage, hvordan dine bryster ændrer sig under graviditeten, fra trimester til trimester og indtil amning. I mellemtiden, hvis du forbereder dig på dette øjeblik, er det her for dig en video, der forklarer fordelene ved amning:
Hvordan ændrer brystet sig under graviditeten
Efter de første uger af graviditeten, fra slutningen af den første måned, begynder dine bryster at ændre sig for at forberede sig på at producere mælk til din baby. Mælkekanalerne, også kaldet mælkeceller, fordi de er beregnet til at bære modermælken, øges både i antal og i kompleksitet for at gøre fodringen af den kommende baby mere effektiv.
Samtidig begynder de såkaldte "lactocytter", som bruges til at producere modermælk, at udvikle sig. For at alt dette er muligt, vil blodgennemstrømningen inde i brystet - under graviditeten - stige betydeligt, og det er årsagen til, at venerne under huden kan blive mere tydelige.
Under graviditeten dannes der kanaler og alveoler, små sække, der tjener til at indeholde mælken selv. Al denne bevægelse og disse transformationer vil uundgåeligt have symptomer, som moderen vil opleve, såsom brystsmerter, kløe, hævelse (større bryster), som - ikke overraskende - repræsenterer nogle af de mest kendte symptomer på graviditet.
Bryst under graviditet: hvordan det ændrer sig fra de første uger til sidste trimester
Fra de første uger af graviditeten mærkes de første ændringer i brystet allerede, hvilket ofte - som forventet - repræsenterer nogle af de første og bedst kendte symptomer på den samme graviditet. Brystvorten og brysterne bliver blødere og mere følsomme, mens for nogle kvinder begynder de første smerter, som i de fleste tilfælde aftager efter første trimester. Men husk altid, at hver kvinde er anderledes! Forøgelsen af brystets volumen kan forekomme meget hurtigt eller mere gradvist, og selv i dette tilfælde varierer timing og volumen meget fra mor til mor.På fødselstidspunktet vil brystet normalt være omkring halvanden i størrelse. mere end din originale størrelse.
I andet kvartal, der starter fra den femtende uge, aktiveres lactocytterne, som fra den andenogtyve uge begynder at producere mælk. Modermælk absorberes stort set af kroppen, og hormoner forhindrer den i at flygte. Brystvorten på dette stadium er større og mørkere, ligesom areolaerne, hvilket gør kokoner og forstørrelser mere tydelige. Disse er de såkaldte "Montgomery tubercles", som bruges til at producere en olie, der er i stand til at beskytte kvinden mod smerter under graviditet og infektioner, når amningen begynder.
I graviditetens tredje og sidste trimester er det normalt at opleve flere smerter i brysterne, som er blevet tungere på grund af den uundgåelige volumenforøgelse. Dine bryster har brug for en bh en eller to størrelser større end din, og den er sandsynligvis dit brystkasse har også øget sin omkreds. Dine bryster er nu fulde af modermælk, og derfor kan der falde et par flydende og klæbrige dråber råmælk, den første modermælk, fra brystvorten. det er ret almindeligt, at dette sker, men det kan ske allerede i den fjortende uge.
Sådan holder du dine bryster smukke og sunde under graviditeten
For at dine bryster forbliver smukke og sunde, er det vigtigt at vælge den rigtige bh. Det vil være bedre at bruge en bestemt til graviditet, som giver tilstrækkelig støtte, og som måske kan tilpasse sig de forskellige ændringer, som brystet vil gennemgå i ni måneder uden at skulle ændre det kontinuerligt efter volumenstigningen.
For at brystets hud kan bevare sin elasticitet, er det godt at anvende en specifik creme mod strækmærker hver dag, for at styrke og hydrere fuldt ud. Glem ikke også at massere den på din brystvorte, trække den ud med fingrene, hvis det er nødvendigt!
Lidt træning kan også være nyttig: med nogle specifikke øvelser til brystbenene kan du holde mavemusklerne i form, der bruges til at holde brysterne oppe.
Endelig er det godt at huske, at forebyggelse af brystkræft aldrig bør negligeres: husk altid at lave en brystultralyd før undfangelsen, hvis du leder efter et barn og efter amningens afslutning. Amning, blandt dets mange fordele for mor og baby, har også det at forhindre risikoen for brystkræft.
