Karantæne i par: hvordan man håndterer det uden krise
Hvis du bor sammen, er dit liv blevet til en meget lang søndag uden ende i hjemmet til Coronavirus -lockdown.
Indtil for et par uger siden var du overbevist om, at hemmeligheden bag succesen i dit forhold var den perfekte balance mellem kærlighedsliv og din individuelle rutine. Nu oplever du imidlertid, at du deler hele dagen, også de timer, der er dedikeret til arbejde. Udfordrende, ikke?
Hvis du derimod sidder fast i et langdistanceforhold (selv et par kilometer), er her nogle tips:
Karantæne i par: hvordan man undgår skænderier
Kærlighed er ikke smuk, hvis det ikke er et skænderisiger den kloge mand. Nogle gange er det normalt (og befriende), at der er et par skænderi. Hvis du skal tilbringe hele dagen sammen, så er mulighederne spildte.
Måske tager han ikke hovedtelefoner på under videoopkald eller er ikke samarbejdsvillig i husholdningen, og det er nok til at få dig på nerverne.
Hvis du begge arbejder, er det godt at beholde de samme rytmer på kontoret, respektere de fælles rum og holde tonerne lave og muligvis sætte et headset på. Husk, at du både arbejder, og du har ret til den samme respekt. Et job er ikke vigtigere end den anden ..
På samme måde, hvis en af de to er hjemme og ikke laver noget, mens den anden arbejder, er det rigtigt, at han bidrager mere til husarbejdet.Udover at optimere tiderne vil den anden halvdel føle sig forkælet, og dette er en reel modgift mod. Utilfredshed .
Husk også, at du ikke behøver at gøre alt sammen, og at hvis en af jer en nat vil se dit yndlingsprogram, behøver du ikke sidde på sofaen for at blive generet af fodboldkampe eller sæbeoperaer.
At gå med hunden, lave yoga, shoppe er flugtøjeblikke, og det er rigtigt, hvis du foretrækker det, at leve dem i ensomhed med dine egne tanker og rytmer.
Kort sagt, i mangel af plads, skær det ud! Hvis kommunikation og deling i dette særlige historiske øjeblik er overflødig, ligger sandsynligvis nøglen i at reducere de aktiviteter, der tidligere var beregnet til parret, og genopdage, hvor værdifuldt det er at have tid til sig selv.
Se også
De positive sider ved tvungen sameksistens
Tænk på alle de gange, hverdagen har trængt ind i dit forhold.
En dårlig dag på arbejdet, det forsinkede tog, der fik dig til at springe din restaurantreservation og ferier over, når de går godt, og du ville ønske, at de aldrig ville ende.
Udnyt denne tid til at være taknemmelig for det du har. Der er trods alt to af jer, I er i god behold derhjemme, og det er bestemt ikke en lille ting. Udnyt disse usædvanlige fridage til at genopdage det, der forener dig, til at lave mad sammen, spille, opdage en ny tv -serie, som du brænder for, til at lytte til dine sange, men også (og frem for alt) for at elske lidt oftere . Denne karantæne skal udnyttes på den bedste måde, nej 