Healing pedicure: Her er hvorfor du skal gøre det hele året rundt
Den helbredende pedicure er en fantastisk måde at holde vores fødder sunde, en del af kroppen, der ofte bliver mishandlet og glemt. Faktisk bør fødderne ikke kun behandles om sommeren, når sandalerne skal bruges til sommeren på en eller anden måde tvinger os til at bekymre os om fodens æstetik, men det er nødvendigt at udføre "vedligeholdelse" året rundt og passe på neglene og huden .. Et af de første trin er at lave skrubben: opdag kaffe og kokos!
Helbredende eller æstetisk pedicure: hvilken skal man vælge?
Bekymring for føddernes sundhed er et vigtigt aspekt, og det handler ikke kun om æstetik: fødderne kan blive dehydreret, hæle revner eller den mykose. Hvis de ikke behandles hurtigt, kan disse pletter forværres og føre til meget alvorlige situationer, hvor huden bløder.
Det er vigtigt at skelne mellem helbredende og æstetisk pedicure, for mens førstnævnte er specielt designet til at løse fodsundhedsproblemer som f.eks. indgroede tånegle, svampe, liktorn og alt andet, den anden er udelukkende baseret på fodens æstetik.
Alle dem, der sigter efter at have fødder, ikke kun smukke, men også ved godt helbred, skal regelmæssigt gennemgå helbredende pedikurer for at sikre neglene og hudens velbefindende, der kan svækkes og flages i lang tid.
Den helbredende pedicure kan især udføres hjemme, men kun hvis de "problemer", der skal løses, er relateret til liktorn eller hård hud; ellers er det bedre at konsultere en ekspertlæge.
Fodterapeuten er den eneste, der er i stand til at udtrykke pareos på fodpatologier, der ikke kun vedrører æstetik, og om nødvendigt foreskrive passende lægemidler til at løse problemet.
Se også
Hvorfor er det vigtigt at lave en kurativ pedicure?
Den helbredende pedicure er vigtig at udføre ofte, som en specifik behandling for at helbrede pletter, før de forværres. Her er de vigtigste problemer i forbindelse med fodhelsen, som det er bedst at konsultere en fodterapeut for.
- Mykose af neglene
Tånegle er ofte tilbøjelige til mykose, hvilket forårsager gule pletter på neglene. Svampeinfektioner kan forværres ved at gøre neglene fortykkede og skællede. De fleste mennesker, der lider af mykose, går i fitnesscentre, svømmebassiner eller sportscentre: det skyldes, at fugtige miljøer kan lette svampes begyndelse.
- Calluses
Calluses er "berømte", fordi de forårsager ubehag og smerter. Generelt dannes de, når du bærer stramme og ubehagelige sko i lang tid eller løse sko, som foden danser inden i. Huden, der udsættes for disse former for stress, reagerer, rødmer først, forårsager smerter og derefter tykner op for at danne den virkelige hårde callus .
- Indgroede tånegle
Når vi ikke behandler vores negle ordentligt ved at lade dem vokse, kan det ske, at vi støder på indgroede tånegle. Når det vokser, insinuerer neglen sig selv i fodens hud og forårsager betændelse og smerte. Dette afhænger ofte også af brugen af stramme sko, eller når vi klipper neglene på den forkerte måde. I tilfælde af indgroede negle er øjeblikkelig lægehjælp nødvendig for at forhindre, at situationen forværres, hvilket forårsager dannelse af pus eller blod, op til tabet af selve neglen.
Healing pedicure: hvordan gøres det?
Da vi forstår, at den bedste løsning er at stole på en fodterapeut, lad os se, hvad alle trin er involveret i den helbredende pedicure.
- Trim dine negle
Negleskæringen skal udføres med ekstrem præcision, så når neglen vokser tilbage, stikker den ikke under
Hud. Fodterapeuten har en tendens til aldrig at klippe neglen for kort, med tværgående og ikke afrundede hjørner, så den, når den vokser, bevarer sin position.
- Behandl mais og hård hud
Ligtorn og hård hud (hud hyperkeratose) vil blive behandlet med specifikke professionelle værktøjer af fodterapeuten, for ikke at skabe ubehag og irritation i huden. Efter at have studeret callusens natur vil eksperten også vælge den mest egnede teknik til at fjerne den uden konsekvenser.
- Undgå indgroede tånegle og svamp
Fodterapeuten, der er specialiseret i fodhelse, vil straks genkende en indledende svampeinfektion eller en antydning af en indgroet tånegl. Derfor vil han være i stand til at rådgive dig om den rigtige lægemiddelbehandling, der skal foretages for at forhindre situationen i at eskalere.
Gør-det-selv helbredende pedicure: trinene til at gøre det derhjemme
Hvis du ikke har særlige problemer, der skal behandles af en læge, kan den helbredende pedicure udføres derhjemme. Sådan.
1- Tag et fodbad
Det første vigtige trin i fodpleje er at tage et fodbad for at forberede huden. Blødgør dine fødder i en skål fyldt med varmt vand ved at lade dem trække i ti minutter for at blødgøre huden og gøre det lettere at fjerne liktorn og hård hud. Efter denne tid tørres det med et håndklæde.
2- Fjern neglelakken
Fjern eventuelle neglelakrester med en vatpind gennemblødt i opløsningsmiddel, og brug om nødvendigt også en vatpind til neglens kanter.
3- Fjern neglebåndene
Skub neglebåndene ned med en træpind, og fjern dem derefter med en klipper.
4- Fjern snavs
Meget snavs har en tendens til at aflejres under neglene, som skal fjernes omhyggeligt for at forhindre fortykning på neglens sider.
5- Klip dine negle
Hvis neglene er meget lange, så er det bedre at skære dem, ellers er det nok at arkivere dem. Denne operation skal udføres forsigtigt for at undgå problemer såsom indgroede tånegle. Snittet skal være lige og følge fingerens form og efterlade hjørnerne ikke for afrundede.
6- Glatter hud og negle
Med en pimpsten skal du massere fodsålen med særlig fokus på hælen. Til neglene skal du i stedet bruge en fil med faste, men blide bevægelser.
7- Fjern calluses
De mindste hård hud kan let fjernes med en pimpsten eller med majspletter til køb på apoteket. Ved større og vanskeligere liktorn eller hård hud er det bedst at konsultere en fodterapeut.
