Hvor ofte skal du vaske dit hår: de råd, der skal vedtages baseret på hårtypen!
Hvor ofte skal du vaske dit hår? Dette er et tilsyneladende simpelt spørgsmål, som dog kan repræsentere et reelt dilemma for os kvinder. Det er rigtigt. Hvor mange af os har for eksempel fundet os selv til at vaske vores hår hver dag for altid at have det rent? Hvor mange i stedet - vi ved, at du er der! - har de arrangeret forlovelser, udflugter og personlige liv for at garantere hårvask mindst hver anden dag? Kort sagt, vi har forstået, at der ikke er nogen stor klarhed om spørgsmålet, men bare rolig, vi er her for at hjælpe dig med at finde den mest passende hårplejerutine for dig. Vi skal først og fremmest sige, at selvom der ikke er nogen specifik regel, der skal anvendes vilkårligt - da forskellige faktorer spiller ind fra sag til sag - er en ting sikker: at vaske dit hår hver dag er ikke en anbefalet praksis. Det kan faktisk bidrage til at ødelægge håret, hvilket gør det tørt og skørt.
Ikke nok med det, at vaske dit hår for ofte afklæder huden på dets naturlige olier, som er nyttige til at holde håret i god stand. Deres fuldstændige eliminering - som fejlagtigt betragtes som et universalmiddel, især i tilfælde af fedtet hår for at undgå den fedtede og olieagtige effekt - forårsager den modsatte effekt, hvilket fører til en større produktion af talg. Husk dog, at selv en for sparsom hårvask kan være skadelig for hovedbunden og håret. Kort sagt er det hele et spørgsmål om balance, og for at finde det skal du tage flere faktorer i betragtning og derefter vælge den skønhedsrutine, der passer bedst til dig og dit hår i overensstemmelse hermed. Her er en praktisk guide til at forstå, hvor ofte du skal vaske dit hår og fremvise et sundt og skinnende hår.
Overvej først og fremmest hvilken type hår du har
Den første ting at gøre er at analysere den type hår, du har, og især være opmærksom på følgende aspekter, det vigtigste for at bestemme, hvor ofte du skal vaske dit hår:
- hovedbund (fedtet, normal eller tør)
- Hårtekstur (fin, sprød eller sprød, tyk, stærk og modstandsdygtig)
- Styling (lige, bølget, krøllet)
- produktion af naturlige olier
- Hårets tilstand (i god stand, stresset, beskadiget, naturligt, farvet eller behandlet)
- Hårlængde
Det er netop hårets "identitetskort", der hjælper dig mest i beslutningen. Når du har bestemt, hvilken type hår du har, skal du følge de anbefalede regler i henhold til din sag - som du vil se kort nedenfor. Men lad os først også se på de andre faktorer, der skal overvejes for med større sikkerhed at fastslå, hvor ofte dit hår skal vaskes.
Se også
De vigtigste faktorer, der påvirker hårets renlighed
Selvom de nu omtalte hår og hovedbund uden tvivl uden tvivl er hovedaspekterne, er der andre afgørende faktorer, der påvirker hyppigheden af hårvask. Her er de:
- livsstil: daglige vaner har en afgørende indflydelse på sundhedstilstanden og hårets renlighed. For eksempel, hvis du ryger, drikker lidt vand, spiser dårligt eller bor i særligt forurenede byer, vil dit hår have en tendens til lettere at blive snavset. En afbalanceret og sund kost kan for eksempel hjælpe dig med at fremvise dit hår i god stand og rense i længere tid, især fødevarer, der indeholder omega 3, såsom laks, avocado, nødder, æg, hjælper med at forbedre sundheden for dit hår ..
- hormoner: selv den hormonelle situation har en betydelig indvirkning på hårets tilstand. Dette kan variere i løbet af måneden afhængigt af menstruationscyklussen og dens faser. Ofte koncentreres faktisk tættere på ægløsningsfasen en større talgproduktion, hvilket bidrager til at gøre håret hurtigere snavset. Generelt kan de hormonelle ændringer, som vi er udsat for i løbet af livet, ændre hårets tilstand og natur og dermed føre os til at revidere vores hårrutine: fra puberteten til graviditeten til overgangsalderen eller faktisk i den fertile periode ..
- Stress: især hvis intens, stress påvirker hormonsituationen og bestemmer dermed en yderligere produktion af talg.
- Atmosfæriske forhold: fugtighed, regn, varme og høje temperaturer kan i høj grad påvirke hårets tilstand. Faktisk hjælper sved lettere med at snavse huden og gøre den mere fedtet. Ikke nok med det, selv regn og fugtighed kan påvirke ikke kun stylingen af håret, men også dets renlighed. Selv at blive for længe i et rum fyldt med mennesker eller med forældet luft kan have indflydelse: pas derfor på at skifte luft nu og da og ikke holde varmen for høj for at undgå overdreven fedtning af hårets hud , især hvis den allerede er fedtet.
Hvor ofte skal du vaske dit hår: guiden med råd fra sag til sag
Når det er sagt, lad os nu se specifikt de hårplejevaner, der skal vedtages i forskellige tilfælde, først under hensyntagen til hovedbundstypen og derefter hårets struktur, typen af styling og hårets tilstand.
1. Hvor ofte skal man vaske fedtet hår
Hvor ofte skal man vaske dem
Den irriterende fornemmelse af fedtet og fedtet hud ville presse dig til at vaske dit hår hver dag: prøv at modstå, for som allerede nævnt kan en daglig vask paradoksalt nok føre til endnu mere snavset hår. Faktisk, ved at fjerne alt fedt fra hovedbunden, vil talgkirtlerne, som en defensiv strategi, finde sig i at producere endnu mere talg, hvilket forværrer situationen. I stedet vælger du en hårvask hver anden dag. Husk at vaske dem godt, gnide huden godt og frem for alt skylle alt omhyggeligt. Har ikke travlt, dediker dig til shampoo -øjeblikket med opmærksomhed og pleje, dit hår vil vinde lysstyrke og renlighed.
Hvilke produkter man skal vælge
Vælg en mild shampoo, der er velegnet til hyppig vask. Et produkt, der er for aggressivt, kan føre til en total eliminering af naturlige olier, som, som vi har set, ikke er en fordel, men paradoksalt nok stimulerer produktionen af mere talg. Brug derefter så få produkter som muligt for ikke at veje huden: en balsam, der udelukkende skal fordeles på længderne, er også nok, så de ikke tørrer ud.
2. Tørt hår: metode og hyppighed af vask
Hvor ofte skal man vaske dem
Hvis du har tørt og skørt hår, kan du sikkert vaske det selv en gang om ugen; faktisk har tørt hår en tendens til at blive snavset lettere. Hvis du ikke kan trække en hel uge, skal du tilføje en anden vask, men ikke overstige to gange om ugen. Dette bevarer dit allerede sprøde hår med en tendens til at gå i stykker.
Hvilke produkter man skal vælge
Vælg et meget nærende og fugtgivende produkt: din hud skal næres for at dæmpe følelsen af tørhed. Glem ikke masken, gerne med omstruktureringsegenskaber - som den organiske gør -det -selv -som vi anbefaler i videoen herunder - og en balsam med blødgørende kraft til længderne. Stress ikke håret for meget med føntørring: vælg nogle gange en sundere naturlig tørring, især når temperaturen tillader det.
3. Fint og skørt hår
Hvor ofte skal man vaske dem
Hvis dit hovedtræk er, at det er meget fint, skal du vaske det tre gange om ugen, et anstændigt gennemsnit, som giver dig mulighed for at holde det rent uden at understrege det for meget. Generelt er maksimalt 3 gange om ugen også den hyppighed, der anbefales til dem med normalt hår.
Hvilke produkter man skal vælge
Vælg volumiserende shampooer, der er specifikke for fint og tyndt hår. Overdriv ikke brugen af produkter, der kan beskadige dit sprøde hår med en tendens til at gå i stykker. Vælg en befæstende maske af og til, brug i stedet regelmæssigt en nærende balsam til at fordele på længderne. Pas også på for misbrug af en hårtørrer. og glattejern, som lettere skader og knækker fint og sprødt hår.
4. Tykt hår, hvordan og hvornår det skal vaskes
Hvor ofte skal man vaske dem
Tykt hår kan betragtes mere eller mindre som normalt hår, med en lille forskel: håndteringen af vask og tørring er mere kompleks netop på grund af volumen. Så vælg en vask hver 2/3 dag, men frem for alt sørg for, at du vask dem godt, for at undgå at der er rester af shampoo tilbage på huden.
Hvilke produkter man skal vælge
Brug en flydende shampoo og ikke for tyk, muligvis med anti-tangle egenskaber, husk at føre den under vand for at gøre den yderligere flydende og tillade en enklere og mere effektiv vask på alle dele af håret. Overdriv ikke produkterne: du kan påfør en eller anden balsam med frigivende kraft på længderne fra tid til anden, ikke i alle vaske; Sørg for, at du ikke vælger en balsam, der er for nærende eller voluminerende.
5. Krøllet hår, tidspunkter og produkter, der skal bruges
Hvor ofte skal man vaske dem
Generelt har krøllet hår, ofte svært at styre, en dyd: det bliver ikke let snavset. Faktisk forbliver talgen på huden, og håret er renere. Du kan derfor vaske dem bare en eller to gange om ugen: dette afhænger af din specifikke sag.
Hvilke produkter man skal vælge
Vælg et specifikt produkt til krøllet hår, muligvis med fugtgivende egenskaber. For balsamen er det angivet både en med aftagende egenskaber og et volumiserende produkt for en upåklagelig og ikke slap krøllet effekt.
6. Farvet eller behandlet hår, hvordan man opfører sig
Hvor ofte skal man vaske dem
Hvis du har farvet, farvet eller behandlet hår, skal du ikke overdrive det med vask. De vil allerede være ganske tørre i sig selv, så lad være med at stresse dem for meget: to gange om ugen er nok. Uden at overveje, at hyppig vask ville få dem til at bløde lettere.
Hvilke produkter man skal vælge
Stol på behandlede hårshampooer, der ikke er for aggressive. Vælg nærende masker for at fortynde tørheden på grund af farvestoffet og påfør altid en nærende og blødgørende balsam på længderne.
Midler til at udvaske vasken så meget som muligt
I nogle tilfælde, især hvis du har fedtet hår, vil du ofte blive fristet til at vaske dit hår hele tiden. For at undgå at gøre dette, fordi det, som vi har set, ikke er en anbefalet praksis, kan du vælge små strategier til bekæmpelse af snavs, der er nyttige til at forsinke vask så meget som muligt og få dit hår til at se renere ud i længere tid.
Her er nogle af dem:
- Brug tørshampoo eller talkum eller et andet lille trick: Påfør en møtrik på hovedbunden, fordel den jævnt, før håret begynder at blive snavset. Ansøgningstidspunktet varierer derfor fra sag til sag; det gælder generelt, når man begynder at opfatte en tilstand af sit hår, der ikke længere er upåklagelig. Hvis du vasker dem hver anden dag, skal du vælge at anvende tørshampoo eller talkum om morgenen den anden dag, for at leve den dag i fred og måske udskyde vask med en dag.
- Naturlige eller bedstemors midler: Brug f.eks. Citron eller eddike i skyllefasen til at fjerne en del af overskydende talg uden at angribe. Du kan bruge enhver mad med astringerende eller afgiftende kraft.
- Vask dit hår kun med vand og uden shampoo fra tid til anden: det er en fuldgyldig vask, men uden brug af produkter. Massér derefter din hovedbund og fugt dem godt under vandstrålen.
- Vælg ad hoc -frisurer, for at udskyde vask en dag: frisurer, der er nyttige, selv når du har travlt, perfekt til dem, der har brug for at udsætte vasken lidt for at undgå at stresse for meget hud og hår. Nedenfor kan du finde et par stykker at vælge imellem.
