Anoreksi og bulimi: lad os tale om det. 5 bøger for bedre at forstå spiseforstyrrelser
1. At spørge
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, Sjælen har brug for et sted. Spiseforstyrrelser og identitetsforskning (Tecniche Nuove Editore)
Denne vejledning undersøger de forskellige patologier relateret til spiseforstyrrelser og kan være nyttig til at orientere dig, forstå dem og hypotese hypoteser om behandlinger og terapier. At blive informeret er nødvendig for at hjælpe os selv og dem omkring os, især hvis vi har at gøre med så komplekse og mangefacetterede problemer.
5 grundlæggende trin til at vaske opvasken godt
2. At indrømme sin egen skrøbelighed
Elena Riva, myten om perfektion. Skørhed og skønhed ved spiseforstyrrelser (Mimesis)
Dagens kvinde udsættes for det konstante pres for at skulle være multitasking, smuk og meget tynd, fagligt og relationelt vellykket, og det er netop dette pres, der finder en af dens vigtigste afsætningsmuligheder inden for spiseforstyrrelser. Psykolog Elena Riva hjælper os med at forstå, hvordan indrømmelse af ens skrøbeligheder bestemt ikke gør os til værre kvinder.
3. At lytte til vidnesbyrdet fra dem, der har passeret det
Fabiola De Clercq, Alt brød i verden. Krønike om et liv mellem anoreksi og bulimi (Bompiani)
Forfatteren til denne bog, efter først at have lidt af bulimi og derefter af anoreksi, besluttede at lægge sin erfaring fra sig, så den kunne være nyttig for så mange mennesker som muligt. At læse for at føle sig mindre alene og forstå, at med lidt hjælp er helbredelse mulig.
4. At forstå fedme
Renate Göckel, Kvinder der overspiser. Når mad tjener til at kompensere for følelsesmæssigt ubehag (Feltrinelli)
Nogle gange sker det med at kaste sig ud på mad for at fylde et tomrum, der frem for alt er affektivt. Udluftning på denne måde, skriver forfatteren, hjælper bestemt ikke på at føle sig mindre alene eller mere opfyldt, og derfor er det vigtigt at identificere problemet og forsøge at løse det ved roden.
5. At forstå anoreksi
Paolo Crepet, Sagen om kvinden, der stoppede med at spise (Einaudi)
Dette er historien om Fausta, skrevet i en række sorte notesbøger, som kvinden gennem årene har samlet til sin psykoanalytiker. Hendes historie handler om mange kvinder, der nægter mad, fordi de nægter deres krop og ikke anser den for værdig til kærlighed, uden at de er klar over, at de er de første til ikke at give dem den.
