Orientalsk massage

Oprindelsen

Det siges, at udviklingen af ​​hammam og massage i Maghreb -territorierne går tilbage til det syvende århundrede og skyldes profeten Mohammed. Disse opdagede tilsyneladende engang udøvelsen af ​​dampbade og de massager, der fulgte med dem, meget almindelig i de græske og romerske civilisationer, ville straks være blevet erobret af deres rensende dyder for kroppen og ånden. Til det punkt at indføre dem i religiøs praksis og tilskynde til opførelse af tyrkiske bade tilknyttet moskeer. I det 11. århundrede talte en berømt iransk læge og filosof, Avicenne, om de terapeutiske kvaliteter ved massage og understregede, at denne praksis er vellykket "at sprede de skadelige stoffer, der findes i musklerne, og som ikke elimineres ved fysisk træning. "

Ritualet

Se også

DIY anti-cellulite massage: Sådan gør du det

Den orientalske massage foregår traditionelt efter en session på cirka 20 minutter i tyrkisk bad. Disse dampbade, kendetegnet ved arabesk og raffinerede dekorationer, er placeret i lukkede og ikke særlig lyse rum og er ofte forbundet med æteriske olier af fyrretræ eller eukalyptus. Takket være den stærke varme og fugtighed er de i stand til at slappe af musklerne, fremme eliminering af toksiner, åbne hudens porer og slappe af, både fysisk og mentalt.

Denne fase er ekstremt vigtig i massageritualet: den forbereder den. Efter et par minutters hvile uden for tyrkisk bad kan massagen begynde. Det praktiseres på bar hud ved hjælp af varm Argan olie. Den orientalske massage udføres på hele kroppen, fra fødderne til hovedet, efter den muskulære konfiguration. Massørens eksperthænder mærker muskelspændinger og insisterer på smertefulde områder, især i skulderhøjde. Eksperten arbejder også rundt om maven og tegner cirkler med uret med sine hænder. Endelig hænger den på solar plexus og åbner, gennem tryk, ribbenburet. Generelt afsluttes sessionen med et par minutters afslapning, ledsaget af den traditionelle forfriskende og fordøjende mynte.

Fordelene

- De teknikker, der bruges i denne massage, fremmer eliminering af toksiner, afslapning og fleksibilitet i musklerne. Faktisk er orientalsk massage først og fremmest rettet mod at slappe af musklerne for at fremme generelt velvære.

- Arganolie, især rig på essentielle fedtsyrer, E -vitamin og polyfenoler, styrker cellefunktionerne og nærer huden og efterlader den blød og glat.

- Takket være de antioxidanter, den indeholder, fremmer mynte te eliminering af toksiner, der frigives under massagen, og bidrager til regenerering af kroppen.