Lokaliseret eller generelt vægttab: hvordan man taber kilo på kort tid og målrettet!
For at tabe sig kender vi alle trinene: en "sund og afbalanceret kost, mindst 1,5 liter vand om dagen, regelmæssig fysisk aktivitet og en livsstil, der ikke omfatter alkohol, rygning, mad, der er for fed eller sød. Alligevel er alt dette ikke nok!
Problemet, ud over at konsekvent følge disse indikationer, opstår faktisk, når du skal forstå, hvilken type vægttab vi stræber efter: lokaliseret - det er kun koncentreret i visse punkter i kroppen, normalt ben, balder, hofter, mave - eller generelt, det vil sige at involvere hele kroppen på en ensartet måde.
Faktisk er det to meget forskellige typer vægttab og involverer lige forskellige tilgange. Så lad os se, hvordan vi skal håndtere disse to situationer for resultater rettet mod hver enkelt persons specifikke behov.
Lokaliseret vægttab: tabe sig de rigtige steder
Der er dem, der hævder, at det ikke eksisterer, dem, der for kun at tabe sig på bestemte punkter skal stole på udmattende sessioner med målrettede øvelser og dem, der foreslår tvivlsomme metoder, der kun er designet til at få folk til at bruge penge.
Men hvad er lokaliseret fedt, og hvorfor dannes det de steder?
Når en del af kropsfedtet er koncentreret i bestemte områder, der bliver det foretrukne reservoir for ophobning af overskydende lipider, kaldes det lokaliseret fedt.
Dette koncept står i kontrast til den såkaldte generaliserede fedme, som indikerer en homogen fordeling af kropsfedt. Dannelsen af lokal fedme påvirkes af mange faktorer: det varierer alt efter køn, alder, kropsfedtprocent, gener, hormoner.
De områder, der hyppigst påvirkes af lokal adipositet, varierer mellem de to køn. Mænd viser normalt den såkaldte fedme fra android eller æbletype (fedtmasse koncentreret i ansigt, nakke, skuldre og især i maven over navlen), mens hos kvinder hersker gynoid eller pære-lignende fedme (fedtmasse koncentreret i hofter, balder, lår og mave under navlen).
Selvom episoder med lokal adipositet blandt de yngste stadig er hyppigere, forekommer dette fænomen hyppigere over 40 år og på grund af vigtige fysiologiske ændringer såsom et fald i østrogen hos kvinder og testosteron hos mænd.
Selvom arvelighed spiller en meget vigtig rolle, må vi ikke omdanne disse beviser til en undskyldning, der er klar til at retfærdiggøre manglen på at nå sine mål, for ærlig talt kan genetisk disposition, selvom den er stærkt involveret i fordelingen af kropsfedt, holdes under styring.
Selvom det er vanskeligere at opnå end generelt vægttab, er det ikke umuligt at tabe sig og centimeter nogle steder i stedet for andre, og vi vil snart forklare en innovativ og helt unik tilgang til at nå dette mål.
Generelt vægttab: tab dig jævnt
Dem, der skal tabe sig jævnt, kan betragte sig selv som mere heldige. Når du går op i vægt, er de ekstra kilo ikke koncentreret i bestemte områder, men fordeles i hele kroppen: på brysterne, på maven, men også på hofterne, taljen og balderne.
Det er en generaliseret overvægt, helt sikkert forbundet med dårlige spisevaner (fed og sukkerholdig mad, overarbejde), mangel på fysisk aktivitet (ingen sport, stillesiddende livsstil), en progressiv slapning og jojo-effekten af gentagne diæter.
For at genvinde en slank silhuet strømforsyningen skal bestemt ændres, genaktiverede stofskiftet, må vi bevæge sig mere Og forlig med din krop.
Lokaliseret eller ensartet fedt: alle har deres eget program!
For at genaktivere stofskiftet til dets maksimale funktionalitet og bekæmpe fedtdepoter - uanset om de er lokaliseret eller jævnt fordelt - er der nu en ny allieret: Metabolism Acceleration Center.
Åbnet i Milano, det er det første italienske centrum af denne type, og dets revolutionerende anti-fedt terapeutiske tilgang repræsenterer en absolut nyhed.
I centrum er der højt specialiserede medicinske figurer og udstyr med meget høj teknologisk ydeevne for at tilbyde en innovativ og personlig terapeutisk vej, der sigter mod at genaktivere stofskiftet til dets maksimale funktionalitet og bekæmpe modstand.
Det grundlæggende koncept er, at med tiden, på grund af en række processer, der finder sted inde i adipocytterne (fedtceller), opstår der kronisk betændelse, antallet af beta3 -receptorer, der er vigtige i slankeprocessen, falder, og proteinet, der sagde interleukin1, på på den anden side har en tendens til at gøre dig fed mere og mere.
For at håndtere disse - desværre uundgåelige - "trafikuheld" foreslår Metabolism Acceleration Center 2 målrettede programmer:
- SPEED UP FAT -programmet er rettet mod dem, der skal tabe tabt på en generaliseret måde og genaktivere stofskiftet.
Dette program bruger 1 kryogen metabolisk accelerator (en slags stor bruser, hvor du kommer ind ved at udsætte kroppen for en temperatur på -110 ° i højst 2/3 minutter) for at accelerere det viscerale og subkutane stofskifte og 1 Ozonizer med adipositary anti- inflammatorisk virkning.
- SPEED UP FAT LOCAL -programmet til dem, der kun har brug for at fjerne lokaliseret fedt i visse dele af kroppen. I dette tilfælde bruges 1 ionforetisk håndstykke, med hvilket osmotisk væske infunderes dybt ind i det område, der skal behandles for at opnå hævelse af fedtcellerne, 1 kryogen fedtkryogen kryogen, takket være hvilken de tidligere fyldige celler krystalliseres, og 1 bølgetransducer ultralydsstød til fraktionering af grimme fedtceller.
Og altid for at fremskynde stofskiftet kan det også være nyttigt at vælge nogle fødevarer frem for andre, disse i galleriet er rigtige boostere!
