Kan jeg have sex, mens jeg er gravid? Hvad med solbadning? Svarene på de hyppigst stillede spørgsmål!
Ud over de vigtigste regler, som vi talte om i denne dyrebare håndbog for gravide, er der en hel række tilsyneladende mindre relevante emner, der ofte plager kommende mødre i de lange ni måneders drægtighed og fylder dem med tvivl. Og usikkerhed. Faktisk blandt falske myter, urbane legender og råd fra selvstændige eksperter er det i mange tilfælde ikke længere muligt at skelne mellem, hvad der er pålideligt, og hvad der i stedet er resultatet af en dårligt informeret mentalitet. Af denne grund har vi besluttet at udarbejde en lille guide til de ting, der kan gøres, og dem, der bedst undgås i forventningsperioden. Her er det herunder ...
Har du sex under graviditeten? Du kan!
En god nyhed! Sex i graviditeten kan gøres i orden ... sikker på, måske undgå overdrevent udførlige holdninger og foretrække enkelhed, men gå let, der er ingen kontraindikation. Tænk, at det er muligt at gøre det selv i dagene tæt på deadline, ja, ofte anbefaler gynækologer det endda, da prostaglandiner, nogle bestemte stoffer indeholdt i sædvæsken, er med til at favorisere udvidelsen af livmoderen.
Se også
Kan jeg bruge hårfarver?
Intet problem for de populære farver på markedet, der påføres håret med en simpel vask, da de virker på skaftet og ikke på pæren: i dette tilfælde kan du være sikker på, fordi kemikalierne ikke trænger ind i moderens krop. På den anden side repræsenterer dem, der indeholder ammoniak, som er skadelige ved kontakt med hovedbunden, et problem. Grønt lys til striber, højdepunkter, shatush og enhver anden form for farve, der ikke påføres fra rødderne, men et par millimeter væk eller i resten af håret, og dermed undgå direkte kontakt mellem produktet og hovedbunden.
Sikkerhedssele i bilen: ja eller nej?
Man har længe troet, at sikkerhedsselen var en fare for gravide. Men dette er ikke tilfældet, tværtimod er sikkerhedsselen, hvis den er spændt ordentligt, kun en hjælp, da den beskytter moderen og fosteret, når de rejser i bil og i de forskellige transportmidler, der kræver det. Det vigtige er dog at undgå ubehag, ikke at lægge bæltet på maven, som det normalt er tilfældet, men at føre det under dette og derfor på hoften, på denne måde undgår du skader på barnet i tilfælde af af pludselige påvirkninger eller voldsom pludselig opbremsning..
Og scooteren?
Absolut ikke! Knallerter, cykler og alle transportmidler, der ikke har tilstrækkelig beskyttelse, og som udsætter den gravide for større farer på grund af tilbageslag, huller og vejforstyrrelser er forbudt. Vælg andre sikrere midler. Og gå, gå. Gå forsigtigt. Ventetid er et universalmiddel, også i dagene tæt på fødslen.
Kan jeg blive udsat for solen uden problemer?
Bare rolig, med et par flere tricks kan selv du kommende mødre nyde solen i fuld ro. Under graviditeten er der, som du godt kan forestille dig, en temmelig intens hormonændring; dette fører blandt andet til en øget produktion af melanin. Denne situation kan lette dannelsen af mørke pletter i ansigtet, især på panden, kindbenene, hagen og den øverste del af læberne, hvilket kan give anledning til en plet, der kaldes melasma.
For at undgå dette skal du bare respektere et par små regler:
- udsæt dig selv med måde, undgå solbadning mange timer i træk, især i de centrale timer
- gå til stranden tidligt om morgenen, indtil kl. 11, og vende derefter tilbage til stranden efter kl
- Brug et højt niveau af solbeskyttelse over hele kroppen, med særlig opmærksomhed på ansigtet.
Dette gælder for enhver hudtype. Det er for eksempel netop kvinder med mørk fototype, der har størst risiko for solpletter, da de er store producenter af melanin. Desværre, selvom melasma efter graviditeten kan blive mindre, forsvinder den næppe helt, så undervurder ikke betydningen af solbeskyttelse.
Betydningen af folsyre
Folinsyre er et meget vigtigt B -vitamin for kroppen, som som bekendt opnår en grundlæggende værdi i graviditetsperioden. Faktisk stiger behovet for folsyre i denne fase betydeligt for at sikre fostrets sundhed: dette stof bidrager faktisk til udviklingen af neuralkanalen, som begynder sin dannelse umiddelbart efter undfangelsen, og som senere bliver babyens rygsøjle. Men det er ikke alt, indtagelse af dette vitamin ville fremme større forebyggelse mod misdannelser i nervesystemet og dermed muliggøre en regelmæssig udvikling af fosteret. Desværre er de knappe mængder folsyre, der er til stede i fødevarer, ikke tilstrækkelige til at dække de højere behov, der kræves under graviditeten, af disse grunde anbefales det stærkt at supplere det fra de første forventningsmomenter, selvom det endda ville være ønskeligt. "indtagelse af folsyre i perioden forud for befrugtningen med en" intensivering i det mindste i graviditetens første trimester.
Er det skadeligt at tage røntgen under graviditet?
Dette emne skal behandles med en vis opmærksomhed: risikoen for skader er til stede i det tilfælde, hvor vi meget ofte undergår røntgenbilleder og CT -scanninger i maveområdet - ganske sjældne tilfælde. Faktisk påvirker CT-scanninger og røntgenstråler på mave- og lændeniveauet direkte fosteret, det anbefales derfor kun at indsende dem, hvis det er strengt nødvendigt.
På den anden side er der ingen fare, hvis røntgenstrålen involverer et område langt fra maven: i dette tilfælde er den dosis stråling, der når fosteret, virkelig ubetydelig. Det samme gælder mammografi, da strålingen kun når brystet.
Det er naturligvis nødvendigt med større forsigtighed i graviditetens første trimester; den mest sarte periode, hvor stråling kan være skadelig selv ved lavere doser, er de allerførste uger af drægtigheden, hvor embryoet implanteres og processen med dannelse af fosterorganerne begynder.
Efterhånden som månederne går, falder risikoen mere og mere, selvom det som hovedregel ville være godt kun at gennemgå denne type undersøgelse i tilfælde af akut behov.
