Uren hud: 4 skønhedsrutinetrin for at behandle den bedre!
Har du plettet acne-udsat hud? Den første ting at gøre for at fremvise et sundt ansigt er at genkende den hudtype, du har, og handle i overensstemmelse hermed med målrettede behandlinger og de mest egnede produkter.Ud over en sund livsstil og en korrekt kost, tager plejen af hud og valg af den mest passende hudplejerutine er to grundlæggende trin for et "sundt udseende" ansigt og "perfekt" hud.
Nedenfor starter vi med at tage hensyn til egenskaberne ved uren hud, dens hovedårsager og de mest egnede midler og behandlinger til bedst at behandle den for en perfekt skønhedsrutine mod forstørrede porer, hudorme og overskydende talg.
Uren hud, hvad den er, og hvordan den ser ud
Uren hud har generelt et skinnende udseende, især i T-zonen (næse, pande og hage), udvidede porer og fedtet ved berøring, hovedsageligt på grund af en "overdreven produktion af talg. Til disse tilføjes ansigtsfejl, såsom pletter sorte og bumser.
Kinderne kan have normal hud - og i dette tilfælde har vi at gøre med en kombinationshud - eller de kan også have et skinnende udseende, ligesom den skæbnesvangre T -zone; her taler vi om fedtet hud.
I begge tilfælde er det imidlertid nødvendigt at stole på specifikke behandlinger for uren hud, der er udsat for acne med det formål at rense og give en detox-effekt på vores ansigt, samtidig med at det fugtes tilstrækkeligt. Faktisk skal det huskes, at i nærværelse af uren hud skal man handle med sarte renseprodukter, for ellers ville man få det modsatte problem, det vil sige en yderligere produktion af talg. Dette er fordi talgen, hvis den findes i en lille mængde, fungerer som en beskyttelse for huden, og hvis vi insisterer på at ville fjerne den helt, vil vores hud gøre alt for at beskytte sig selv og producere mere. Dette er den fejl, som mennesker med fedtet og uren hud ofte falder ind i.Det er derfor nødvendigt at finde en balance: rense huden og garantere den rette hydrering, så den føles tilstrækkeligt beskyttet og ikke føler behov for at reagere med et overskud af talgproduktion, ansvarlig for udseendet af forstørrede porer, hudorme og bumser.
Ud over disse synlige tegn er der andre, ikke så tydelige, men lige så irriterende, som indikerer, at vi er i nærværelse af en uren hud med en akneisk tendens: ændret hydrolipidisk film og pH, svækket anti-oxidant forsvar og en mere skrøbelig og gennemtrængelig hud, gradvist mere sårbar over for ydre aggression. Det er derfor, ud over at garantere en rensende og fugtgivende virkning, er det også nødvendigt at fremme en genoprettelse af den korrekte funktion af hudbarrieren.
Se også
Hovedårsagerne til plettet og acne-tilbøjelig hud
Som forventet er det frem for alt T-zonen, der skal karakteriseres af fedtet og uren hud, det skyldes, at der i disse områder af ansigtet er en betydelig tilstedeværelse af talgkirtler, hvis intense aktivitet kan bestemme udseendet af urenheder, hudorme og klarhed i huden.
Dette er dog ikke den eneste årsag til at bestemme tilstedeværelsen af fedtet og uren acne-udsat hud: der er også genetiske og hormonelle årsager samt forurening, klimatiske variationer, UV-stråler, stress og en forkert kost.
For eksempel for at undgå overdreven talgproduktion og forekomst af urenheder på huden, er det godt at begrænse forbruget af mejeriprodukter, kulhydrater, fede og saltrige fødevarer - såsom pølser - og sukker. Ikke nok med det, overdreven forbrug af kaffe og kulsyreholdige drikkevarer kan også have indflydelse. Tværtimod, indfør frugt, grøntsager og fuldkorn i din kost så meget som muligt og drik mindst to liter vand om dagen for at fjerne toksiner fra kroppen og rense det. Nedenfor finder du en liste over ideelle fødevarer at vise frem en hydreret hud og sundt udseende!
De tre vigtige skønhedsrutinegester til behandling af uren hud
Men lad os nu se, hvad den korrekte hudplejerutine for uren hud består af, med de væsentlige trin og de mest egnede produkter at stole på. Der er tre grundlæggende trin, der skal tages for bedre at behandle plettet acne-udsat hud. Lad os se dem herunder.
1. Rens dit ansigt forsigtigt
Det første trin er at rense huden dybt, men forsigtigt. For at gøre dette er det nødvendigt at stole på specifikke sarte produkter, som udover at rense hjælper med at bekæmpe ufuldkommenheder og genoprette den rigtige balance og dermed modvirke ændringen af pH og hydrolipidfilmen, der er typisk for fedtet og uren hud. Paradoksalt nok, dem, der har denne hudtype, mener, at intervenering på en energisk måde lettere kan frigøre ansigtet for urenheder og overskydende talg, rengøre det ordentligt.I virkeligheden, som allerede forklaret, forårsager overdrevent intervenering rebound -effekten: huden, berøvet talg - hvoraf en del fungerer som beskyttelse - vil kun producere endnu mere, hvilket gør din rensning forgæves.
Til dette første trin kan du vælge en rensende rensegel eller micellært vand.
Under alle omstændigheder, for at forstå, om det anvendte rensemiddel er egnet til din hud, skal du bare kontrollere, at det ved brugens afslutning ikke ser tørt ud, og du føler ikke, at huden føles stram. Hvis det er den fornemmelse, du føler, det er nødvendigt at gennemgå den type vaskemiddel, der skal bruges.
Husk da, at for en fuldstændig rensning er det nødvendigt at kombinere den normale daglige rutine med eksfolierende behandlinger eller rensende ansigtsmasker, der skal udføres ugentligt eller hver anden uge. Et af disse skønhedsmidler er at bruge vegetabilsk trækul, ideelt i tilfælde af skinnende hud, hudorme og udvidede porer, takket være dens sammentrækkende kraft, som du kan se i den følgende video.
2. Normaliser ved hjælp af den rigtige tonic
Det andet trin, efter rensning, er at normalisere huden, det vil sige at bringe den tilbage til en afbalanceret situation. For at gøre dette er det godt at stole på en astringerende tonic, der er specifik for fedtet og uren hud, der skal tappes med en vatrondel på tør og renset hud.
Tonicen giver os mulighed for at fuldføre rensningen og er et vigtigt produkt især for uren hud, der er udsat for acne, som producerer overskydende talg. En astringerende tonic med en dermo-rensende og talgregulerende virkning hjælper faktisk med at indsnævre de udvidede porer, forfine hudens tekstur og holde graden af fugtighed på optimale niveauer, hvilket reducerer dens glans. På dette tidspunkt er vi klar til det tredje trin.
3. Fugt og matt sammen med et specifikt produkt til fedtet og uren hud
Den gestus, der lukker skønhedsrutinen for uren hud, er at anvende en bestemt creme, der hjælper med at matte og fugte vores hud. Den fejl, kvinder med uren og acne-tilbøjelig hud ofte falder i, er at overdrive med rensende og mattende handling og glemme den del af hydrering, som er grundlæggende.
Faktisk er fedtet og urent skind, på trods af deres fedtede udseende, ofte dehydreret netop på grund af for aggressiv rensning, det er derfor vigtigt at genbalancere huden med et produkt med en let og let absorberbar tekstur, der giver den rigtige fugt til ansigtet, måtter på samme tid de fedeste områder.
Til dette formål er Normaderm Phytosolution, den daglige korrigerende behandling af Vichy for hud, der er tilbøjelig til acne, ideel til at bekæmpe ufuldkommenheder, rense huden og fugte den tilstrækkeligt. Med dobbelt effektivitet er dette produkt, beriget med ingredienser af naturlig oprindelse, i stand til at virke lokalt, behandle og modvirke ansigtsfejl - såsom bumser, hudorme, forstørrede porer og overskydende talg - og globalt, hvilket forbedrer hudens kvalitet som helhed : det fugter det i 24 timer, genopretter hudbarriererens korrekte funktion og beskytter det mod eksterne midler.
Dens sammensætning af specifikke aktive ingredienser af naturlig oprindelse og en sansestruktur er to aspekter, der gør Normaderm Phytosolution til en af de mest egnede behandlinger for uren og acne-tilbøjelig hud. Dens ultralette tekstur, formuleret med 60% Vichy Mineralizing Thermal Water, påføres let og absorberes, uden at fedte huden på nogen måde og give den en behagelig fornemmelse af friskhed.
På dette tidspunkt, efter at have hydreret huden med et målrettet produkt som Normaderm Phytosolution, som også er en "glimrende base for make-up, kan vi fortsætte med make-up.
4. Uren hud: de effektive midler til at fuldføre en perfekt skønhedsrutine
Som allerede nævnt, for at fuldføre vores hudpleje, er det godt at dedikerer huden en eller to gange om ugen målrettede behandlinger til bekæmpelse af ufuldkommenheder, reducere hudens fedtethed og forbedre dens tekstur.
De ideelle skønhedsmidler til fedtet og uren acne-udsat hud er eksfolierende behandlinger, rensende skrubber og talgbalancerende masker, fremragende til at virke mod hudorme, acne, udvidede porer og en skinnende og fedtet effekt. Du kan også vælge naturlige midler med afgiftende og mattende egenskaber. Her er to virkelig effektive!
Ansigtsskrubbe baseret på aloe vera, ideel til uren hud
Aloe vera er et element, der er særligt velegnet til fedtet og uren hud takket være dens beroligende kraft og detox-effekt. At lave en aloe vera-baseret ansigtsskrubbe en gang om ugen er derfor et glimrende træk for at gribe ind på uren hud, der skal genbalancere sig selv. Her er opskriften.
Ingredienser
1 spsk aloe vera papirmasse
3 tsk brun farin
3 tsk honning
1 æggehvide
1 dråbe citron, nyttig til blanding af de forskellige ingredienser
Når du har forberedt blandingen, som takket være tilstedeværelsen af honning og æggehvide er mere sart og mindre aggressiv, masseres den forsigtigt over hele dit ansigt og derefter skylles med varmt vand.
Grøn ler ansigtsmaske
Grønt ler er en ideel ingrediens til at modvirke udvidede porer, fedtet eller hudorme. Derfor er det ideelt til talgregulerende masker med en sammentrækkende virkning. I kombination med Tea Tree Oil, med sine stærke rensende egenskaber, giver det fremragende resultater, hvilket efterlader huden ren, hydreret og strålende.
Ingredienser
2 teskefulde ler
koldt vand (efter smag)
1 tsk honning
4 dråber tea tree olie
2 dråber citronsaft
Til tilberedningen skal du starte med at blande to teskefulde ler med lidt koldt vand for at opnå en homogen blanding med en medium konsistens, hverken for flydende eller pasty. Tilsæt derefter en spiseskefuld honning, 4 dråber tea tree olie og to dråber citron, bland alt for at blande ingredienserne. På dette tidspunkt påføres det på dit ansigt og lad det sidde i ca. 15 minutter. Skyl derefter med lunkent vand.
I samarbejde med Vichy
