Forelskelse: hvordan man kan se, om det sker for dig igen
Sange, film, romaner: alt er blevet sagt om kærlighed fra kvinder og mænd. Alligevel er det stadig et af de mest omtalte emner i verden. Det er fordi, når dit hjerte begynder at slå lidt hurtigere, når du mærker sommerfugle i maven og genkender alle de typiske tegn på, at du bliver forelsket igen, føler du altid, at det er første gang, som om du ikke har elsket før kl. det øjeblik, eller i det mindste ikke så meget. Hver kærlighedshistorie for parret er unik, men forelskelse har altid de samme symptomer!
Fasen med at blive forelsket
Hvilken hvirvelvind af følelser elskere føler! Forelskelse er en smuk fase, endda lidt magisk. En altomfattende oplevelse, der radikalt kan ændre vores vaner og vores liv ved at føre os ud i det ukendte. At være forelsket betyder at være involveret af en anden person fuldstændigt og under forskellige aspekter: den eneste idé om at bruge tid sammen er et rent adrenalinsus.
Den elskede bliver det totale centrum for vores eksistens, forholdet til partneren det eneste mål: der er intet andet i verden så smukt, så vigtigt og dyrebart, at det fortjener al vores interesse.
Ved at blive forelsket genopdager vi ting og følelser, der er i dvale i os, eller som vi måske slet ikke vidste, såsom jalousi, som i de mest alvorlige tilfælde også kan blive en reel besættelse, hvilket gør os ude af stand til at leve uden at vide, hvor det er, hvad det gør og med hvem der taler din elskede. Denne fase er kendetegnet ved en række symptomer på et fysisk niveau såsom en hurtig hjerterytme og symptomer på et psykologisk plan. Ved du, når du er på arbejde, og du kan kun tænke på din partner? Præcis.
Se også
Symptomer på forelskelse
Her er en række fysiske og psykologiske symptomer, som du let kan genkende hos en kvinde eller en forelsket mand! Dit hjerteslag samt din vejrtrækning bliver mere intens og uregelmæssig. Maven lukker (og du ender med at spise mindre), det kan ske for dig at svede selv midt på vinteren: du vil mærke fra sommerfugle i maven til svimmelhed! På psykologisk plan er sagen yderligere kompliceret, fordi en række forskellige komponenter spiller ind, der uundgåeligt påvirker hver enkeltes personlige erfaring og tidligere oplevelser. Det er meget almindeligt at føle et ønske om aldrig at adskille sig fra din partner, ønsket om at opleve intimitetsmomenter og situationer med ren romantik, ligesom følelsen af mangel og uro, selv efter et par timer væk eller endda før du flytter! Elskeren føler sig mere positiv, og hverdagens bekymringer nedskaleres: det er på den ene side, at han på den ene side ikke har tid til at tænke på andet end sin kærlighed, på den anden side, fordi kærligheden og det at blive elsket ikke lidt genopliver sit selvværd . Disse symptomer karakteriserer indledningen af nye relationer og har en gennemsnitlig varighed på cirka seks måneder (men i nogle tilfælde vedvarer de også i 2 eller 3 år!) Derefter normaliseres parret. Du føler dig mere rolig og fredelig over at leve din egen kærlighedshistorie, bygge noget solidt og vigtigt og opgive vægten fra de tidlige dage. At kunne forstå de uundgåelige ændringer, som enhver kærlighedshistorie gennemgår, er hemmeligheden bag et forhold, der varer over årene!
Se også: 90'er -par, der stadig er sammen: ægte kærlighed er tidløs!
At blive forelsket er godt for dig
Sandsynligvis har du allerede læst denne artikel for at få lyst til at opleve disse vidunderlige fornemmelser igen. Tror du, at psykologen Richard Wiseman sagde, at en af de bedste måder at blive forelsket i er at foregive, at du allerede er forelsket og straks komme ind i kærestens del!
Og nu lysten til at møde en partner, der får dit hjerte til at banke hurtigere, for ved at fortsætte med at læse vil du opdage, at forelskelse også er godt for dit helbred. Når vi forelsker os, oplever vores krop et rigtigt udbrud af energi, vi føler os ladet og i stand til at gøre alt på grund af dopamin, en naturlig stimulans, der krydser vores krop fra side til side og får os til at føle os lykkelige. Vores hjerne er også særlig aktiv og kreativ. Huden virker strålende og skinnende som aldrig før: æren er al den kærlighed, der stimulerer produktionen af oxytocin, hormonet, der frigiver et andet hormon, DHEA, der er i stand til at fremme cellefornyelse. Ikke nok med det: at være forelsket hjælper dig med at tabe dig, fordi det ofte får os til at tabe vores appetit. Og så ved at elske oftere kan vi forbrænde fedt og genvinde fysisk form hurtigt!
Når "kærligheden er" forkert
Nogle psykologer sammenligner forelskelsens følelser og modsætninger med en patologi, der kan udløse typisk vanedannende adfærd, såsom angst, søvnløshed, vrede og kompulsivitet. Aldrig at kunne blive forelsket, eller at blive forelsket, eller stadig blive forelsket i den forkerte person, er den anden side af mønten, når det kommer til kærlighed. Sigmund Freud hævdede f.eks., At forelskede mand og kvinde befinder sig i en tilstand af ekstrem skrøbelighed og sårbarhed, hvor glæde af partneren og undgå hans afvisning og ligegyldighed bliver en reel mission, der har absolut prioritet over resten af livet. .
Sådan får du din elskede til at gengælde
Der er klart ingen universel lov og med hensyn til kærlighed og tiltrækning spiller tilfældige komponenter og kemiske faktorer i spil, men du kan bestemt gøre noget for at tilskynde den anden til at blive forelsket. For eksempel at fokusere din opmærksomhed på en person, der er følelsesmæssigt fri og deltage i et spil udseende, smil og positive beskeder med hende, hvilket skaber intimitet. At kigge ind i hinandens øjne er meget vigtigt, ligesom det er at efterligne den andens bevægelser: det er et lille trick for at opmuntre til nærhed. Det er vigtigt at tale direkte og oprigtigt, men lige så meget er det at vide, hvordan man lytter. Vær også opmærksom på temperaturen på det, du drikker og spiser på første dadler: favoriser varme ting, som varmer kroppen. Når vores krop er varm, er den mere tilbøjelig til varm adfærd!
