Kollagen at drikke: den nyeste trend inden for hudens skønhed
At drikke kollagen er en trend i øjeblikket meget elsket af kvinder og mænd i alle aldre. Kollagen er et stof naturligt indeholdt i vores hud, der er i stand til at sikre elasticitet og velvære, kort sagt, det er virkelig en uerstattelig allieret for en strålende og sund hud. Der er mange vigtige stoffer at opdage, der ikke kun anvendes i kosmetik, men kan drikkes ... et andet er aloe vera! Oplev også denne vidunderlige plante!
Kollagen: lad os lære dette protein at kende, en fremragende skønhedsingrediens
Kollagen er et meget vigtigt hudprotein (90% bestanddel af det) naturligt produceret af kroppen. Det findes også i knogler, ledbånd, brusk, hår. Det understøtter knoglestruktur, muskler, hud og sener. Alle bindevæv består af det, og derfor bruges det ikke kun til hudens velbefindende, men til alle dele af vores krop. Dens produktion drives af proteiner taget med mad og vitamin C. Dette protein gør huden lysende og kompakt og forsinker udseendet af rynker og hudfejl. Elastin er også et andet vigtigt protein, som gør huden elastisk. Læder, der danner et gitter, der gør det muligt at modstå mekanisk deformation, strækning og kontrahering inden for visse grænser uden at blive beskadiget. Allerede efter 25 års alderen falder deres produktion, og ansigtets bevægelser, såsom at rynke panden, smile, stramme læberne, forårsager dannelse af midlertidige folder, som derefter med tiden bliver til rynker. Huden mister gradvist sin elasticitet, får et mindre lysende og kedeligere udseende, og bindevævet svækkes.
Se også
Kollagentilskud til at drikke: hvad de er, og hvad der er plusser
Den magiske ingrediens i så mange skønhedsprodukter tilbydes nu som et pulver, der skal fortyndes og indtages som et supplement. Det er kollagen at drikke, fremstillet af kogte knogler, brusk og knogler af animalsk oprindelse, hvorfra en vandig gelatine ekstraheres, udsat for enzymer, der adskiller molekylerne. Efter filtrering, dehydrering og sterilisering af det bliver dette stof til et fint pulver, det hydrolyserede kollagen, egnet til at blive assimileret og fordøjet, som nedbrydes i dets komponenter, peptiderne. Der er stadig ikke nok undersøgelser og forsøg til at sikre effektiviteten af disse kosttilskud for vores hud og berolige dem om deres mulige bivirkninger. Det ser ikke ud til at have flere anti-aging egenskaber end andre proteiner, der indtages med en tilstrækkelig kost. Vores kroppe bruger protein, hvor det har brug for det, uanset om det kommer fra mad eller et supplement. Ifølge nogle undersøgelser har kollagentilskud til drikke vist sig at genvinde hudens elasticitet, lindre ledsmerter og forbedre tekstur af negle og hår. Eksperimenteret med frivillige patienter har ført til den konklusion, at der er gode forventninger til produktion af kollagen i huden og til en anti-aging effekt, men produktets sikkerhed og den bedste dosering mangler endnu at blive testet på lang sigt . Denne undersøgelse udført på et stadig begrænset antal data blev offentliggjort i et tidsskrift af begrænset betydning. Det er derfor forsigtigt at vente på andre undersøgelser, ikke kun aktiveret af virksomheder, der sælger kollagen, udført på et langt større antal frivillige og med kontrol af bivirkninger udført længe efter eksperimentet. Hvis du virkelig elsker din hud og ikke vil være vidne til dens for tidlige ældning og under alle omstændigheder forsinke den, skal du begynde at begrænse solens eksponering især i de varmeste timer, brug altid solcreme, brug hatte og beskyttende tøj, hvis du befinder dig i usunde steder. ikke ryge, prøv at beskytte dig selv mod skadelige forurenende stoffer, drik meget, og hvis du er på usunde steder, skal du altid holde huden grundigt hydreret.
Se også: Hår i solen: de bedste produkter til først at beskytte dem og reparere dem senere
Overvej omhyggeligt fordelene og kontraindikationerne ved hydrolyseret drikkekollagen
Naturligt kollagen, der produceres af dermis, som hovedproteinet i bindevæv modvirker utvivlsomt rynker og holder huden fast og stram. Skaden forårsaget af alder, ultraviolette stråler, rygning, stress og en usund og dårligt afbalanceret kost fører til en gradvis reduktion af hudens elasticitet. Denne ældning af huden kan frem for alt hindres af en mere passende og korrekt kost. Appelsiner, blåbær, kiwier og brøndkarse er rige på kollagen, som indeholder vitamin C og A. Også olivenolie, makrel og æg. Mad, der forarbejdes på grund af mangel på tid, i betragtning af det travle liv, vi fører, giver ikke fordele for vores helbred. Mangelfuld og ubalanceret kost er ofte årsag til mange sygdomme. Nogle eksperter hævder også, at de gavnlige virkninger af hydrolyseret oralt kollagen også er blevet verificeret i geriatriske produkter, enterisk og slankende kost, fordøjelsesforstyrrelser, anoreksi, anæmi, vegetarisk kosttilskud. De anser dem også nyttige for velbefindende i led, sener, brusk, hår, men som vi allerede har sagt, forbliver andre forskeres forvirring angående sikkerheden ved disse produkter, som kun kan vurderes på lang sigt og deres reel effektivitet. Læger fraråder brugen af børn og gravide. Under alle omstændigheder, før du tager et supplement, er det vigtigt at lytte til den behandlende læges mening.
Marine kollagen i en skønhedsdrink
Ifølge eksperter er et alternativ til naturlig kollagenmangel at supplere din kost med havkollagen, hvilket anses for meget effektivt, da det ville have de nødvendige krav for at bringe fordele for hud, hår og negle, hvilket gør dem sundere og stærkere.. Dette stof formår at holde huden ung og lysende og modvirke begyndelsen af rynker og ufuldkommenheder som følge af hudens ældning. Blæksprutter, blæksprutter, blæksprutter og fiskeaffald tilbyder i denne forstand et godt alternativ til naturligt kollagen sammenlignet med det, der fås fra kvæg og svin, som kan have skadelige kontraindikationer. I svampe er der fibrøse strukturer, der meget ligner visse typer kollagen. Flaskerne med hydrolyseret havkollagen, der skal indtages om morgenen for at forbedre huden indefra, er den nyeste mode inden for skønhedssektoren, en skønhedsdrink. Hydrolyseret havkollagen af fisk, der stammer fra fiskebrusk, forbedrer hudens tørhed, nasolabiale rynker fylder huden, hyaluronsyre hydrerer det, C-vitamin er en naturlig antioxidant og A giver det vitalitet tilbage: en anti-aging effekt og pumpende.
Den kolloide indtagelsesform, hvis du beslutter dig for at prøve, er den bedste, fordi den ikke er invasiv, og ved ikke at bruge ampuller eller tabletter behøver den ikke at passere gennem tarmen, men absorberes af mundslimhinden eller af huden . Både kollagen og hyaluronsyre regenererer samtidig leddene og hjælper med at genopbygge brusk. Ud over hyaluronsyre indeholder nogle hydrolyserede kollagenprodukter også primrose og borageolie; Zink; Kobber; Biotin; E -vitamin; B6 -vitamin; Vitamin D. I skønhedsprodukter er der ingen tvivl om den fordel, de giver huden. Og så også dem i topisk creme indeholdende vitamin A. retinol og vitamin C. Der er mange fremragende produkter til salg også online og med gratis forsendelse. Sæt dem på din ønskeliste. Hydrering er altid hovedpunktet i hudpleje, da dårligt hydreret hud er tør, kedelig, træt, med en kedelig teint. Derfor foretrækkes ingredienser, der bevarer fugt, såsom glycerin og hyaluronsyre. Glem aldrig at anvende en høj UV -faktor solcreme om sommeren og ikke kun når du går til havet for at forhindre virkning af frie radikaler, en af de vigtigste årsager til fald i kollagen, selv i stadig ung hud.
