Bumser alene: forebyggelse og midler mod sommer acne

Det er velkendt, at det ikke kun er godt for ånden, men også for kroppen og huden at få lidt sol, mens man tidligere har anbefalet akne at tage sollys som en behandling af sygdommen, men i dag synes eksperter at være modstridende. : for meget sol er ikke godt for enhver hudtype.Eksponering for solen i en længere periode anbefales ikke, da det kan give anledning til forskellige problemer og sygdomme, herunder den såkaldte sommer acne. Find ud af, hvordan du behandler det og de naturlige midler og ikke at slippe af med dem!

Bumser alene: de positive virkninger af sollys

Nøglen til velvære er i det væsentlige en: mådehold. Sollys er også godt for krop og sind, D -vitamin er vigtigt for mange vitale processer i vores krop, såsom udvikling af sunde knogler. Sollys har positive virkninger ikke kun på vores krop, men det er bevist at det forbedrer humøret. Ikke overraskende er produktionen af ​​serotonin, også populær som "lykkehormonet", påvirket netop af sollys, hvilket også viser, at nogle undersøgelser har vist, at en mangel på lys af denne type kan forårsage Seasonal Affective Disorder (SAD).

Solbumser: Hvad er sommer acne?

Som vi sagde, skal sollys kontrolleres og beskyttes, fordi overdreven udsættelse for UV-stråler blandt andet kan forårsage en særlig acne, det er den såkaldte sommer acne. Det er en "solskoldning fundet for første gang på øen af Mallorca, hvorfor det også er kendt som "Mallorca -acne". Opdaget i 1972 er det et hududslæt, der forårsager bumser efter langvarig "udsættelse for solen, generelt på bryst- og brystområdet. ansigt. Bumserne opstår således generelt, to timer efter den første soleksponering, og forårsager en let kløe, ligesom det sker ved almindelig hud erytem. Denne type acne er en af ​​de førnævnte patologier fotodermatoseeller de patologier, der er karakteriseret ved følsomhed over for ultraviolette stråler.
Sommer acne er særligt genkendelig og adskiller sig fra den mere almindelige ungdoms acne for farven og formen på pustlerne. Endvidere vises bumser kun på visse områder af kroppen, mere udsat for sollys, som er den primære årsag til sygdommen: for dette årsagen er også kendt som sæsonbetonet patologi.

© Getty Images

Sommer acne får sit første udseende mod slutningen af ​​foråret, indtil det bliver værre i de varmeste måneder, der fører til sommer; ligesom en sæsonbetinget sygdom, plejer sommer acne at forsvinde i det tidlige efterår, når vejret bliver køligere.
I tilfælde af sommer acne, i modsætning til hvad der anbefales af små bumser i ansigtet, hjælper havet og solen ikke med at løse problemet. Faktisk ville ikke kun en "yderligere eksponering for solens stråler forværre situationen, men også kontakt med "havvandet kan gøre det værre. Ud over dette er andre forhold, der skal undgås, sved og produkter til krop og ansigt, såsom nogle cremer, der indeholder kemikalier, der kan udløse allergiske reaktioner. Emnerne er mest udsatte at lide af sommer acne er både mænd og kvinder mellem 20 og 40 år, og det er ikke nødvendigt, at de har lidt af acne før: det kan forekomme på enhver hudtype Ikke kun acne-tilbøjelig hud, men det er også meget almindelig hos dem med teint meget klar og følsom hud.

Bumser alene: hvilken beskyttelse er bedst at bruge?

Dem med hud, der er udsat for acne, ved, at det er godt at være opmærksom på solprodukter, og ikke, da de kan indeholde olieagtige stoffer eller emulgatorer af kemisk oprindelse, som tilstopper deres porer og får deres hud til at forringes, så den ser beskadiget eller skinnende ud ... At have god solbeskyttelse er afgørende for alle hudtyper, især for plettet og acne-udsat hud, især tilbøjelig til hyperpigmentering.Rådet er at vælge produkter beregnet til denne hudtype, derfor klinisk og dermatologisk testet, i stand til at give huden den rigtige beskyttelse uden at blokere dens porer eller øge dens glans. Gode ​​til dette formål er lette cremer, hvilket ikke betyder lav beskyttelse, men at det er "ikke-komedogene" produkter, det vil sige, at de ikke indeholder ingredienser, der kan forårsage urenheder.

© Getty Images

Bumser alene: midlerne

Selvom nogen har forsøgt at ordinere oral behandling, har disse vist sig at være ineffektive over tid. På den anden side har anvendelsen af ​​antibakterielle cremer vist en vis effektivitet. Som du vil have forstået, anbefales det ikke at bruge klassiske anti-acne salver, da de er fotosensibiliserende cremer og med soleksponering kun kan forværre sommer acne. allergiske reaktioner. Normalt forsvinder bumser alene, når deres sæson er slut, uden at efterlade pletter eller ar - og det er den store forskel med ung acne - men det er stadig nødvendigt at konsultere en professionel hudlæge for at modtage de rigtige recepter for den mest egnede terapi til sommer acne.

Bumser alene: den nødvendige forebyggelse

Hvis den ikke behandles, er sommer acne en tilstand, der kan blive kronisk hos nogle mennesker. Det er derfor, der er flere foranstaltninger, der fungerer som forebyggelse for at undgå udseende af irriterende bumser i sig selv, et problem, der ikke bør undervurderes. Nogle forholdsregler er:

• Overdriv ikke det med tætsiddende tøj: foretrækker løstsiddende tøj, du lader huden ånde;
• Drik masser af vand: den anbefalede mængde er 2 liter;
• Brug aircondition: afkøl de værelser, du er i, så du ikke sveder for meget;
• Undgå de varmeste timer på dagen;
• Begræns soleksponering: skygge er din ven, UV -stråler gør sommeren acne værre;
• Undgå fedtet creme og kosmetik - de tilstopper porer.
• Opfrisker ofte huden: gennem kompresser eller med enkle skylninger med koldt vand;
• Undgå alt for fed og stegt mad - denne diæt hjælper ikke på hud, der er udsat for acne.