Natten er det tidspunkt, hvor huden er mest reaktiv, lad os være forberedt
Når du hviler dig fra dagens strabadser og hengiver dig til drømme og dyb søvn, ved du, hvad din krop gør? Arbejde! Selvom du ikke er klar over det, ændrer organismen i hviletimerne dets funktion: væksthormonet styrer cellegenerering, muskelvævet fornyes, følsomheden over for smerter ved skader falder, niveauet af cortisol (stresshormon) i blodet er på et minimum, hormonet, der forårsager sult, er på et minimum, kroppen forbrænder fedt, fordi nye celler har brug for energi og antistoffer af alle slags produceres af immunsystemet.
Det er derfor ikke svært at forstå vigtigheden af en god søvn! Men inden du går i seng, bare for at få mest muligt ud af den fysiologiske aktivitet i de følgende timer, hvorfor ikke udnytte det til at forbedre kvaliteten af vores hud og stå op om morgenen ikke kun. hvile, men også smukkere og strålende?
Se også
Alle sker nu og da for at gå i dvale uden at have fjernet make-up og måske stadig med mobiltelefonen i hænderne. Det siger sig selv, at det er dårlige vaner, som vi dog let kan korrigere og med få bevægelser.
Aftenens skønhedsrutine er meget vigtig at sikre en optimal hvile og frem for alt velegnet til at bevare vores skønhed. Her er hvad du skal begynde at gøre hver nat, før du lukker øjnene:
1- Tag din make-up af
Det er absolut vigtigt, fordi vores hud om natten er meget mere reaktiv og ikke renser den betyder, at den ikke tillader vejrtrækning.
2- Vask dit ansigt
Når du har fjernet din make-up, skal du tone huden med ferskvand eller en toner og tørre den med en blød klud uden at gnide.
3- Påfør natfugtighedscreme
Netop fordi huden om natten er mere reaktiv og modtagelig, er den også mere parat til bedre at absorbere de aktive ingredienser, der er til stede i natcremer, uanset om de regenererer, nærer, reparerer eller modvirker ældning.
Natbehandlinger forbedrer fornyelsesmekanismerne i selve huden. Og dette bekræftes også af hudlæger, ifølge hvem det er i løbet af natten, at huden regenererer sig selv og aktiverer produktionen af kollagen og elastin, essentielle stoffer til udseendet af ung hud.
For at øge denne medfødte mekanisme, afhængigt af hudtype og alder, er det vigtigt at vælge en målrettet creme, der er specifik for dens behov, uanset om den skal næres dybt og revitaliseres eller støttes i kampen mod vejrtegn .
Nat efter nat finder din hud den rette balance og om morgenen vil du i stedet for at stå op med en kedelig hud og trætte øjne være strålende, udhvilet og godt hydreret.
Hvis du vil vide mere, kan du besøge det officielle websted for L "Oreal Paris!
