Aloe vera: fordele og egenskaber ved en sand allieret i dit velbefindende
Aloe er en plante, der kan bruges på mange måder, når nogen i huset kommer til skade såvel som når du har brug for en kant, fordi du føler dig dæmpet.
Det er ikke tilfældigt, at det er et af de mest populære naturmedicin nogensinde, som du kan finde i mange naturlige kosmetik- og wellnessprodukter. Det er en plante rig på grundlæggende egenskaber for hele familien: den renser, forbrænder, hjælper med at helbrede sår, og en kostbar saft ekstraheres fra aloe vera, der kan rense kroppen og bidrage til, at indre organer fungerer korrekt. Læs videre, og du lærer snart, hvordan du anvender aloe vera, og hvordan du får mest ud af fordelene ved naturmedicin og nyttige planter som denne!
Bladene af aloe vera
Aloe vera er en af de mest kendte typer aloe og bestemt den mest anvendte som kosmetisk behandling siden oldtiden. Det tilhører Aloeacee-familien og er hjemmehørende i den nordøstlige kyst i Afrika. Denne plante er meget populær i Indien, Amerika og Oceanien, fordi dens egenskaber er kendt næsten overalt. Dens blade er af en intens og ensartet grøn farve, de er dækket med en beskyttende film, hvorigennem planten filtrerer luft og vand. Dens blade indeholder et lag aloin og endnu dybere er fyldt med den berømte vandbaserede gel. Aloe vera dyrkes praktisk talt overalt, du kan også prøve at dyrke den på altanen i dit hjem for altid at have dyrebare blade til rådighed, hvorfra du kan ekstrahere gel og saft, der er rig på gavnlige virkninger.
Se også
Den rene gel af aloe vera
En gennemsigtig og tyk gel med fugtgivende, forfriskende og beroligende egenskaber ekstraheres koldt fra aloe vera. Dens vandbaserede gel fremmer cellegenerering og hjælper med at helbrede: den er perfekt at påføre på snit og sår i hjemmet, men den har også gavnlige virkninger i tilfælde af kløe, insektbid, dermatitis, sår og skader. Påfør meget lidt gel, selv direkte fra bladene for at få den ønskede effekt! Det er fremragende, selv når du har psoriasis, fordi det har en fugtgivende og antiinflammatorisk virkning. Aloe vera-gelen, der findes i mange after-sun-produkter, er meget effektiv i tilfælde af solskoldning og giver huden øjeblikkelig og varig lindring. Aloe -gelen er så alsidig, praktisk og effektiv, at den kan påføres i tusind situationer!
Den rene saft af aloe vera
Dens rene juice ekstraheret fra bladene har en meget lignende konsistens som gelen: den er gennemsigtig og tæt, rig på aktive ingredienser, og det er en naturlig behandling, der også har immunstimulerende, antiinflammatoriske, rensende og nærende egenskaber. At tage aloe vera -ekstraktjuice kan være meget nyttigt. det hjælper med at styrke immunsystemet og er samtidig i stand til at udføre en vigtig detox -handling, der renser kroppen, takket være tilstedeværelsen af acemannan, et naturligt mucopolysaccharid, der udfører en beskyttende handling for maveslimhinden og for tarmen . Det skal drikkes på tom mave, mindst 15 minutter før morgenmad. Normalt tages det rent, men mange finder det mere behageligt at fortynde det i vand (men ikke varmt vand) eller i saften. Det er bedre ikke at tage aloe juice fortyndet i en varm drink for ikke at miste næringsstoffer og vitaminer For at få alle fordelene ved aloe vera er en behandling på 20 eller 30 ml i 2 eller 3 måneder nok, under alle omstændigheder bør du aldrig overstige 50 ml om dagen.
Hvis du planlægger at starte et mad -detox -program, skal du opdage denne plante og også den komplette liste over detox -fødevarer!
© iStock Detox fødevarer: fødevarer til detox diæt
Ren juice til fordøjelsen: antiinflammatoriske egenskaber
Aloe vera hjælper i tilfælde af colitis, gastritis og betændelse i fordøjelsessystemet. Den rene aloe vera juice, der tages regelmæssigt, er i stand til at forbedre betingelserne for doven tarm ved at virke på bakteriefloraen og belægge maven med en beskyttende film, der bremser betændelse og forbedrer funktionen af indre organer. Aloin, det bittere gule stof, der findes i aloe blade, kan i store doser imidlertid være kontraproduktivt og have en afførende virkning og irritere tarmslimhinden i stedet for at beskytte det: det er derfor vigtigt at vælge et aloe-frit produkt. Af dette stof.
Ven med sæsonændringer: immunstimulerende egenskaber
Aloe er dronningen af naturlige midler. Aloe vera juice spiller en værdifuld virkning på immunsystemet: i perioder med sæsonmæssige ændringer og i øjeblikke med større stress for kroppen hjælper indtagelse af aloe vera til betydeligt at forbedre immunsystemet og bidrager til velvære og sundhed, holder influenza væk og forkølelse.
Det kan stoppe tiden: antioxidantegenskaber
Aloe vera er rig på mineraler og vitaminer, indeholder talrige aktive ingredienser, der udfører en afgiftende og antioxidant virkning og modvirker frie radikaler, der forårsager cellens ældning. At drikke sin saft forbedrer skønheden i hud, hår og negle og udfører en naturlig anti-aging handling for kroppen.
Regenererer huden: helbredende egenskaber
Ren aloe vera juice indeholder også polysaccharider, der er i stand til at stimulere produktionen af kollagen og den deraf følgende virkning af cellegenerering. Dette forklarer de helbredende egenskaber og dets anvendelse i tilfælde af snit og sår.
Maksimal effekt: antibakterielle og antivirale egenskaber
Aloe -ekstrakt har vist sig effektivt mod bakterier, vira og endda svampe som Escherichia coli og Candida albicans. At drikke denne gelatinøse og tykke saft ren bekæmper ikke kun betændelse, men virker også direkte på bakterier og udfører en dobbelt gyldig handling.
Mange fordele og nogle kontraindikationer
Aloe vera er et rent produkt, der kan give mange fordele for din krop. Den mest afslørende kontraindikation er utvivlsomt repræsenteret af aloinet, der er til stede i skrællen. For at undgå afførings- og inflammatoriske virkninger af dette stof er det bedre at vælge et produkt i specialbutikker uden aloin, der bærer ordene "ren juice" i stedet for at forberede det derhjemme ved hjælp af alle plantens blade.
Dens saft bør ikke bruges under graviditet, heller ikke under amning eller opløses i vand, fordi det kan gøre modermælken bitter. Behandlingen anbefales ikke til patienter med lever-, mave-, tarmproblemer og i tilfælde af hyppig diarré, fordi det kan forværre problemet. Når du tager mange lægemidler, bør aloe bruges under lægeligt tilsyn, fordi det kan forårsage interaktioner. Den rene aloe vera gel ekstraheret fra bladene har derimod ingen særlige kontraindikationer og hjælper i mange situationer, den kan påføres praktisk talt altid, selv for børns sår.
