Beskadigede negle: hvordan man helbreder dem
Uanset om det er bedstemors midler eller specifikke produkter på markedet, er hver løsning, vi tilbyder, fremragende til at have stærke og sunde negle igen!
Korrekt ernæring
Din negles sundhed og udseende afhænger primært af, hvad du spiser. Ligesom hår består negle i det væsentlige af keratinfibre og kan derfor kun fodres ved korrekt ernæring, der er ingen lokale applikationer. At have beskadigede negle er ofte et symptom på en mangel vitamin B, som er indeholdt i korn, bryggergær, hvede, mandler, valnødder, fisk og krebsdyr eller mangel på fodbold (indeholdt i mejeriprodukter) og mineralsalte (jern, zink, magnesium).
Gesterne for at undgå at beskadige neglene
- Bid ikke dine negle
- Hvis dine negle let går i stykker, skal du ikke klippe dem, men limal ved hjælp af en blød papfil. Brug aldrig en jernfil, som ødelægger keratinen. Fil neglen altid i samme retning for ikke at fordoble den, start fra siderne og derefter bevæge dig mod midten.
- Tag af og til noget forstærkende neglelak i stedet for den almindelige, men gør det ikke for ofte, ellers risikerer dine negle at blive for hårde og gå lettere i stykker.
- For at vaske op og rengøre brug handsker, fordi kemikalierne svækker neglene.
- For ikke at tørre dine negle ud, skal du bruge en. Når du fjerner neglelakken acetone-frit opløsningsmiddel
Se også
Retsmidler for beskadigede negle
Naturlig
- Lav neglecremen selv: Bland en halv kartoffel, 2 kålblade og 2 eller 3 spsk havregryn. Du får en pasta, som du kan anvende så mange gange du vil for at gøre dine negle smukkere.
- Dyp dine negle i varmt og salt vand, det vil gøre dem stærkere.
- Tag lunkent olivenoliebad hver 10. dag: olivenolie er nærende og beskytter neglene mod ydre angreb.
- Dyp dine negle i citronsaft, det vil gøre dem hvidere og mere modstandsdygtige.
På markedet
- Før du påfører neglelakken, påfør en nærende base, som fugter neglene dybt og beskytter, blødgør og styrker dem.
- På apoteket kan du finde specifikke kosttilskud til negle.
- Masser dine negle med en poleringsfil og massageolie for at forhindre dem i at flå eller splitte.
- Pas på neglebåndene (huden) ved at påføre lidt creme. Du kan også blødgøre dem ved at dyppe fingrene i lidt sæbe og vand for at fjerne død hud.
