Tocophobia: når en kvinde er bange for fødsel
Tocophobia (fra det græske "tocos", fødsel og "fobi", frygt) er frygt for fødsel. Dette er ikke den simple angst, der er almindelig for mange kvinder under graviditeten, men en reel lidelse, der først blev identificeret og defineret i 2000 af forskerne Kristina Hofberg og Ian Brockington. Hvis frygt for fødsel er noget normalt og fysiologisk for næsten enhver kvinde, fremhæver tocophobia denne frygt, indtil den bliver en reel besættelse af symptomer som hjertebanken, takykardi, en følelse af kvaler, svedtendens og panikanfald.
Ifølge undersøgelsen foretaget i Storbritannien viste det sig, at hele 35% af de 900 undersøgte kvinder led af tocophobia med en overdreven frygt for fødsel, næsten ukontrollerbar og meget vanskelig at håndtere: en ægte psykologisk lidelse, kort sagt. Men hvad skræmmer en kvinde, der lider af tocophobia så meget?
Frygten for, at de fleste kan hjemsøge en tocophobic, er den smerte, der er forbundet med arbejde: tanken om at lide eller blive skadet genererer en ukontrolleret angst, såvel som at skade barnet under fødslen. I ekstreme tilfælde kan man komme til at frygte sin egen død og / eller barnets. Nogle kvinder er derimod bange for selve fødslen, det er tanken om at føde et barn og ikke kunne være hans mor.Der er også tilfælde af tocophobia forbundet med en generel mistillid til det medicinske personale. især hvis du allerede har haft traumatiske oplevelser tidligere, der har sat deres spor.
Hofberg og Brockington -undersøgelsen viste, at tocophobia ikke forekommer i mangel af et ønske om moderskab, tværtimod! Det er en hyppigere lidelse hos kvinder, der ønsker at blive mødre, men som - trods det stærke ønske - er bange for tanken om at føde.Samme undersøgelse afslører også, at mange af de kvinder, der lider af denne frygt, også lider fra poststress. - traumatisk på grund af misbrug under barndommen. Endelig ser det ud til, at tokofobi er en af årsagerne til, at abort ikke skal undervurderes: nogle kvinder, af frygt for fødsel, vælger at afbryde graviditeten eller helt undgå det.
Inden vi går nærmere ind i emnet ved at analysere forskellen mellem primær og sekundær tocophobia, symptomer og behandling af lidelsen, lad os lette vores frygt et øjeblik med denne sjove video ... hvad ville der ske, hvis en mand skulle føde i stedet for en kvinde?
Primær og sekundær tochophobia
Tocophobia kan være af to forskellige typer: primær eller sekundær. Vi taler om primær tokofobi, når frygt for fødsel altid har været til stede hos kvinder, selv før undfangelsen. I disse tilfælde kan det blive afskrækkende ved at vælge at være mor: mange kvinder, der lider af det, vælger ikke selv at prøve så meget frygt for fødsel er stærk og lammende.
Primær tochofobi udvikler sig normalt siden ungdomsårene og kan skyldes forskellige psykologiske faktorer: hvis vores mor har haft en traumatisk fødsel igen, hvis vi er vidne til en fødsel uden en tilstrækkelig forklaring, hvis vi har været udsat for seksuelle overgreb i barndommen eller - i nogle tilfælde tilfælde - også senere i livet. Endelig kan det være et symptom på vedvarende depression.
Sekundær tochofobi påvirker derimod hovedsageligt kvinder, der allerede har haft en negativ oplevelse af fødslen og stadig lider af posttraumatisk stress. Svær eller en akut kejsersnit, der ikke var planlagt.
Du kan lide af sekundær tokofobi, selvom den første fødsel fandt sted regelmæssigt, men det blev oplevet af kvinden som en vold mod hendes egen krop. Også i dette tilfælde kan vi tale om posttraumatisk stresslidelse i forbindelse med postpartum depression.
Hvilke symptomer viser den?
Hvordan genkender du tokofobi fra en normal angst for fødsel, som er almindelig for de fleste kvinder, især i de sidste måneder af graviditeten? Symptomerne på tochophobia er langt mere kraftfulde end ved en almindelig frygt for arbejde. Det er faktisk en rigtig fobi, der kan føre til obsessive tanker, såsom frygt for at dø eller ikke at kunne opretholde så store smerter.
Denne frygt ledsages som mange andre fobier af fysiske symptomer, der kan omfatte tab af koncentration, panikanfald, lammende angst, nød og nervøsitet, grådanfald, irritation og tab af selvværd, hurtigt hjerteslag, åndenød, besvimelse eller svimmelhed, kvalme, mundtørhed, overdreven svedtendens, rysten, søvnløshed.
Det er derfor ikke en simpel angst, men en lidelse, der kan blive invaliderende, især hvis den fortsætter i alle graviditetsmånederne eller endda senere, i form af fødselsdepression. Desuden kan denne frygt føre til komplikationer selv i arbejdets øjeblik. Hvis problemet undervurderes og ikke behandles med passende behandling, kan det have meget alvorlige konsekvenser for kvinden og hendes familie.
Behandling og forebyggelse
Tokofobi kan kun helbredes med tilstrækkelig psykologisk støtte. Psykoterapi er afgørende, især i den indledende fase af graviditeten, for at kunne forstå traumet ved lidelsen og for at hjælpe kvinden med at blive opmærksom på det og overvinde sin frygt eller i det mindste leve med det på den bedste måde . Hvis vi indser problemet i graviditetens første trimester, kan terapi hjælpe med at "løse de psykologiske knuder", der holder os bundet til vores frygt og vores fortid.
Lægerne og alt det personale, der vil være til stede på leveringstidspunktet, skal kende problemet med den kommende mor for at kunne ledsage hende bedst muligt under graviditeten og, selv før, involvere hende i planlægningen af en passende terapeutisk plan, som kan gøre dem færdige. fødsel på den bedst mulige måde for dit og dit barns helbred.
Udover psykoterapi kan det være meget nyttigt at kombinere andre aktiviteter såsom yoga, autogen træning, vejrtrækningsøvelser eller afslapning.Endelig er det meget vigtigt at deltage i kroppen før fødslen for at frigøre spændinger og føle sig mere forberedt på den begivenhed, der skræmmer os så meget.
