Hvis du har alle disse ting, er du en meget glad person
Hvor mange gange er vi stoppet for at spørge os selv "jeg er glad"? At stille os selv dette spørgsmål er i tingenes naturlige orden, og vi stiller os selv på forskellige tidspunkter i vores liv, fordi der trods alt aldrig virkelig har forklaret, hvad lykke er, langt mindre hvordan det måles. Og vi har bestemt ikke formodningen om at forklare dig, hvad det vil sige at være virkelig glad, men sandsynligvis, hvis du har alle disse ting, er du glade mennesker. Lidt som dette barn, der vender tilbage for at høre takket være en særlig enhed:
1. De rigtige mennesker ved siden af dig
Intet mere oplagt siger du? Men det sker meget oftere, end du tror, at du er omgivet af mennesker, der ikke er i stand til at berige os på nogen måde. For at have det godt med dig selv er det også nødvendigt at kunne regne med mennesker, der er i stand til at bringe positivitet og glæde ind i vores liv. Hvor mange mennesker gør dig virkelig glad? Her holder disse mennesker, få eller mange, et lille stykke af dig i fingrene.
Se også
via GIPHY
2. Individuelle og delte lidenskaber
Vores lidenskaber og vores interesser gør os helt sikkert unikke og specielle mennesker. At dele vores lidenskaber med de mennesker, vi elsker, endnu mere. Hvor mange særlige øjeblikke har vi delt med vores bedste ven? En film i biografen, en øl og chipsaften, en shoppingdag eller et sommerlejr på stranden. Alle disse øjeblikke, delt eller ej, gjorde os glade, selvom det kun var et øjeblik.
3. Orden: hjemme og i livet
Marcus Aurelius, havde sagt det i intetanende tider, og vi kan ikke undgå at blive enige: "Meget få ting er nødvendige for at være lykkelige" Hvis du vender tilbage fra ferie som de fleste af os, er det nu tid til at rydde op, hjemme som i livet. "Hvorfor rydde op i huset? Fordi dit hjem er din anden krop, er det alt. Og for det skal du passe på det. " Fortæl os Astrid Eulalie i sin manual "4 uger til at rydde op i dit hjem og dit liv ". Selv at tømme din garderobe kan være en sjov "aktivitet: du vil opdage nye minder, og du vil virkelig forstå, hvad du har brug for. Lidt ligesom i livet: se nøje på, hvem eller hvad der beriger dig og gør dit liv bedre og start herfra for en virkelig lykke. unik.
4. Ritualer og øjeblikke kun for dig selv
Et varmt bad efter arbejde? En skønhedsmaske, der får dig til at føle dig smuk? En bog du ikke kan undgå at læse? Dediker kun tid til dig selv, det vil få dig til at føle dig speciel.
Indlæser ...via GIPHY
5. Kærlighed til din krop og dit helbred
Der er ingen grund til at være en personlig træner for at elske dig selv og ønsker at se dig selv bedst. Vi taler ofte om accept, at elske os selv, ligesom vi er, og det betyder også, at vi vil forbedre os og være opmærksomme på vores krops sundhed. uden at skulle falde ind i den dramatiske søgen efter perfektion, som vi som bekendt ikke eksisterer.
6. Et job, du nyder godt af
"Du behøver ikke at leve for at arbejde, men du skal arbejde for at leve" men desværre er dette ikke altid tilfældet. Vi lever i en meget travl verden og har ofte meget lidt tid til at skære ud. Af denne grund bliver arbejdet et grundlæggende punkt i vores liv: At udføre et job, vi elsker, er bestemt en af nøglerne til vores dybeste lykke.
7. Bo et sted, du elsker
Føler du dig hjemme i byen, hvor du bor? Hvis svaret er ja, har du allerede fundet et lille hjørne af lykke helt for dig selv.
