Hvad skal man gøre, før man bliver gravid: tips og råd til at få en baby
Kunne du tænke dig at få en baby, vil du virkelig og stille dig selv en masse spørgsmål, som f.eks .: hvordan man ved, hvad der er de rigtige dage til at blive gravid? Hvilke forsigtighedsregler skal vedtages? Hvordan øges chancerne for at undfangelsen sker?
Med vores råd vil du fjerne nogle tvivl og forstå, om tiden virkelig er kommet til at blive mor.
Hvad skal man gøre, før man bliver gravid: evaluer de vigtigste faktorer
Vi lytter først og fremmest til råd fra en læge, og derefter evaluerer vi faktorerne:
Se også
Kan du blive gravid med p -piller?
Alderen - Fertilitet er maksimalt omkring 25 år. Det falder gradvist fra en alder af 26 år og falder derefter ned mod en alder af 38 år. Goupil-Rousseau påpeger imidlertid, at denne tendens varierer meget fra kvinde til kvinde. Så hvis nogle 38-årige kvinder allerede er i overgangsalderen, kan andre få et barn selv ved 45.
Vægt - Anoreksi forårsager infertilitet. Men selv ti ekstra kilo eller en væsentlig ændring i vægt ("yo-yo" effekt) kan forårsage ægløsningssygdomme.
Livets hygiejne - Rygning og alkohol forårsager ægløsning af "dårlig kvalitet". De har også en negativ effekt på fremstillingen af spermatozoer. Fortæl den kommende far!
Stressen - Stress skader ægløsning, eller endda blokerer det. Faktisk styres æggestokkene af hypofysen, en kirtel, der er direkte forbundet med hjernens funktion.
Lægemidler - Hvis du ønsker at blive gravid og er i medicinsk behandling: pas på! Spørg din læge til råds, hvem vil fortælle dig, om din behandling er ufarlig eller ej. I den embryonale periode, det vil sige i de første tre måneder af graviditeten, dannes babyens hovedorganer, og "indtag af medicin" kan også være meget farligt.
De rigtige dage til at blive gravid
For at få en baby skal man elske (uden prævention selvfølgelig) på de rigtige dage, dvs. i den fertile periode. Denne periode svarer til ægløsning, som afhænger af cyklussens længde. I en normal cyklus på 28 dage, ægløsning har fundet sted omkring den fjortende dag; i en lang cyklus på 35 dage sker ægløsning omkring den 21. dag. Befrugtning kan finde sted i dagene forud for ægløsningen og i de følgende 24 timer.
Hvad er chancerne for at blive gravid i løbet af de dage?
I et frugtbart par er procentdelen af befrugtning pr. Cyklus 25%. Med andre ord, selvom du elsker, når du er mest frugtbar, har du kun en ud af fire chancer for at blive gravid.
Så adgangskoden er: tålmodighed! Kun et ud af fire par får et barn måneden efter, at de holder op med at bruge prævention, og 2/3 inden for 6 måneder. Meget afhænger af sagen.
Sådan fortæller du, om du blev gravid
Din menstruation er sent, og du kan ikke tænke på andet. Er du eller er du ikke gravid? Den bedste måde at fjerne enhver tvivl på er naturligvis at tage en graviditetstest. Men i mellemtiden skal du lytte til din krop, selvom symptomerne kan variere fra kvinde til kvinde:
- brysterne er hævede og stramme
- visse lugte generer dig
- du er kvalm
- du er mere følsom end normalt.
Men pas på, du kan være gravid, selvom du ikke har nogen af disse symptomer, som vises senere.
Indlæser ...
via GIPHY
Sådan øges chancerne for at blive gravid
Der er naturligvis ingen præcise regler: Der er ingen opskrift på at blive gravid så hurtigt som muligt. Selv at lægge hovedet på hovedet fremmer ikke befrugtning, men kun smerter i nakken.
Ifølge forskning offentliggjort i Fertilitet og Sterilitet bør du imidlertid ikke kun have samleje i dine frugtbare dage, men også når du ikke er frugtbar. En modsætning? Nej, tværtimod: Undersøgelsen hævder, at tætte møder på andre tidspunkter af måneden kan favorisere undfangelse, fordi den fremtidige mors immunsystem styrkes, og det budskab, hun modtager, er, hvad det er på tide at få en baby! Det kan øge chancerne for at blive gravid.
Der er ingen sikkerhed, men at prøve gør ikke ondt ...
Er du klar til at blive gravid?
Nu hvor du ved, hvordan du bliver gravid, hvad du skal undgå for at øge dine chancer, og hvad du skal gøre for at fremme undfangelse, inviterer vi dig til at tage denne test for at se, om du virkelig er klar til at få en baby!
