Jo mere du går, jo mindre risikerer du at dø af kræft

Fordelene ved at gå er mange og ikke kun relateret til vores krops tone eller øko-bæredygtigheden af ​​dette bevægelsesmiddel, der er tilgængeligt for alle. Faktisk ser det ud til, at gåture kan fjerne risikoen for dødelighed forbundet med udviklingen af ​​nogle kræftformer, hvilket gør det muligt for berørte personer at øge deres forventede levetid og håb i forbindelse med en fuldstændig genopretning.

Den overraskende opdagelse blev gjort af Mcmillan Cancer Support, der gennemførte en undersøgelse af nogle kræftpatienter.

Resultaterne? At gå i et moderat tempo, der dækker en daglig distance på halvanden kilometer, forbedrer patienternes levevilkår og fjerner risikoen for for tidlig død.
Især blev de største fordele registreret af dem, der var ramt af brystkræft, for hvem den daglige gåtur resulterede i en 40% sænkning af dødelighedsgrænsen, mens dem, der var ramt af prostatakræft, havde fordel af et tilsvarende fald i gennemsnitlig dødelighed. Til 30%.

Men hvad er forholdet mellem at gå og sænke risikoen for for tidlig død? Det ville være forbundet med det faktum, at konstant og ikke for langsom gang ville hjælpe med at lindre nogle bivirkninger af de pågældende sygdomme (hævelse af arme, depression, træthed), som i væsentlig grad kan påvirke patientens forventede levetid, forklarer den amerikanske embedsmand . ansvarlig (overlæge).