Sådan forbedres ens sensualitet gennem kropsholdning
Hver krop har sin egen sensualitet, uanset dens form. Der er imidlertid et øjeblik, hvor der opstår en splittelse mellem, hvad der er kroppens struktur og vores måde at betragte det på, vores måde at elske dens kurver eller lige linjer og vores måde at tro på kraften i vores egen sensualitet. sker, har vi uundgåeligt en tendens til at mørkere vores krop i lukkede, vanskelige, forringende stillinger, som fratager den sensualitet og charme.
Sådan forbedres kroppens sanselighed fra sessioner
Generelt for at have en kropsholdning, der forbedrer vores krops former, skal vi tage hensyn til disse dele: ryg, ben, bryst, arme og numse. Vi må ikke tro, at sidde ikke er lige så vigtigt som at stå eller gå. Tænk på, hvor mange sammenhænge i livet, der ser os sidde: i baren, på arbejdet (i hvert fald i nogle tilfælde), på toget, på universitetet, på en restaurant. Vi mener, at sessionen er en tid til at slappe af, og det er passer os, men i virkeligheden ville det være bedre ikke at antage stillinger, der på den ene side skader os, på den anden formindsker fysikaliteten.
Sådan sidder du på en sensuel måde
For at sidde for at forbedre din krop skal vi holde ryggen lige, armene afslappede (hvilende på armlænene, hvis stolen har nogen), skuldrene nedad og hagen ved 90 °, endnu lidt højere. Undgå at krølle dig selv, når du sidder, for det første fordi det gør ondt i ryggen, for det andet fordi du vil overføre lukning og usikkerhed.
Ting at undgå
Skæv ryg, krumede skuldre, hovedet nedad, benene krydset på en vulgær måde.
Se også
Og mens vi går? Her er den mest sexede kropsholdning!
Den måde, vi går på, taler om os og introducerer os for andre, især mennesker, vi ikke kender. Har du nogensinde observeret nogen, fordi de går på en sjov måde? Eller at genkende nogen på afstand bare ved den måde, de går på? Det sker også for at forstå, hvilken følelsesmæssig tilstand en person oplever ved den måde, han går på. Forestil dig en person med hovedet nede, trækker fødderne og bevæger sig langsomt; eller en person, der går hurtigt, med store trin og arme, der bevæger sig højt i luften: de har sandsynligvis travlt eller vrede.Det vil sige, at turen taler, og også taler om, hvor sikre vi er på os selv og vores sensualitet.
Sådan forbedres din sensualitet med at gå
For at forbedre din sensualitet (og nej, vi taler ikke om en models skridt eller en pantergang) skal du bare følge et par enkle tips: lave skuldre, lige ryg og mave ind (da de lærer dansere at holde sig oprejst). Hagen skal altid være 90 ° eller lidt højere for at give vores holdning et stolt udseende. Hofterne skal svinge let, uden at være for store, og armene skal ledsage denne bevægelse, hvilket giver mere momentum til skridtet. Følg videoen for et første forsøg!
Ting at undgå
For ikke at være ivrige hatere af vores krop må vi, når vi går, undgå: at have hovedet nede, som om verden skræmte os; at bøje vores skuldre, som om vi bar vægten af vores utrættelige liv; at trække vores fødder, som om vi nu var ved de sidste dryp af vores energi. Elsk hinanden, piger!
Nogle holdningstricks til at være sensuel (også på fotos)
Kort sagt, at mestre din krop og dine kurver giver os mulighed for at overføre positive fornemmelser i det rum, vi omgiver, og dette påvirker positivt menneskerne omkring os og fylder steder eller situationer med de rigtige energier.
Nogle enkle tricks til at forbedre din krop og spille med sensualitet: lige tilbage, altid (også for helbredet!), Hage ved 90 °, selv når du står stille, brystet højt og lidt ude, for at forbedre brystets kurver såvel som til numse, der skal flyttes lidt udad (husk: vejer aldrig på ryggen).
Og hvis du vil få din tilstedeværelse til at føles i rummet, skal du lægge dine hænder på dine hofter: det vil forbedre dine kurver og dit udseende, overføre en følelse af åbenhed og en bestemt og fascinerende tilstedeværelse! Men det grundlæggende trick, som altid gælder, er: tro på dig selv, det er den strategi, der vil fremhæve din sensualitet!
