DIY pedicure: hvordan man gør det derhjemme i 9 trin!
For at have sunde og smukke fødder er det nødvendigt at passe på dem med en vis konsistens og reservere dem en passende skønhedsrutine, ligesom vi normalt gør med ansigtets og kroppens hud.
Fodpleje er faktisk ofte undervurderet og forsømt, men det er altid en grundlæggende hudpleje gestus, især om foråret og sommeren, når sæsonens milde klima tillader os at bære sandaler og åbne sko. Men for at vise de perfekte fødder skal du bare med jævne mellemrum dedikere dig til en præcis pedicure: det er ikke nødvendigt at gå til kosmetologen, det kan også gøres derhjemme næsten uden omkostninger.
Et af de vigtigste trin er at anvende en DIY -skrubbe, fjerne døde celler, glatte huden og gøre den blødere og mere strålende. Her tilbyder vi dig en naturlig opskrift baseret på helrosa Himalaya salt, en æterisk olie af passionsfrugt med nærende kraft og risstivelse, med en beroligende virkning.
Her er tips og naturlige midler til en perfekt DIY pedicure i 9 enkle trin!
Se også
1. Fjern neglelakken
Først skal du fjerne neglelakken godt, hvis du har det, ved hjælp af en mild neglelakfjerner, der ikke beskadiger dine negle. Bare brug en simpel vatpind og læg den på hver søm, og pas på at vente et par sekunder før gnidning for at sikre, at neglelakken bliver lidt blødere. "Undgå at gøre det på tværs, for du bliver snavset på tæerne, koncentrer dig kun i stedet på neglen, bevæger sig vinkelret.
2. Tag et fodbad
For at rense dine fødder grundigt og give dem en afslappende og rensende behandling, dedikerer du dig selv til et fodbad baseret på natriumbicarbonat eller groft køkkensalt, sidstnævnte er særligt velegnet til at modvirke hævelse og væskeophobning.
Så opløs en af de to ingredienser i et bassin med varmt vand, og tilføj, hvis du vil, en æterisk olie efter eget valg for at give en behagelig duft.
Alternativt kan du også vælge risstivelse, hvid eddike eller citronsaft.
Fordyb derefter dine fødder i mindst 5-10 minutter.
3. Påfør en skrubbe
Det er en grundlæggende skønhedsbehandling at fjerne død hud, især på de mest komplicerede punkter, såsom på hælene, hvor fortykkelse af huden, liktorn og hård hud ophobes.
I begyndelsen så vi en let og effektiv opskrift, der udnyttede egenskaberne ved det lyserøde salt fra Himalaya, også velegnet til kroppen, her foreslår vi to andre opskrifter til at lave en perfekt fodskrubbe med naturlige ingredienser.
Den første involverer brug af natriumbicarbonat, ideel til eksfoliering af huden og fjernelse af døde celler, kombineret med et fugtgivende og blødgørende produkt som yoghurt eller honning.
Så tag to spiseskefulde af den første og to yoghurt, bland alt og tilsæt et par dråber citron med antiinflammatorisk og antioxidant kraft. Påfør det kraftigt især på de mest vanskelige punkter, foretag cirkulær massage for at favorisere en naturlig reaktivering af blodcirkulationen.
Den anden eksfolierende skønhedsbehandling er lidt mere afgørende, fordi den indebærer brug af groft salt. Virkningen blødgøres imidlertid af ekstra jomfru olivenolie - eller af hørfrø eller søde mandler - alle ingredienser med en meget fugtgivende og blødgørende kraft.
4. Skyl med et andet "afslappende" og beroligende fodbad
Fordyb nu dine fødder for anden gang i et bassin; i dette tilfælde skal vi dog kun fjerne resterne af krat. Af denne grund, lad os blot fylde det med varmt vand og parfumerede salte eller et par dråber æterisk olie, såsom lavendel, kendt for sine helbredende og beroligende egenskaber.
5. Brug pimpsten eller rasp
Brug altid pimpsten eller rasp til at fjerne calluses og calluses. Så fokuser kun på hælområdet og fodsålen.
- bikarbonat
- citron
- honning
6. Påfør en nærende maske
Efter at have renset dine fødder, dedikerer du dig nu til hydrering med en nærende gør-det-selv-maske.
Vælg altid rige og blødgørende ingredienser som honning, yoghurt eller avocado, blandt de mest anvendte midler inden for skønhedsområdet.
Her er to super effektive opskrifter:
- Tag lidt avocadomasse, tilsæt en æggeblomme og et par dråber citron. Denne opskrift er også velegnet til styrkelse af neglebånd.
- Tag 3 spiseskefulde yoghurt og 2 honning, tilsæt saften af en halv citron, og du får en homogen og blød blanding. Hvis du foretrækker en endnu sødere version, skal du tilføje honning, et æg og lidt ekstra jomfru olivenolie (eller kokosolie eller sød madorle).
Påfør blandingen og lad den virke i mindst 10 minutter.
7. Klip og fil dine negle
Dediker dig nu til pleje af dine negle: klip dem og send filen, så de bliver ensartede og giv dem den form, du foretrækker. Efter at have gjort dette, ved hjælp af en pincet, skal du sørge for at fjerne neglebånd og ordne neglebåndene godt.
8. Påfør en fugtighedscreme
Spred nu en generøs mængde creme ud over foden, fra tæerne, op til nakken, hæle og ankler, og send besked energisk for at genaktivere kredsløbet.
Igen kan du fortsætte med en gør-det-selv-løsning. De mest egnede ingredienser ud over dem, der er nævnt ovenfor, er aloe vera gel, sheasmør, kakao eller bivoks.
9. Påfør neglelakken
Glem ikke at anvende en beskyttende og styrkende base. Påfør derefter to lag neglelak efter eget valg, nøgen eller farvet, og spred derefter topcoaten, afgørende for at den holder længere og garanterer en fejlfri lysende finish.
Brug sømafstandsstykker eller små vatrondeller for at undgå at få tæerne beskidte.
