Pletter på tungen: hvad er de mest almindelige årsager?
En af hovedårsagerne til pletter på tungen er dehydrering: dem, der drikker mindre end 2 liter vand om dagen, kan være mere tilbøjelige til denne lidelse. I nogle tilfælde kan pletterne også forekomme som en konsekvens af en sygdom, men under alle omstændigheder er der flere mulige udløsere af problemet. Rygere er også udsat for risiko for pletter på tungen: Prøv at holde op med at ryge, se denne video!
Pletter på tungen: hovedårsagerne
Det er ofte let at bemærke hos børn og voksne, pletter, normalt hvide eller røde, på tungen, som kendetegner den såkaldte geografiske tunge. Men hvad kan de stole på, og hvordan kan deres grimme tilstedeværelse afhjælpes?
En af de mest almindelige årsager til hvide pletter på en babys tunge er trost (trøske) en sygdom forårsaget af en svamp, der forårsager cremet hytteostlignende pletter på tungen, som er svære at børste af, og som kan forårsage blødning, hvis du prøver. at fjerne dem.
En anden typisk årsag til midaldrende individer er sår på tungen og munden, som er til stede på en kronisk, men ikke smitsom måde. Nogle hævder, at problemet kan forværres af stress og krydret mad.
Hvide pletter på tungen kan også være forårsaget af syfilis, en seksuelt overført sygdom, der hovedsageligt påvirker, når ubeskyttet sex forbruges. Det er godt at vide, at denne sygdom ikke kun påvirker kønsorganernes slimhinder, men også de orale.
Leukoplakia er en anden sygdom, der kan forårsage pletter på tungen. Selvom det ikke er en alvorlig sygdom, rammer det hovedsageligt rygere og kan også udvikle sig med ondt i halsen eller røde pletter.
Andre almindelige årsager til hvide pletter på tungen er dehydrering, alkoholmisbrug eller indtagelse af visse antibiotika. Endelig er der også en form for kræft, der kan vise sig med hvide pletter på tungen og i hele munden.
Se også
Hvorfor er pletterne på tungen røde?
Hvis pletterne på tungen ser røde ud, lad os se, hvad de vigtigste årsager kan være.
- mangel på vitamin B12, B9 eller folsyre
- skarlagensfeber
- astma (i dette tilfælde er pletterne forårsaget af åndedrætsorganets reaktion på allergener)
- Kræft
- infektioner
Andre årsager kan derefter vedrøre ernæringsmæssige mangler, såsom pellagra eller anæmi, seksuelt overførte sygdomme såsom syfilis, forbrændinger, fysiske traumer, blødninger.
I alle disse tilfælde er det godt at besøge din læge, der vil undersøge de underliggende årsager til problemet. En effektiv metode til øjeblikkelig anvendelse, især hvis årsagen er mangel på vitaminer, er at inkludere fødevarer som f.eks. Citrusfrugter og æg (som indeholder vitamin B12) i din kost og undgå stoffer som tobak, varme, krydrede, sure fødevarer., salte eller tørrede nødder, tandpasta med tilsætningsstoffer.
Pletter på tungen: hvad skal man gøre, når de er sorte?
I nogle tilfælde kan pletterne på tungen have en sort farve. Det er en reel anomali i sproget, præget af tilstedeværelsen af ufuldkommenheder, der vises på den synlige del. I første omgang er pletterne hvide, og på grund af pigmenterne i nogle stoffer som kaffe, cigaretrøg, mørk chokolade, alkohol får de en sort farve.
Udseendet af pletterne på bagsiden af tungen er forårsaget af bakterier, der er i stand til at ændre deres egenskaber som reaktion på ekstern stimulation.
Først og fremmest er det nødvendigt at fjerne alt, der kan være skadeligt, såsom: kaffe, cigaretter og alle pigmenterende fødevarer, der kan plette området. Det ville være at foretrække at bruge en tandbørste eller en tangerens til en grundig rengøring af hele munden.
Generelt for at undgå alle typer pletter på tungen skal der også lægges særlig vægt på kosten, fordi en af hovedårsagerne er dårlig ernæring. Med undtagelse af slik, der bør undgås, fordi de er rige på sukker, ved hjælp af en ernæringsekspert, er det nødvendigt at forstå de rigtige kombinationer af proteinfødevarer med fødevarer, der er rige på kulhydrater, uden nogensinde at savne grøntsager, frisk og tørret frugt.
Hvordan afhjælper man pletterne på tungen?
Så lad os se, hvad der kan gøres, når pletterne på tungen vises. Uanset farven ville det altid være godt at bede om en læge udtalelse, og du skal også:
- opretholdelse af grundig mundhygiejne, som helt sikkert vil hjælpe med at reducere risikoen for pletter
- gurgle med en varm fysiologisk opløsning, eller tag svampedræbende tabletter eller cremer (efter lægehjælp);
- tage probiotiske kosttilskud og yoghurt;
- holde op med at ryge og undgå alkohol;
- følge en afbalanceret kost;
- undgå krydret mad;
- drikke nok vand og opretholde god hydrering.
Hvis pletterne vedvarer i mere end 2 uger og ledsages af smerter i tungen, hævelse og ubehag, er en grundig lægeundersøgelse den eneste løsning.
Kan tunge pletter forhindres?
Ud over alle de tips, vi har præsenteret i de foregående afsnit, kan du prøve at forhindre forekomsten af pletter på tungen på denne måde.
Overholdelse af god mundhygiejne er den første grundlæggende regel: det hjælper med at forhindre mundtlige gærinfektioner og kan hjælpe tungen med at heles efter en skade eller sygdom. For at holde din mund, tænder og tunge sunde, skal du gøre følgende:
- børste tænder to gange om dagen
- tandtråd dagligt
- undgå mad og mad, der er rig på for meget sukker
Pletter på tungen på grund af infektioner eller kræftsår er ikke lette at forhindre, men de regler, vi beskrev ovenfor, gælder også i dette tilfælde.
At holde munden ren og undgå at irritere den, når du spiser eller børster tænder, kan hjælpe med at helbrede pletterne på din tunge ved hjælp af medicin, der er ordineret af din læge, hvis det er nødvendigt.
Pletter på tungen: ofte stillede spørgsmål
Hvad er sygdomme i tungen?
Blandt de sygdomme i tungen, der kan forårsage pletter, er glossitis, en akut betændelse præget af en synlig farveændring over hele tungeoverfladen. Du kan have svært ved at tygge og synke. I disse tilfælde er det nødvendigt at kontakte lægen for at starte lægemiddelterapi.
Hvordan afhjælper man pletter på børnetunger?
Hos børn er den mest almindelige årsag til pletter på tungen trost (oral candida), der danner en slags hvidlig patina over hele overfladen. Et naturligt middel til at lindre ubehag er at bruge en vådserviet fugtet med vand og salt til forsigtigt at blive ført på det berørte område.
Kan stress forårsage tunge pletter?
Stress kan være en udløser for pletter i tungen. Også i dette tilfælde, hvis du ikke er sikker på, hvad der ligger bag fænomenet, er det endnu vigtigere at konsultere en læge.
