Kangoo Dance: fra USA den sport, hvor du hopper
Historien om Fit Kangoo Dance
For at genfinde rødderne i denne disciplin skal vi gå tilbage til 80'erne, da Kangoo Jumps blev opfundet, sko designet til at hjælpe skadede atleter til langsomt at genoprette alle funktioner i underekstremiteterne. Efter 30 år er vi her med en forbedret model, der er let at bruge og hjælper med at holde formen. Mario Godiva i 2011, en rigtig fitnessekspert, begyndte at eksperimentere med at bruge disse sko, og efter et stykke tid blev Fit Kangoo Dance født.
Hvad handler det om
Kangoo Dance er en udvikling af forbedringen af Kangoo sko; med disse kan du øve forskellige former for danse, fra hiphop til salsa, og lave forskellige bevægelser altid til lyden af musik, for at tone op mens du har det sjovt.
Se også
Skoen, der er baseret på elastiske systemer, giver dig mulighed for at springe op til 40 cm over jorden, hvilket også reducerer påvirkningen på overfladen og forhindrer dig i at blive skadet på nogen måde.
En af de største fordele ved denne sport er bestemt dens evne til at forbrænde kalorier, stimulere stofskiftet og naturligvis arbejde meget på musklerne i underekstremiteterne. Det er derfor en god træning, ideel til at tabe sig og komme tilbage i form. Det anbefales også til dem, der lider af osteoporose.
Bange for sko?
Kangoo dansesko kan være skræmmende, men de er lette at bruge, meget mere end rulleskøjter.
Plus, vær ikke bange for at falde og skade dig selv, mens du bærer dem: Kanggo Jumps design er specielt fremstillet til at beskytte anklerne og alle underekstremiteter. Derudover angiver videnskabelige undersøgelser, at rebound -øvelsen er den mest effektive øvelse, der kan udøves.
