Foder din indre styrke: interview med Titty og Flavia
Kvinder er stærke væsener, og dette er en kendsgerning. Men hvad brænder kvinders indre styrke, utrolige maskiner i hverdagen? For at få en mening fra kvinder, der er indflydelsesrige, men samtidig godt forankret i hverdagen, har alfemminile gennemført en række interviews sammen med SpecialK for at finde ud af, hvad indre styrke betyder: i denne artikel interviewer vi Titty & Flavia, eksperter i husøkonomi eller, eller rettere sagt, ægte dronninger i huset!
Den globale forskning bestilt af Special K involverede 6.000 kvinder i alderen mellem 21 og 55 år, fra 6 lande og havde til formål netop den indre styrke, der ifølge interviewpersonerne er kendetegnet ved dets multidimensionelle væsen og dynamik og hjælper kvinder at møde hverdagen og overvinde daglige udfordringer.
Og hvilken bedre mening at lytte til end Titty og Flavia, livets venner og professionelle partnere i flere år, samt yderst succesrige bloggere af House Solutions, bloggen med tusinde husøkonomiløsninger.
1. Hvad består din indre styrke af? Hvilken betydning tilskriver du det?
Flavia: For os er indre styrke syntesen af vores vitale energier, der tager form og hjælper os med at klare hverdagen, fra små nødsituationer til større problemer. Det varierer fra person til person, men forbliver et grundlæggende element.
Efter vores mening er indre styrke meget vigtig, fordi livet er skabt inde fra os. At ville foretage en sammenligning er ligesom enhver fødsel, et af de centrale øjeblikke i enhver kvindes liv.
2. Hvordan opbyggede du din indre styrke, og hvordan kommer dette frem i dit daglige liv?
Titty: Personligt har vi forsøgt at finde en kontakt med os selv, en ærlig, dyb og autentisk kontakt, og ud fra dette har vi fundet en indre ro, der også er nyttig i vores daglige liv.
Når du er solid, fungerer alt bedre. Og det er endnu bedre, fordi vi er to, og vi nærer indre styrke ved at støtte os.
For eksempel beskæftiger jeg mig hovedsageligt med nye ideer, nye projekter og styling, jeg kunne ikke med så meget overbevisning fortsætte, hvad jeg synes og samarbejde bedre med Flavia, hvis min indre styrke ikke gav mig det rigtige skub til at kunne gøre det.
3. Ifølge Special K -undersøgelsen er indre styrke for kvinder lige så vigtig som lykke. Æstetisk skønhed synes derimod at miste værdi. 92% af kvinderne synes, at indre styrke er vigtigere, og 51% synes, at ydre skønhed er vigtigere. Hvad synes du? Tror du på, at indre styrke er lige så vigtig som lykke?
Flavia: Indre styrke er afgørende for ens lykke. Ud fra ens indre balance og følelsesmæssige stabilitet er det lettere at opnå det, vi ønsker, og dermed komme tættere på lykke.
Vi kan ikke være lykkelige uden at have kontakt med os selv og frigøre vores indre styrke.
Jeg har en tilstand af lykke i mig, der er en integreret del af min måde at være på. Jeg skylder min tilstand, som er nøglen til min indre styrke, til det, jeg oplevede i min barndom, til hvordan jeg voksede op til værdierne af selvværd og harmoni, som mine forældre altid har overført til mig.
4. Et andet vigtigt fund er, at 77% af de interviewede kvinder er bevidste om at have indre styrke, men ikke ved, hvordan de skal bruge dem, og hver anden kvinde mener, at de ikke giver stemme til deres indre styrke, som de gerne vil. Hvad er din oplevelse? Hvilken bevidsthed har du om din indre styrke, og hvilken rolle spiller dette i dit liv? Hvilken håndtag bruger du til at frigøre din indre styrke?
Titty: Familien, vores arbejde, hele det tidligere liv er resultatet af den indre styrke, der har gjort det muligt for os at klare hverdagens udfordringer med den rigtige energi og også med glæde.
Vi henter indre styrke ved at have kontinuerlige ideer og omdanne dem til handlinger, med kreativitet og ægthed. Indre styrke for os betyder også at vide, hvordan man altid finder en løsning på enhver form for problem.
Nøglen til at frigive indre styrke er et godt humør. I de sværeste øjeblikke forsøger vi ikke at bryde sammen og se alt i øjnene med et smil. Vi kan lide at tro, at trods modgang kan solen altid skinne, og at det varmer op og hjælper os med at frigive indre styrke og ideer til at løse alt på den bedste måde!
Jeg har bevaret et godt humør og altid troet på livet og dets dynamik, selv når jeg har været nødt til at håndtere vigtige familiens sundhedsmæssige forhold, som jeg takket være indre styrke har grebet som en mulighed.
Flavia: når min indre styrke og min lykkefølelse vakler, fordyber mig i naturen, bremser tempoet, er det alene at give mig energi til at genfinde mig selv.
5. For 63% af de interviewede kvinder er mad et vigtigt element, der giver kvinder styrke, for især 64% morgenmad er i stand til at give al den mentale og fysiske styrke til bedre at møde dagen og til 66% hjælper en sund og nærende ernæring du har det bedre. Hvilken rolle spiller mad - og morgenmad - for dig i at stimulere din mentale og fysiske styrke hver dag?
Titty: Mad, der for os er en af de største glæder i livet, repræsenterer altid et øjeblik med godt humør. Vi er interesseret i god mad, så længe det er sundt og godt for dig.
Morgenmad er en stor styrke i dag, det er vigtigt for os at give os den rigtige energi, der nærer vores kreativitet og vores evne til problemløsning. Vi kunne aldrig starte dagen uden en morgenmad med velsmagende og gode korn.
Vi gør det sammen med vores familier, og det er et vigtigt øjeblik, hvor vi sætter os ved bordet og forbereder os på at møde dagen, støtte hinanden og med et smil!
Morgenmad er det øjeblik, hvor jeg sammen med familie og ofte venner af gæster satte den gode stemning i min dag, som, hjulpet af sund, behagelig og godt præsenteret mad, giver mig styrke til i bedste fald at byde alle vanskeligheder velkommen!
Flavia: Duften af kaffe, at stå op en halv time tidligere for at kunne nyde min morgenmad alene, med vinduerne åbne, glæden ved at have mit bord dækket til alle med alt, hvad alle spiser forskelligt, og stadig kunne nyde et øjeblik for mig, det giver mig virkelig styrke til at møde dagen!
Find svarene på undersøgelsen af Giorgia Surina og Karen P.!
