Adskilte forældre og børn: 8 regler for ikke at få dem til at lide
Hvert par går igennem stormfulde tider, men det er ikke alle, der klarer sig uskadt. Når adskillelse er den eneste vej frem, skal du huske på, at bruddet i sig selv ikke er en fiasko eller en måde at miste din anden halvdel på, men et dyrebart øjeblik med personlig introspektion for at genopdage dig selv. Find flere tips til, hvordan du kan overvinde krisen i par i denne nyttige video Vi giver ordet til en konsulent i sexologi.
Oplevelsen af børn til adskilte forældre
Adskillelse er en begivenhed, der involverer hele familien, ikke kun parret. Det er en spændingsperiode, der involverer de mennesker, der er os mest kære, herunder børn.
De føler og opfatter alt, da de er meget unge: det er sandsynligt, at de allerede har forstået, at der sker en forandring.
Evolutioner, der uundgåeligt vil finde sted, både fra et organisatorisk og et følelsesmæssigt synspunkt. Konsekvenserne for dem, i modsætning til hvad man normalt tror, er ikke altid negative, hvis situationen håndteres med modenhed og respekt for andres følelser.
Når mor og far skilles, oplever barnet nye, endda stærke og modstridende følelser. Du går fra vrede til sorg, fra frygt til en følelse af opgivelse på kort tid, men de er alle fysiologiske fornemmelser på grund af forældres adskillelse, og de går over, når du er vant til situationen.
Faktisk er det blevet undersøgt, at disse følelser hos børn med tiden har en tendens til at falme, da de har en bedre evne til at reagere og komme sig end en voksen: børn lider som forældre, men de er i stand til at omdanne denne traumatiske oplevelse til styrke og viser al deres modstandsdygtighed.
Tag et fingerpeg om dem, og følg disse 8 regler for håndtering af dit brud.
Se også
1. Tal med den anden forælder og børnene
Dialog er bestemt i spidsen for forældrenes vanskeligheder, når en adskillelse er i gang.
Kommunikation lider, især i begyndelsen, men det er vigtigt at gøre en indsats til gavn for dine børn.
Faktisk er det kendt, at styringen af forholdet mellem mødre og fædre er vigtig for at sikre, at børn overvinder den traumatiske hændelse bedst muligt.
I de meget tidlige dage anbefales det at afbryde følelser: kommuniker kun til eks -partneren praktiske spørgsmål og brug et "sikkert" rum, der minimerer risikoen for at få dig til at eksplodere i upassende holdninger. Dette er et mål, der først kan nås efter forståelse for, at den romantiske kærlighed mellem jer er ophørt. Efter at have nået dette mål, er det tilrådeligt at informere barnet om situationen og med ham også hele sfæren om de følelser, der vil være involveret i dets ledelse.
Så snart du føler dig klar, skal du huske at kommunikere dit ønske om at adskille dig fra din far i første person. Gå efter simple termer og afsæt et øjeblik til alle, hvis det er muligt. Kun på denne måde kan I tale om det på en rolig måde: Hvis beslutningen er truffet, skal du ikke lyve for ham, det er det bedste. Giv plads til hans spørgsmål og vis dig selv nærværende. Frem for alt forsikre ham om, at selv med denne adskillelse vil han ikke miste sine forældre.
Det er ikke muligt at forudsige hans reaktion, men vær tålmodig med sine "hvorfor" eller prøv at forstå hans vilje til at være tavs, indtil han har behandlet alle oplysninger.
2. Ikke svigter dit forældreansvar
I sådan en tid med usikkerhed og ubehag for barnet er det godt at genvinde din rolle som forælder med det samme. Oversat: du gør det klart, at alt blev gjort fra din side for at holde fagforeningen stærk, men at i sidste ende bruddet som et par var den bedste beslutning.
Gør det også klart for barnet, at beslutningen om at adskille kun er frugter af voksne, og at han ikke har noget ansvar eller skyld for den opståede situation.
Afslutningen på en kærlighed og et forhold, som det har været indtil nu, er naturligvis svært for dig og for den anden, men barnet er altid under din pleje og skal beskyttes. Få om nødvendigt støtte fra en specialist i familiedynamik, du vil guide til at give dit barn nye perspektiver.
3. Spørg ikke dine børn om at vælge
Denne regel er knyttet til den forrige, da din holdning som forælder til barnet altid skal være respektfuld. Det er utænkeligt for et barn at skulle træffe en beslutning af denne størrelsesorden, at vælge mellem mor og far er en umulig opgave for ham!
Du bliver nødt til efter aftale med den tidligere partner at skitsere en ny rutine; delegering af denne pligt til ham ville påvirke hans evne til at knytte bånd til andre i fremtiden.
4. At kunne træffe valg sammen
Miskrediter aldrig den anden forælder i børnenes øjne, selvom de ikke er særlig nærværende.
At være offer med de små er ikke en levedygtig vej, da det ikke tillader dem at reagere roligt på det, der sker.
I stedet vælger du at fokusere på et delt uddannelsesprojekt, der også omfatter den anden forælder. Beslutninger, hvis det er lykkedes at forblive på gode vilkår, skal træffes sammen, hvis de vedrører barnets generelle ledelse. Det er her uddannelse, uddannelse, sundhed ... vigtige spørgsmål, der er værd at diskutere som mor og far til et barn og ikke som en tidligere partner.
På den anden side er sagen om almindelig og daglig organisation anderledes, som kun kan delegeres til en forældreskikkelse, hvis den har eksklusiv forældremyndighed.
5. Bevar gensidig respekt
Respekt og loyalitet for børn er begreber, der aldrig må mangle. Hvis vi formår at have denne adfærd overfor dem, vil det være lettere for dem at have respekt også for den anden forælder, der er flyttet væk.
Absolut ikke anbefalet at forhindre ham i at kommunikere med den anden referencetal; selvom det er et svært øjeblik med den anden, er det altid godt at forblive forankret i rollen som forælder og guide barnet i retning af dialog frem for vrede.
Det er naturligvis meget vigtigt, at du formår at bevare respekten over for din eks, fordi han altid vil forblive en nøgleperson for fyren og vil være til stede i hans liv, selvom din fortsætter i forskellige retninger.
Hvis der er punkter eller spørgsmål, hvor du er uenig, vil det være godt at tale om dem hver for sig, for at afklare dig selv privat uden barnets tilstedeværelse.
Følelsen af påskønnelse for den anden forælder vil være nyttig i separationsøjeblikket (eller overgangen fra en figur til en anden), en af de mest sarte, når der skal håndteres to forældre, der gennemgår en separation. For børn er disse ritualer nyttige til at forstå, om der stadig er et samarbejde mellem jer, og om de virkelig kan stole på mor og far.
6. Håndter konflikter ved at undgå aggressive episoder
Adskillelse af "godt" er en faktor, der på lang sigt påvirker den korrekte følelsesmæssige udvikling af børn: Sikkert et barn undergår al den kritiske situation og forældrenes beslutning om at skilles, oplever lidelse og træthed. På sigt har adskilte forældres børn dog altid understreget, at den primære kilde til ubehag for dem ikke så meget var adskillelsen af forældrene selv, men derimod konflikten i familien.
For børns følelsesmæssige balance er det derfor vigtigere at begrænse konflikter og episoder af aggression i deres nærvær. Med færre skænderier, bekymringer og misforståelser har den lille mere plads til at vokse, selv mentalt.
7. Hold dine løfter og fest sammen
At fejre alle de vigtige øjeblikke sammen er en god praksis at vedtage.
Dette kan naturligvis ske, hvis begge parter er glade. Generelt er det vigtigt for den lille, at hans fødselsdag fejres sammen, for at forsikre ham om, at hans mor og far ikke adskiller sig fra ham.
Hvis det er muligt, er det også ønskeligt at gå sammen til de mere institutionelle lejligheder, såsom interviews i skolen, lægetider eller i alle de øjeblikke, hvor andre vigtige figurer i drengens liv er involveret. Børn bør aldrig være alene om at træffe beslutninger, der er forældres pligter - prøv at holde de løfter, du giver til både små og ældre børn.
8. Overhold deadlines for introduktion af nye partnere
Nye partnere er for begge forældre et aspekt, der før eller siden skal røre i familien. Der er nogle forholdsregler, der kan iværksættes for at lette introduktionen af disse figurer i huset og undgå de typiske problemer i forholdet til 'ubudne gæster'.
For eksempel er det aldrig en god idé at fremskynde tiderne og frem for alt foretage risikable træk; det er klogere at respektere barnets uddybning af forældreparrets brud og først derefter bringe den nye partner hjem.
Enig med de andre introduktionsmetoder, der er bedst egnet til børnene, og især når den tid kommer, skal du ikke præsentere dem som fremtidige forældre.
At sætte biologiske forældre i konkurrence med svigerforældre fører ingen steder ... bedre at vælge at skabe grundlaget for konkrete og kærlige relationer.
