At sove sammen: årsagerne til, at det er godt for parret
Sandsynligvis gennem årene er det at sove sammen blevet den mest romantiske gestus af et par, og som bedst demonstrerer den rene kærlighed, der hersker mellem to partnere, men ud over en positiv konnotation for, hvad det repræsenterer i den kollektive fantasi, har det også taget på en værdi mere. Faktisk er det blevet bevist af videnskaben, at det er en yderst gavnlig handling for to elskere at sove sammen, fordi det forbedrer både det mentale og kropslige velbefindende for begge.
Oprindelsen til at sove sammen
Hvis du går tilbage i tiden og leder efter, når mennesker begynder at dele den samme seng, kan du blive skuffet. Der er ingen romantisk oprindelse eller motiv bag at sove sammen, for alt dette opstod fra den rene nødvendighed for at overleve de første mænd og efterfølgende af økonomiske årsager.
Oprindeligt sov mændene sammen for at beskytte hinanden mod de farer, der kunne løbe ind i hinanden i løbet af natten. Mørke, mørkets fald og fravær af lys har altid været en kilde til frygt og usikkerhed: en andens nærhed i løbet af natten før beroliget og beroliget og dermed kunne fremme søvn.
Derudover er det kendt, at royalty altid har sovet i separate soveværelser. Dette viser, hvordan skikken med at sove sammen opstod fra de fattigere og mindre velstillede klasser, der ikke havde råd til en seng til hvert medlem.
Se også
At sove sammen er godt, videnskaben siger det
Heldigvis har det i årenes løb ikke længere været dikteret at dele seng med sin partner, hverken af overlevelse eller økonomiske faktorer. Når et par sover sammen, er det et fælles valg, uafhængigt af andre årsager, f.eks. Det, der vedrører sex.Desuden har nylige videnskabelige undersøgelser vist, hvordan denne handling er god for de to partnere, deres forhold og deres kærlighed.
1. Hjælper stemningen hos de to partnere
Først og fremmest er den første fordel, et par, der sover sammen i samme seng, på humørniveauet.Faktisk har både mænd og kvinder bemærket en betydelig sænkning af cortisol, hormonet, der er ansvarligt for angst og stress. Tværtimod øger det at sove med din partner "oxytocin, der er berømt for at være" lykkehormonet og "kærligheden. Denne sidste ville ikke kun være i stand til yderligere at kontrastere stemning og spænding, men ville også favorisere en kontrol af blodtrykket, at bringe fordele tilbage, derfor også fra et fysisk synspunkt.
Endelig findes en yderligere fordel ved at vågne sammen den følgende morgen. At have nogen ved din side har en ekstremt positiv effekt på sindet hos dem, der oplever det. Det er en umiddelbar grund til glæde og lethed, som hjælper med at se dagen bedre i øjnene.
2. Forbedre søvnkvaliteten
Som allerede nævnt har det ikke kun positive konsekvenser at sove sammen med nogen ud fra et psykisk og humørsynspunkt, men det kan faktisk også have fordele for de to partneres fysiske helbred, især med hensyn til søvnkvaliteten. forskellige undersøgelser har vist, at de fleste kvinder, der sover med deres elskede, formår at falde i søvn hurtigere end enlige kvinder.Desuden er søvnens kvalitet og varighed også bedre. Tilbring en stille nat, uden pludselig opvågning eller uden konstant at kaste og at vende sig i sengen, sikrer, at du den følgende dag har mere energi og et ekstra gebyr for positivitet.
3. Det er en smertelindring, som de færreste kender til
Stadig om emnet kropssundhed afslørede Andrea Petersens undersøgelse, hvordan det at sove sammen giver dig mulighed for at sænke niveauet af cytokiner. Sidstnævnte er en særlig type molekyle, der er ansvarlig for opfattelsen af smerter på grund af betændelse. Derfor, ifølge denne undersøgelse, ville en nat i armene på din partner være et naturligt smertestillende middel mod de gener, der ikke er af alvorlig oprindelse, men som, kan dog kompromittere vital energi og fysisk velvære.
4. En naturlig eliksir for unge
Det er kendt, at sex anerkendes som en eliksir for evig ungdom. Selve forholdet har imidlertid ikke de samme fordele, hvis det ikke efterfølges af kramning og en nat med partnere. Alt dette skyldes sænkning af stress og angst. Det er blevet bemærket, hvordan disse sindstilstande påvirker organismen negativt og endda sænker immunforsvaret. Af denne grund har forskere ved University of Pennsylvania observeret, hvordan par, der sover i samme seng modstår, påvirker meget mere end dem, der sover alene. Et stærkere immunsystem er synonymt med ladning og energi. Under disse omstændigheder føler og forbliver unge som så længe som muligt!
5. Afslør ægteparrets medvirken
Endelig bliver måden, hvorpå vi sover sammen, lakmusprøven for parrets harmoni og medvirken. Generelt vil det ofte ikke være nok at dele det samme værelse og den samme seng for at sige, at ens kærlighedsforhold går godt og sandt. Det afgørende er, at de to partnere overnatter eller i det mindste falder i søvn og krammer hinanden ... Der er forskellige holdninger, som elskere indtager, før de giver op for at sove: der er dem, der foretrækker den berømte "ske", dem, der på den anden side elsker at sove "sammenflettet" med deres partner og dem, der vælger at falde i søvn beliggende i den anden person. alligevel afslører sovende omfavnet en stærk grad af beskyttelse, sikkerhed og tillid mellem de to kærester og er et universalmiddel for parforholdet.
De smukkeste sætninger om at sove sammen
I betragtning af gestusens intimitet og dens rent romantiske konnotation er der med tiden blevet skrevet forskellige sætninger om at sove sammen og hvad denne handling repræsenterer for et par.Vi har samlet de 10 smukkeste, der kan fortælle magien ved at overnatte i armene på en du holder af.
Kærlighed manifesterer sig ikke med ønsket om at elske (et ønske, der gælder for et uendeligt antal kvinder), men med ønsket om at sove sammen (et ønske, der gælder for en enlig kvinde).
Milan Kundera
Kærlighed er også, når du har to puder til rådighed, men du ender altid med kun at bruge en.
Anonym
Når du falder i søvn med din hånd på min hofte, forbliver en del af min hud vågen hele natten.
Fabrizio Caramagna
De første ord, du skal sige til dem ved siden af dig, når du står op hver morgen, er: "Godmorgen, jeg elsker dig." De sidste ord du bør sige hver nat er, "Godnat, jeg elsker dig".
Denis Waitley
Intet sted i livet er mere trist end en tom seng.
Gabriel García Márquez
For det ender altid sådan.
At du falder i søvn.
Du smiler.
Og jeg begynder at se på dig, mens du ser på et maleri.
Med ønsket om aldrig helt at forstå det.
Med ønsket om at skrige sin skønhed til hele verden.
Andrew Faber
Det er skrevet "sover sammen", der lyder "lykke".
Anonym
At sove i to gør natten mindre kedelig.
Malcolm de Chazal
At sove sammen er det mest intime og virkelige, der findes, andet end sex. Du kan kun gøre det med dem, du virkelig elsker.
Anonym
Når du er forelsket, kan du ikke sove, fordi virkeligheden er smukkere end drømme.
Dr Seuss
