Fordi donering af blod er en nyttig ting for dig selv såvel som en vidunderlig gestus
Måske ved ikke alle, at donering af blod er en solidarisk gestus, der også hjælper med at forblive sund. Det er rigtigt: der er mange fordele og fordele, der kan opnås fra denne ædle og meget nyttige vane, der ofte fejlagtigt anses af mange for at være usund og farlig.
For at vise dig, at donering af blod også er nyttigt for dig selv og ikke kun for andre, har vi lavet en liste over de fordele, du kan få ved denne dyrebare gestus af generøsitet.
1. Du vil vedtage sundere spisevaner
Bloddonorer, der skal gennemgå periodiske kontroller og kliniske undersøgelser, begynder automatisk at følge en sundere kost. Som du ved, er fordelene ved en "sund kost uendelig: fra en idealvægt til den rigtige mængde frugt og grøntsager, et grundlæggende krav for at holde sig sund og bekæmpe sygdomme, op til en sundere og mere lysende hud og en fysisk tilstand . og mere afslappet mental.
Se også
2. Du begrænser rygning og alkoholforbrug til det maksimale
Og din fysik vil takke dig. Det er rigtigt: ved at begrænse vanen med rygning og alkoholforbrug til det maksimale, får du ikke kun sundhed, men du sparer også! Det er ikke et spørgsmål om helt at bryde disse vaner, men selv en mærkbar reduktion kan medføre mange fordele for dit helbred.
3. Du vil udføre mere fysisk aktivitet
Ud over en "sundere og mere kontrolleret kost og bedre vaner, vil du finde dig selv i at dyrke mere fysisk aktivitet uden at være klar over det. Periodiske kontroller og lægeråd vil tage fat i dig netop i perspektivet af den gavnlige gestus ved at donere blod, og på kort tid finder du meget lettere energi og tid til at hellige dig sund sund sport. At se er at tro!
4. Gratis kontrol og eksamen
Hvis du beslutter dig for at donere blod regelmæssigt, vil du blive udsat for en række helt gratis medicinske tests og kontroller. En lille fordel at betale dig tilbage for den store gestus, du påtager dig at gøre for det kollektive gode.
5. Det er en fantastisk måde at forhindre
Med forpligtelsen til at gennemgå periodiske kliniske undersøgelser, gør du også fremragende forebyggelse, når du kommer til at opfange eventuelle fysiske lidelser og patologier i tide, og handler i tide.
6. Det er en form for frivilligt arbejde, og som sådan hjælper det med at føle sig bedre
Ud over at føle dig bedre fysisk, vil du på grund af de obligatoriske kliniske undersøgelser, der skal tages regelmæssigt, også føle en "enorm glæde ved at føle dig nyttig for andre. At gøre godt for andre har en umiddelbar" konsekvens for din psykologiske tilstand: mindre stress, mere ro og taknemmelighed, som konkret omsættes til et lykkeligere og mere tilfredsstillende liv og interpersonelle relationer.
7. Fremmer omgængelighed
Som med andre former for frivilligt arbejde fremmer donering af blod socialitet: det giver dig mulighed for at møde nye mennesker, der meget ofte deler den samme måde at leve og fortolke livet på. At blive forstået og dele lidenskaber og synspunkter er uvurderlige aspekter, der konsoliderer venskaber og varige relationer.
